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妳喜歡洗完頭髮，就直接包著毛巾睡覺嗎？濕著頭髮睡覺，看起來沒有什麼問題，其實卻暗藏健康危機！除了可能傷害髮質之外，濕髮睡覺會讓頭皮受涼，更重要的是，濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，可能導致黴菌感染。
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- ?6 p! |) o' H4 F: u5.39.217.77:8898 濕著頭髮睡覺，會讓頭皮受涼，甚至導致黴菌感染。
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濕髮不弄乾 容易上呼吸道感染
* w+ _8 Q: z) O; Y$ s% @/ ?, L- Gtvb now,tvbnow,bttvb洗頭後頭髮是濕的，有大量水分蒸發出去，會帶走體內很多熱量。如果免疫力低下時，由於散熱增加，因而反射性使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，易使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現感冒症狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發燒等症狀。. _+ ]/ ~7 `# q Y6 H9 c
根據日本《Wooris網站》引述日本美髮護髮專家鈴木康哲的意見表示，濕髮睡覺也可能導致一些大家意想不到的後果：
0 r1 C9 }7 y: ?【濕髮睡覺影響健康】
! h4 T1 i/ r$ i4 X* D7 G( r5.39.217.77:88981.傷害發質公仔箱論壇7 C# [, c8 I& A }: d( h' h9 P
剛洗過的濕頭髮，角質層處於膨脹狀態極易受損。所以，如果濕著頭髮睡覺，頭髮與枕頭之間的摩擦，容易導致角質層脫落從而傷害頭髮。# g3 E: R, S1 f) K7 \
, I- M" F1 F$ l8 g4 C6 a0 s2 e% g5.39.217.77:8898 洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入。! r% V9 b7 m. @) r( f! A
+ b: W+ ?3 O! E# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.頭皮受涼5.39.217.77:88981 B2 S: u" }: B Z( R/ j" T
濕著頭髮睡覺會讓頭皮受涼，頭皮受涼不利於頭部血液循環，易引起脫髮問題。
3 |) j( {' @4 J- x. e" k) \* p公仔箱論壇3.細菌滋生
* Z [5 [3 f+ Z) z濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，被枕頭和濕頭髮包裹著的頭皮，可能會有大量的細菌繁殖，例如黴菌。
1 }5 s$ D; k4 M _, ~5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本專家傳授 乾髮小撇步5.39.217.77:88986 R. {! M& s0 v2 H* L8 L- j
減少頭髮損傷最好採取乾髮，方法主要有兩種：使用毛巾擦，或用吹風機，但每一種利弊都同時存在。如果使用毛巾太過用力擦頭髮，就如同濕髮睡覺一樣，膨脹狀態的角質層也會因摩擦而受損脫落。而吹風機因為溫度較高，也可能會傷害頭髮。tvb now,tvbnow,bttvb3 f8 ~5 A/ H! g) Q7 X
鈴木康哲建議乾髮方法如下：/ Q& [5 r9 n6 B) O! n% Y
1.首先用毛巾壓在頭髮上，把水份吸出來，然後用毛巾把頭髮包住擦乾。接著用梳子將頭髮的水梳到髮梢，再用毛巾包住頭髮擦一次。tvb now,tvbnow,bttvb% _6 K6 o/ M$ W& t3 p
2.毛巾擦過之後再用吹風機吹乾，可以節省使用吹風機的時間，以及避免吹風機使用時間過長傷害髮質。' \+ m7 |+ y5 i& i! t W
【健康小叮嚀】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D! ?* H- s- m# ]* {# Q. I2 {
提醒為了健康著想，洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入，才不會導致全身或某一局部受寒感冒。
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發表於 2014-9-27 06:55 AM
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