1、酸楂绿茶，黑色木耳，防治癌症，健胃消食，软化血管，调节血脂，降压降粘，溶解血栓，血管病人，常饮常啖（吃）。
6 s. K5 x7 c+ N 2、怒是无名火，不可不忍耐。忍则身无辱，耐则身无害；不忍又不耐，小事酿成害。争讼有何益。未卜成与败，操心又破费，烦恼作一块；何不忍耐些，快活常自在。
0 E. l% G5 t/ S7 stvb now,tvbnow,bttvb 3、不练气功不坐禅，饥来吃饭倦来眠，鸟鱼花卉勤书画，踪迹池边与柳边，一日清闲一日福，欢欢乐乐似神仙。
- o$ _9 P5 E* h$ O: T公仔箱論壇 4、赤手空拳初生胎，富贵何人能带来？既不带来难带去，权势名利总尘埃。
" b" E4 L% a; [% X" Q/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、合理膳食讲科学，劝君不要不听邪，不听邪叫邪咬着，癌症偏瘫脑溢血，轻则残废尚能活，重则撒手一命绝，命赴黄泉大悲切，撇下老小怎么过。
- x& r0 u9 S& {, z9 v- t. p6 [5.39.217.77:8898 6、生老病死，自然规律，人固一死，无法逃避。善养生者，长寿老死；不养生者，提前病死。
1 b& y: x. k7 A# o公仔箱論壇 7、举国上下搞建设，全力以赴奔小康，物质文明上去了，精神文明没跟上。百分之十是文盲，百分九十营养盲。膳食搭配不合理，忽略保健和营养。 四十偏瘫脑溢血，五十癌症把命伤。痛定思痛细思量，为何病魔这么狂！呼吁国人要警惕，合理膳食保健康。三餐一二三四五，常吃红黄绿白黑（洪昭光：《登上健 康快车》，合理膳食十个字）。公仔箱論壇+ t( T9 r4 p1 U# [& B, _( y
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8、名利牵缠不自由，权势钻营几时休？放宽舒心留余路，免致中年早白头。
( u1 f1 y) C9 n* ~' K5.39.217.77:8898 9、一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和心理上的痛楚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g z# }9 d4 y* ~& f( c( [8 Y
10、蔬菜保健，五大作用：防糖尿病，控制体重；改善滋味，增进食欲；含抗氧化剂，清除自由基；排除废物，吸收毒素；防治肿瘤癌症，防治血管疾病。& n# f8 `" r8 d$ B
11、人生六乐公仔箱論壇& W6 W' y; B1 W, K3 i' j& q
心胸开阔就快乐，与世无争最快乐，豁达无私蛮快乐，宽容待人挺快乐，老有所为真快乐，心满意足常快乐。
9 Q( g: P3 N$ Y) o5.39.217.77:8898 12、血中六害：
% u i# N7 ^0 O) K1 G. I0 d 脂肪酸（饱和）和废物，胆固醇和毒素，自由基氧化剂。要除六害，多吃果菜。: k7 E+ Z9 h- M4 d
13、世事茫茫，光阴荏苒，人生碌碌，竟长论短，权势名利，昙花一现；荣华富贵，朝露之暂。淡泊明志，宁静致远。惟有健康，益寿延年。$ X( p0 d, W/ o1 |! y: D y# ~
14、空腹饮茶心发慌，隔夜剩茶伤脾胃，过量饮茶人瘦黄，淡茶慢饮保年岁。
9 t. b1 B# Z" t+ P 15、黄金作物老玉米，营养保健数第一。软化血管抗衰老，降压降醇降血脂，抗癌养眼健心脏，健脑增强记忆力。它有诸多之好处，为何人们都不吃？
: C, B2 h2 V# {) t7 A! ~ 16、如意事十之一二；不如意十之八九。惬意常常少，烦恼常常有。对联一幅，劝君鉴之。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I, }; I7 k( w& T& U( o2 E' u9 l: C& j
上联：常想一二；下联：不思八九。横批：如意TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _0 t5 q+ W- N+ Y
17、健康长寿，五把钥匙。
