TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g$ m- L. A6 `, S
材料及份量:" ]9 D3 z7 l+ u# I+ e# `) [
開水 125毫升/ 1/2杯5.39.217.77:8898: @/ c H3 a2 Q* r- N
牛油 50毫升/ 1/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m' w7 J M) |5 o5 H$ {
麵粉 125毫升/ 1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b7 Q# t- l" f0 {+ P: K/ Z
蛋 2隻
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製法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }1 X) J, L0 Q8 p
" T$ I0 D8 M& U& D6 m1. 先將焗爐預熱至200℃。
; i, u7 n' P- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 水和牛油放入煲內，用慢火加熱至微滾。9 o8 ]! o# X3 D
3. 熄火，將麵粉加入煲中，用木匙快速拌勻。5.39.217.77:88984 D+ n' u {: q! z2 B
4. 不斷拌勻，再轉用中火煮1-2分鐘，攪至所有材料黏稠，成一糰麵糰。
! C. x$ I. b- {: B9 \2 |4 a5. 離火，逐一加入蛋液拌勻。
1 D2 F3 q9 h4 l$ Q% @- X0 Etvb now,tvbnow,bttvb6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。
1 L$ s5 @$ A G: F1 W3 J1 U+ ]# htvb now,tvbnow,bttvb7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘，再將溫度調至175℃焗至金黃色。8 {& K' D8 E1 e K+ T: g# f
8. 待涼後，切半，隨意擠入忌廉及鮮果即成。4 ~) c. Y8 p+ ]% ]( ~& u3 }% Z
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7 Y+ {& `8 m* \8 A. D/ itvb now,tvbnow,bttvb小提示 ：
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: K- `1 X# @4 c" C: Q5.39.217.77:8898低脂忌廉泡芙 73.6卡路里5.39.217.77:8898" }7 @# v' } G
忌廉泡芙 130卡路里 |
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發表於 2009-2-22 08:31 PM
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