[健康資訊] 慎防睡眠窒息症埋身

hajid77

悅耳動聽的音樂讓人感覺舒服，但睡覺時出現的「晚上交響樂」──此起彼落的鼻鼾聲，不但令枕邊人及家人整晚被噪音騷擾難眠，更使人擔心可能是健康出現問題的訊號。 黃太每晚都要爭取在丈夫睡覺前入睡，否則便可能被吵至不能入眠，原因是丈夫的鼻鼾嚴重，甚至懷疑他有睡眠窒息症，但丈夫自覺沒有問題，所以總是不肯看醫生。直至女兒投訴父親的鼻鼾聲「連隔離房都聽到」，使她無法安睡，黃先生才不情願地被拉去看醫生。
4 t) @3 D1 w& Z( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻鼾聲大 吵醒全家人
9 y4 b6 H- j( O0 E1 f& r9 L 耳鼻喉科專科醫生蘇明順表示，幾乎每個人都會試過打鼻鼾，例如有時睡得很熟、身體非常放鬆便可能會出現鼻鼾聲，而有鼻鼾可能反映呼吸道有阻塞，未必一定是睡眠窒息症，但有睡眠窒息症的則幾乎必定會有鼻鼾。5.39.217.77:8898$ t# f7 i% D& I! i2 J8 ?6 ~
他稱，鼻鼾的形成與空氣進出有關，空氣從鼻孔吸入後，會經過咽喉、會厭、聲帶，再進入氣管，過程中遇到阻塞便可能引起鼻鼾，原因是當空氣進出受阻時，很多時人會改用口呼吸。「用鼻吸氣，空氣行吊鐘後面走，吊鐘貼住脷，唔會有聲；但用口抖氣，空氣就會令吊鐘受到震動，於是就會有聲。」tvb now,tvbnow,bttvb; _9 D* o; W& z# s
男士大肚腩易有鼻鼾
8 m7 n" G- S. G( Z9 H- {公仔箱論壇 無論男女老幼都可能會發出鼻鼾，但當中又以中年男士居多。蘇醫生解釋，這與男士易有大肚腩所致，當他們睡覺時身體的脂肪較易壓迫氣道，於是誘發鼻鼾，至於女性的脂肪多集中在胸臀部位，有胸骨及盤骨支撑，因此較少出現鼻鼾。
, X, k" U, G# c  s3 `; Ytvb now,tvbnow,bttvb 有鼻鼾未必等於身體有問題，但如果鼻鼾聲愈趨嚴重，例如愈來愈大聲、變得高音、頻率愈來愈密等等，就要留心是睡眠窒息症。
7 b( }& y5 I, z3 h5 }/ @3 Z公仔箱論壇 蘇醫生稱，呼吸道收窄愈嚴重，身體愈用力呼吸，鼻鼾聲就會變得更尖銳和大聲，有時更會如一度窒息般，「好似無抖氣，然後突然大力吸氣」，便很大機會是患上睡眠窒息症。tvb now,tvbnow,bttvb1 O) _6 h. B1 c& g" j! s
他說，睡眠窒息症患者早上醒來會全身痠痛及「頭重重」，日間沒有精神和渴睡，例如有病人求診時會突然「瞓着咗」；若置之不理長遠則可能引致血壓上升，增加罹患心臟病及中風的機會，而兒童患者則可能影響生長賀爾蒙分泌，導致發展受到阻礙，如身形較矮細、學習能力較低等。% E% \, e. f& l& o; z
阻礙成長損健康
/ S' h. x* I8 O3 N& x3 i公仔箱論壇 他提醒家長，若發現小朋友有鼻鼾，加上睡覺時會「碌嚟碌去」甚至面向下俯睡，便要開始懷疑。假如有進食速度慢、身高較同齡朋友為矮，又或睡覺時突然哭喊，更要檢查一下是否有睡眠窒息症。
, U6 |  m* @1 S- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 他稱，要解決鼻鼾及睡眠窒息症要從病因着手，例如有些兒童因為扁桃腺腫大而引起呼吸道受阻，一般只要進行摘除手術便可有效處理；至於有大肚腩的男士若能減去一點體重，鼻鼾問題也會有所改善。tvb now,tvbnow,bttvb% z* O. D& S* F4 b8 Z, `
---------------------------------+ v7 P8 \! x  G7 @
睡眠檢查確診病症5.39.217.77:8898  s& G6 }& K: J
懷疑自己或家人有睡眠窒息症宜盡早處理，蘇明順醫生稱，通常會先讓病人填寫一份睡眠問卷，了解其睡眠狀況，若懷疑是睡眠窒息症便會建議病人接受睡眠測試，檢查是否有窒息問題及窒息的次數和頻率等等，然後再制定治療的方案。9 x7 W  L7 b3 C  I
手術和藥物都可用於治療睡眠窒息症，部分病人則可能要使用呼吸機，以保持睡眠期間的呼吸暢通。蘇醫生表示，如果病人的氣道過窄，呼吸機的氣壓便要調高才能打開氣道，但氣壓高又會令病人感到不適，令他們容易放棄用呼吸機，這時便可能要考慮其他的治療方案，以減低窒息症對健康的影響。
+ ]4 P2 ]2 W8 H; T

