入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。
: f3 S2 ^% p1 i擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
1 p. b! i' o; K0 ?2 c1 e+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。
7 `/ S' P5 v" c X1.天冷 要防心肌梗塞
# t7 ?1 A# h7 o, x5.39.217.77:8898冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。5.39.217.77:8898# l. ^: c; z7 Y- u
為什麼：
1 y& f) F& ~4 {7 X高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。
: w' P2 [/ G4 I) T1 P6 F( w/ r公仔箱論壇小提醒：
2 g4 j( U) ]. P/ b, t3 Z1 m1 A公仔箱論壇●避免生氣及發怒，保持心情愉快。
5 N! l' G* H2 C. g4 d5 e# rtvb now,tvbnow,bttvb●飲食要少鹽、少糖、少油。
# V. D' c. c$ Y. d1 u5.39.217.77:88982.濕冷 容易筋骨痠痛
9 n8 V3 v$ x4 r. O4 _0 U& A) k. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。公仔箱論壇! z: U6 ^+ n9 c
怎麼辦：9 z! u5 o- w+ p: W) A3 F/ ]
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。
( Z; G* A- R, [: J5 L小提醒：. {; |/ x* O: ?3 b
●記得除濕。
2 a' W* g- w3 N/ U- j公仔箱論壇●症狀來時可熱敷。 v( `9 G, d9 f ]
3.怕冷 小心一氧化碳中毒
" a# [% h# D8 I1 ?怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
3 b/ ?% k! i% \4 ~9 }為什麼：
' F7 Q* q1 ~' \# d4 r& K: \1 d# P公仔箱論壇一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。
$ A3 f; f3 F9 l: D小提醒：! _% H! F. I, {/ D& {
●使用瓦斯時，保持環境通風。
5 w6 b( o0 U- `( k' stvb now,tvbnow,bttvb●檢修熱水器，避免燃燒不完全。
: E* G+ W9 W0 t% ctvb now,tvbnow,bttvb●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。公仔箱論壇8 o. b1 N' [: j
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死
h/ G# G( V0 F' r) J; G公仔箱論壇天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。
# ]' f6 \! _( `為什麼：9 o7 \, N3 ?% _, d& x
國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。
0 e, |' m' t9 p3 T0 _5 A5 G$ P) atvb now,tvbnow,bttvb國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。公仔箱論壇" r y: k. e. q( E1 i0 U+ S: }
小提醒：
& w- [+ \; g1 c9 T" e( n% Q; D公仔箱論壇●睡覺時棉被不要蓋太多。# z; a" U& ?0 v& A
●避免趴睡。
% k4 S. \ o" Jtvb now,tvbnow,bttvb●室內空氣要保持流通。
, p- X: N+ b8 t0 K. ]; C5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染
. S+ h2 k7 i7 r- g4 z* W: atvb now,tvbnow,bttvb容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。% v8 {4 ^- T2 W3 H8 |% l
為什麼：! X" l0 | W$ ^9 I) H; l6 v7 \
兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。4 t7 r& P9 b; g$ Q% Z* C
小提醒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x9 ?6 s$ X, M) ~" S
●避免冰冷食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w3 b2 X3 P6 X* U. A" `+ i
●空氣適度流通。
7 o. e1 T0 K2 X9 D1 w8 F6 W5.39.217.77:8898●避免誤食。
- q# Q7 @5 Q( q0 p" b5 @6 o6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳3 C- p) q* ^% q- @( `7 V8 \6 }
摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }0 Y) F! P6 [9 d9 O8 @' A( G( p
腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?' ^# V7 _% n+ n
為什麼：
- ?, H6 E/ L1 Q* e! u( l書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。
( V4 d9 {& `# @& @5 k8 o5.39.217.77:8898小提醒：
; @8 t! ~. u) O$ I公仔箱論壇●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。8 B; L! M9 D# O9 }- m- K3 c+ C3 ^
●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。; M; j( m( z s
●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。公仔箱論壇9 u( c" F O4 [( N! v) y: O6 P
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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