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; t2 Q. Z+ k. K1 ]' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（一）暴曬導致的灼傷
) d3 m5 S/ M: C1 J0 U) V溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
3 @2 [3 M. b( u/ |不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^2 T+ p: M; y4 I( W3 U$ R
胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。5 c" d5 O- ?: V5 J0 o
兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。
9 V$ f6 Q: P9 @) B# P6 utvb now,tvbnow,bttvb皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。2 h$ H1 v" g) h( [% z t' b
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。
# l( T( M9 \0 c% P4 D8 ]8 @$ l2 d" O較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
! { d6 K' S' W1 @( O5 x5.39.217.77:8898皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。
7 I. \- Y: k9 l/ I5.39.217.77:8898大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。
" U& Y$ _5 Q; X嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。
( d6 q, ?- I; K* H( e( R如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。
0 O* @; U/ Y7 u* o) l3 H/ stvb now,tvbnow,bttvb曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M/ `+ R( J# g' y. T- [. W
曬傷的皮膚特別容易再次受損。5 I# V+ f$ A& D0 f
（二）紫外綫的損害和預防方法
% U1 ^- B, f: m- d' G# l+ Q5.39.217.77:8898陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
5 o1 Z3 z; |; C* X. Z8 s% C5.39.217.77:8898如果臭氧層減低 1%。
: D5 v P5 R1 G" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。透過的紫外光就會增加 1.5%，
3 c8 K, S* E0 v3 _% i, d; y暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。0 @! d' ~) T, y3 N2 c
冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數
" k% s8 U% W3 g" f E' p5 ]) C公仔箱論壇UVI。
, ?! X! e$ @! c皮膚白哲的人士，在
4 C# r* k! t* F/ ^5.39.217.77:8898UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要
4 W5 `' W# [/ J$ Z& J3 M公仔箱論壇20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度
+ Q- O5 f2 ]6 d8 [$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10 分鐘、10度以上則只需要
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, E4 K/ h8 _# ?* O* r/ f6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 分鐘，因此預防勝於治療。
( N/ W2 M. @ C# V( |8 p陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
: \; u5 G8 e V" E: G: s; k公仔箱論壇紫外光燈的射綫( _9 y3 X3 r) S- [
95% 屬於
7 q( ~ {+ K2 e2 ~/ u: P' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
4 n/ L$ b. Y6 X7 P( o3 F如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。
) J; R) y/ L/ C5.39.217.77:8898穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。公仔箱論壇: j. S- g, _$ ?* P, n1 J
戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。 m8 B& |; E, a
使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。tvb now,tvbnow,bttvb5 E( b& n* F8 k+ E3 F: m; {/ S
配戴太陽鏡。公仔箱論壇7 z7 z* [) B Y" u. W
在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。5.39.217.77:8898! e8 [% m) b: s/ n5 S% y
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。- m2 x. \% z% _' o
酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。
2 Q+ B3 x3 N9 H" E: ]公仔箱論壇（三）選擇防曬藥物和使用方法tvb now,tvbnow,bttvb- d* t. _: X" r1 X3 u# ]6 U
加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。
! e0 q8 i# `. e# P& I& s j' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。
1 X( z+ `5 q* e! K) s/ K經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l4 S* U2 c& q3 G$ W9 {; H
市面上有多種防曬用品，標籤上的1 \' g( F7 z; b
SPF 指數，指示可以減少
( i3 ~% J8 E# A/ [3 M公仔箱論壇UVB 射綫能量的程度，SPF. K5 L, b- G" ]1 V; w
30 至45 為最適中。
T( I8 D$ ]* g3 G! b. ^防曬膏或乳液必需能夠阻隔
" R0 a+ a0 k' k公仔箱論壇 UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。
. o: K1 m. R: b! C( Z5.39.217.77:8898防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。
- l2 p- [' i( S$ R x5.39.217.77:8898含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。; w! B2 W& Y7 D9 S$ Z
因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。公仔箱論壇7 V- U, x \4 _9 w0 S
其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。公仔箱論壇6 g- A& o4 k8 l) k+ K/ W3 ~. u5 v, q- \
防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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