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（一）暴曬導致的灼傷5.39.217.77:88989 E4 x# G. m: a- b
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
9 X6 a; ?, ^% N$ K" wtvb now,tvbnow,bttvb不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。
- ]( Z1 l6 X2 H5 P6 N/ D1 s I5.39.217.77:8898胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。/ e: D1 i+ T' }2 c
兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。
. k$ b4 e3 {' H" T4 _公仔箱論壇皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。
8 N" _! [) O8 b0 V' H; _, B/ s \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。4 J4 J$ d9 ^1 L! _# D
較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。% \3 E6 s7 t. ^1 p/ y
皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。
( G% ~. M, u6 Q" |5 q公仔箱論壇大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X6 p7 g) m. A6 I3 o% w' n
嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。tvb now,tvbnow,bttvb/ \3 J1 }; Q) [0 \ }6 w& X8 S9 Q
如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。
. G0 C# {$ I- T4 U [8 P; K) rtvb now,tvbnow,bttvb曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。公仔箱論壇& i2 V0 {: P" ~0 K
曬傷的皮膚特別容易再次受損。, p7 @. [, z# {! q. s6 [$ @. K
（二）紫外綫的損害和預防方法公仔箱論壇* B) X" ]4 n2 R1 U
陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b p5 n2 S% c- e
如果臭氧層減低 1%。5.39.217.77:88986 J+ N0 }' n9 H: |
透過的紫外光就會增加 1.5%，
+ f8 e& D/ Q8 m6 ctvb now,tvbnow,bttvb暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。5.39.217.77:8898$ \6 ^ }" q/ S& E. v
冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F. r7 k, d# ?& w& t& B9 H/ j4 k
UVI。公仔箱論壇 K9 P' p& c! l9 o+ {2 [
皮膚白哲的人士，在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F7 n$ F0 m& O
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f$ z0 s1 w# O: z( w, b. j
20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度% q5 v$ l0 o r$ M! Y
10 分鐘、10度以上則只需要
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5 分鐘，因此預防勝於治療。2 y# e, M- A4 W7 f2 V
陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
! q+ A4 {* Z2 ]2 T紫外光燈的射綫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T3 ?. e2 }/ u3 Y; ~) g
95% 屬於2 n% t4 K$ y8 J; ~$ o7 S# Z4 S
UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
2 h5 h. x3 E3 `6 `$ _如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。
5 U5 L% o! H. y3 Z- {; \. m穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。
6 M, m, \* P" J! Y6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。
8 G4 v5 j, ^1 ?9 g$ Q3 v使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。
; @/ Z- v7 t$ @# M5 x; [配戴太陽鏡。
% Z: o. t ~8 e0 r公仔箱論壇在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。 I& Q! ?3 S0 i' e1 Q. `
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。公仔箱論壇% Q( f6 r+ u( j3 Q' ? ~" f
酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。6 v! F& Q0 K2 s5 O$ _9 O
（三）選擇防曬藥物和使用方法
' ?( y" Y5 ~ s5.39.217.77:8898加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。5.39.217.77:8898( s. n- e& [/ e0 S
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P8 X. ?3 B0 b$ { ~/ O
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。
/ v4 E ?" l" p+ ~- C* `- i市面上有多種防曬用品，標籤上的
1 o8 L* Z, N2 Z) R" A公仔箱論壇SPF 指數，指示可以減少
: k0 M2 }7 j+ a% h5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。UVB 射綫能量的程度，SPF公仔箱論壇. K1 v% [# S% T
30 至45 為最適中。0 r$ t* h2 i* y( p$ g
防曬膏或乳液必需能夠阻隔
, Y- T* ?7 d( Z2 C/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。8 K6 _0 S1 Y" G/ Y, `( G" p
防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。
. M9 y# t( Z% v9 E1 Ctvb now,tvbnow,bttvb含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。5.39.217.77:88985 g3 t# A% O' n# P3 H8 b
因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r- U0 _+ M5 y5 [4 z# g# G
其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。
) R* z- E7 k5 S6 `' l' s9 d# ]5.39.217.77:8898防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。3 ~9 o' V% U, A. d- |& B! r
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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