& T% w% y; p7 `公仔箱論壇 科学用脑，有劳有逸；营养平衡，合理膳食；按时锻炼，适量运动；生活规律，起居有时；情绪乐观，心态宁静。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]+ t, n$ w& U
18、动静养生，四不四贵。$ ?1 I9 F2 y8 b8 S6 [
不拘形式，贵在坚持；不图舒适，贵在吃苦；不凭感觉，贵在有度；不比阔气，贵在知足。公仔箱論壇5 a- ^3 `8 c2 M1 ]% [
19、养生之道，确有诀窍，保健四招，青春不老。心平气和，坚持用脑，吃杂为贵，反常为好（反常活动：倒退、爬行、倒立等，有利健康）。
/ Y9 c% A* y& e1 b$ O9 _5.39.217.77:8898 20、水以日流而不腐，枢以日转而不蠹，月以日行而不昏，人以日动而不病。
6 u! c2 j3 @5 @" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 21、酸甜苦辣，五谷杂粮，荤素果蔬，米饭粥汤，什么都吃，什么都尝。适可而止，贵在适量。食不厌杂，均衡营养。脍不厌细，益寿健康。
5 w7 m( a; `- G# w$ D8 Z+ H 22、书法绘画，修身养性。或细纤如线似流水行云；或刚劲如铁似峭壁苍松。龙飞凤舞，鱼游蛇行。运笔之时，凝神静气，百念均止，万虑皆息。头正 肩松，身直臂舒，足安腿弓，意力并用。隐隐之间一股暖流，通过肺腑，贯穿全身，类似坐禅，又似练功，动中有静，静中有动，养身要动，养心要静，二者兼之， 健身养性。
9 Y) i% k% H8 u% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 23、长寿等式。
3 s) ~6 O/ ] I( D2 _9 c1 } 节食+运动+良好的心境+良好的环境+良好的基因===长寿。
5 N6 }, Q# K0 f0 c4 ^! ~3 ^2 ` 24、老人贵在有童心。老人贵在有乐意，怡然自乐，悠然自愉。忘老则老不至，寻乐则乐常居。公仔箱論壇& n# P+ ?) y0 |% \9 g' K
25、三理养生tvb now,tvbnow,bttvb! z# Q" m0 o( F" {9 V
生理养生（动养静养、食养居养）是基础；心理养生（养志养性、养神养德）是关键；哲理养生（待人接物、处世理事、对立统一、一分为二）是根本。
: m8 n1 I: R" z% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 26、去留无意，淡泊名利；荣辱不惊，清心寡欲；升降坦然，维护正义；毁誉淡然，伸张正气
; ~. D" e& w: G公仔箱論壇 27、劳逸结合，延年益寿；动静结合，健康长寿；修练结合，有乐有寿；动静结合，增趣添寿。
7 _) R$ y5 J9 N; a. y0 Z4 @ R 28、人老做到，六个不知，无忧无虑、长寿真谛。不知有身，不知生死，不知年龄，不知世事，不知恩怨，不知疾病。2 p( ?5 R6 d& S9 ]6 @2 u1 ?
29、七分饱，三分寒，保健养生是关键；食太饱，衣太暖，不生疾病命也短。tvb now,tvbnow,bttvb( Q4 y3 ^" c5 l/ a# E: u! u
30、养生五要素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k- d T, C) W& M* B
充足的睡眠，均衡的饮食，平静的心态，适当的运动，良好的习惯。
+ s: v% P" W3 q3 ftvb now,tvbnow,bttvb 31、健康是“1”，屋子票子，事业才智，权力名利，人情友情，亲情爱情，地位晋升，……全部为“0”。加一为十，加二为百，加三为千，加四为万……。1不存在，后面诸0，统统为0。( u, Q; \- E9 b' j3 X+ U5 F$ ]5 r
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發表於 2013-2-21 01:25 AM
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