變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。
( _0 F( m" S$ X6 d) |0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P" X9 |+ Y; U
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衰老的癥狀一：便秘
8 C7 k3 E. g/ L. Xtvb now,tvbnow,bttvb腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。
# s! S& U4 v, l% i( R腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，
- H8 ~0 D: o# `$ @: @4 m' n* ~5.39.217.77:8898使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，/ m! V$ [' e' L
於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，
# y& f2 H. Z& |5 X+ b/ `" `1 r$ v# Q5.39.217.77:8898小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。 W# E2 X6 ?& C$ l+ W
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衰老的癥狀二：脊椎疼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F, w0 ~/ @0 Z5 ^8 Q8 H4 b
脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，0 y+ n* X" F0 `5 i/ E& ^
脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。
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: E% c) x# r5 x4 f; _1 F; Y' _5.39.217.77:8898衰老的癥狀三：牙齒變長
8 k/ f. l. I4 G+ H: W9 O; Btvb now,tvbnow,bttvb如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，公仔箱論壇1 n& L$ s! x. M* R- b+ W
甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，) E' k3 S4 y7 |/ U+ h
隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。5.39.217.77:88980 Y; ?# r/ }: {$ m& ^
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。
4 j7 }5 ]2 W* x& w- n所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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