米味香濃的白飯，只拌豉油品嘗也吸引，或配上豉汁排骨、鹹魚肉餅，令餸菜更出色。坊間白米選擇多，來自台灣的池上米、富麗米皆屬質優有機白米，令人吃得安心。另可一試新引入的公平貿易黑米和糙米，是菲律賓農民採用「生物動力平衡農耕法」種植而成，米味更濃。
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無污染種植5 `" l( q: J1 w6 ~. L4 b( m
生物動力平衡農耕法（Bio Dynamic Farming）是一種不污染環境、在種植時配合地球運行和星辰轉變的天然耕作法，當地米農認為這方法比一般有機耕種全面，令土壤更有生命力，種出來的米更香及有彈性。菲律賓的Bio Dynamic有機米，便是以此法耕種而成，分別有黑米、紅米和糙米，可以煲飯或煲粥，米味香濃，不用浸泡，亦可煮出軟熟口感。選用此米另一原因是可以支持菲律賓米農，讓他們賺取應有利潤維生。
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愛吃香軟白米飯，雜貨店饗璫璫亦有售知名的台灣池上米和富麗有機胚牙白米。池上米產自台東縣池上鄉，曾連續三屆奪得全台灣米質競賽總冠軍，顆粒大富彈性。除了採用自然耕作法，並禁用農藥，收割前池上鄉公所還派員到農田，採收樣本以檢查有否農藥殘留。至於產自花蓮富里鄉的富麗有機胚芽白米，已脫去穀殼，但仍保留米糠和胚芽，口感介乎糙米和白米之間，軟綿不失嚼勁，富膳食纖維，難怪健康一族不時來掃貨。
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. H9 B% f; G- [, q5.39.217.77:8898地址：銅鑼灣鵝頸街市（北座）
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池上糙米 $5.2/100克
) O4 G% C* G/ k) y: R6 D4 D公仔箱論壇纖維豐富，除了煲粥，還可加少許在糖水內。5.39.217.77:8898# z- b. e' H# Q8 F3 v% j
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十穀米 $4/100克1 k& w" ^) e, u: C
內有大麥、紅扁豆、珍珠麥片等，煮後焗二十分鐘，嚼勁十足。
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) r! ?* m4 o# ]: V3 U- b2 L2 B池上白米 $86
' N; Q! r) h: \! Z2 @; @5.39.217.77:8898米粒飽滿，曾是日本天皇的御用米。
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軟硬適中，米味馥郁。
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5 ~8 i# a' ]1 t8 {Bio Dynamic有機米$90/包
+ C' _; I& m f5.39.217.77:8898菲律賓米農以生物動力平衡農耕法種植的黑米、紅米和糙米。: ?5 c5 p/ x0 q8 z# b: O% N0 \
5 L8 x0 ?* `( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■饗璫璫有散裝米發售，可先買少許試食。, n, C; g/ ~ I4 e
6 s$ U( n* O9 y, m& S% H公仔箱論壇池上糯米$5.2/100克
2 i7 U0 o; j. r+ Y$ y公仔箱論壇用來做糯米飯特別綿軟。 |
發表於 2013-8-9 01:28 PM
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