firefox_firefox

甚麼是睡眠窒息症？
9 X7 v" S0 z# g% Ytvb now,tvbnow,bttvb
) N$ z; T2 V, H" t; D! T* H. X  x/ atvb now,tvbnow,bttvb    由於患者在睡眠時，呼吸系統的軟組織鬆弛，令咽喉內的會厭退後，壓到氣道，產生鼾聲，以致窒息(血含氧量降至危險水平)，人便立時醒來。如是者重複多次，一整晚沒有真的睡眠。引至日間沒精打采。這病其實是很普遍的，可能達人口的百份之一至二。
+ U% C4 K! f+ z2 t( k( \& t     
  H% C- u' B) G0 t6 ?1 h    病徵主要是渴睡或失眠症。日常生活受影響的包括：( F% H) o+ L# H! `
        鬧鐘聲通常不能把他叫醒。或是把鬧鐘弄停然後再睡。早上起床仍無精打彩甚至頭痛。嚴重的更可憂鬱、焦慮容易發怒。tvb now,tvbnow,bttvb0 j% T' e2 P0 ?: o& K' @) b! P
        不論何時何地，都可以隨意呼呼入睡。很多交通意外的成因都是由於駕駛司機睡眠不足，在駕車時「瞌眼」，甚至有些司機在駕駛時半睡半醒。根本嚴重缺乏睡眠而患上疲倦症也不自知。
5 J- t9 H' n. u8 i9 \3 m        過胖的中年男人較易患上此病，而大多患者睡眠時都有很大的鼻鼾聲，甚至令家人投訴。患者亦可能在睡眠中紮醒。
! E" J5 F/ h2 w. Dtvb now,tvbnow,bttvb        如果是小童，睡眠時胸部可能會緊縮。學習遲緩、成績退步、行為活躍和極之渴睡。
0 @/ q3 P( t4 Z5.39.217.77:8898
! D( i: A' t% N; q2 O公仔箱論壇為甚麼會有睡眠窒息症？tvb now,tvbnow,bttvb  S9 t/ r% P; w: q) y+ A
阻塞性睡眠窒息症的原因包括：公仔箱論壇0 S3 x7 R4 s$ x! q8 Z( ~
      咽喉中的扁桃腺，或增殖體脹大，令呼吸道空間收窄。
: S6 G+ x, B$ J      肥胖。過多的軟組織令呼吸道空間收窄。頸圍較一般人太。
1 Z2 z, R3 K' d# B6 W' v6 p7 h+ N公仔箱論壇         . |1 K$ l! F' ^
其他引至類似症狀的原因包括：公仔箱論壇# z) r  T, [* ~  j
      神經緊張、神經衰弱也是常引至疲倦的
( f* t9 r1 t( e0 S* I! z      渴睡症, a8 {5 ]( W7 z0 [  e
      肌肉或神經線的病0 a  e" l5 q2 y+ V& ?5 y

' F' f! ]" J5 E; W如何處理睡眠窒息症？
# `  E: y0 T  L: A) I1 W
- M1 }1 o0 E! _" d' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    一般要看醫生，先檢查上呼吸道。再入院做電腦睡眠分析。確定診斷，找出原因。
6 c& ?4 g; W: S, i% Y( f     
4 c7 Z: U& t9 w* }2 f+ O5.39.217.77:8898    如果是扁桃腺或增殖大引起，一拼切除扁桃腺和增殖後通常有明顯改善。# s# H9 [9 J' u6 w; `& N
     
7 K+ x1 }! {- z% ?" l) g  [9 ?    睡覺時用陽壓呼吸機。一定要找有這方面經驗的醫生介紹，不可亂用 (醫療器材公司有時會直接找患者的)。5.39.217.77:8898; D( {# f8 \0 p
     + Y- `" ]/ I  x
    此外，如果肥胖便應減肥。戒煙戒酒也重要。
1 H1 t. D" E5 R: a8 a; F公仔箱論壇     5.39.217.77:8898) @* t9 Q- N$ _
    阻塞性睡眠窒息症的患者是不能用安眠藥的。