睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
) ]: n' A. O9 w/ B7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
, h$ z/ k: q7 w+ P5.39.217.77:8898也是科學養生的重要內容。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u$ M# Z$ @4 P! F$ u5 z+ q
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。
" A1 M! O/ X# `% C( z4 i G有的人喜歡戴著手錶睡覺，
' @6 |. ^) ^# f8 @1 @2 ^- Stvb now,tvbnow,bttvb這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 公仔箱論壇/ e( P6 w7 \6 g) o5 G- }6 b$ }' f
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 公仔箱論壇3 I% ]$ p% g$ Z4 L
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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" n4 I$ Z$ ^- W m4 k) l4 K6 a2 戴「牙」睡覺。 公仔箱論壇5 ?! o7 {% s# `' q1 h
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， tvb now,tvbnow,bttvb7 y3 h; X3 ^3 @& J; }
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 公仔箱論壇2 {+ p/ L) ~3 h9 b; `( T6 V$ j( h
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 5.39.217.77:8898/ y3 K4 A& X# {
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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j% b2 j% ~* E4 ^3 戴「罩」睡覺。
* n+ \6 T8 A+ G( w. a/ t+ K! B公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，公仔箱論壇0 M2 Z! L k# t0 i
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
" ]0 a, }- n1 N U2 ?5 s% Y公仔箱論壇罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
p* D3 h$ K$ e# H5 C; _3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 公仔箱論壇% k: v& `1 r5 n1 Y$ R9 f7 W
( u. Y& u) n1 @' `1 b* g+ s6 B5.39.217.77:88984 帶「機」睡覺。 + R1 Z/ u3 j6 N5 y
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
! T9 [; n: o8 U( [2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
2 H* P- L- `7 K如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，公仔箱論壇& d0 C6 |) D8 V3 u& x* [
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， tvb now,tvbnow,bttvb7 G' ]1 ]4 |& Q8 \1 \
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， tvb now,tvbnow,bttvb& F* i9 ]9 d- N& E6 N' |! A8 }: V1 F
雖然釋放量極微， 但不可不防。
+ M( [8 w* O# i0 ]8 b- L/ C6 m5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {1 t5 Z- \8 h1 Z3 ]1 d
5 帶「妝」睡覺。
0 ]: p% f, P! e4 z( M5.39.217.77:8898有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {6 O3 E+ d @. z% B* L
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
. r8 z" p$ g1 l/ G% W+ [3 i造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 5.39.217.77:8898- C6 o/ M* v5 {* P. Y- W1 m( K( b
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 - ~2 \% Y3 n" s/ ^& x
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U: g7 t2 _1 v
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
/ l, x0 x' p: ~7 r ~! j, u讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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* e7 \( l5 O: p6 o6 g; |5.39.217.77:88986. 帶「別人的老婆」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _- z6 H% N6 N$ g
可能睡醒被別人打死。 |
發表於 2007-9-17 11:42 AM
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