變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。
* Y2 E' U3 E: e* U; b* X5 i那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。5.39.217.77:8898 t# D G# ]+ b- V" i0 `" g/ J
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衰老的癥狀一：便秘公仔箱論壇: \9 V. d' }4 n' d5 K
腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。
4 ~7 A0 u8 z3 Z+ E1 s. g公仔箱論壇腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，
8 w" j$ o$ f; _* O/ e0 T( `公仔箱論壇使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，
$ {) I# S# c; {- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，
) n, y( O( A& \& s* x8 n) l小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
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4 [) P; S/ ^2 B& g8 B# k( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。衰老的癥狀二：脊椎疼公仔箱論壇+ y/ L& r: n6 L$ o
脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，
% A' Z. p0 O5 F* }) Z) `" c公仔箱論壇脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F% N; [2 N6 k' i* s, S
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衰老的癥狀三：牙齒變長3 R4 h. w- g; N& {
如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，
8 P9 z- ]" w) t8 }, n公仔箱論壇甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，
1 F4 ], `# [4 }+ U* Dtvb now,tvbnow,bttvb隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。5.39.217.77:8898 C: n- C& g: I& p+ l; |9 j
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A" w3 R8 }# G: f" {6 r1 i
所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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