睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 ! TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m# y6 M3 t+ h
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g) {$ T: v0 R' ?2 A
也是科學養生的重要內容。 公仔箱論壇9 w& y: @" ^8 w
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
4 h, T- N; z9 @5 N! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 v8 }5 c, W$ \1 v公仔箱論壇1 戴 錶 睡覺。 5 [. w* W, D; }; S* Q
有的人喜歡戴著手錶睡覺， 5.39.217.77:88985 m( v' u3 `$ _) C8 U: b3 _
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
* u; r: r; D0 [7 ]/ b& X( i9 g$ |tvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
" W+ c& f+ P7 `: }# q* N' o, F但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 tvb now,tvbnow,bttvb4 C" t7 Y/ _4 }5 {0 ]% E
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2 戴「牙」睡覺。
" ^/ Q: G+ Y$ ~+ n0 }5 [公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
& ~: E( F/ R: Vtvb now,tvbnow,bttvb假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 tvb now,tvbnow,bttvb n) j+ h- j% u
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
4 T1 r8 G8 M& y5 f2 b7 w; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 5.39.217.77:8898' `# O q0 C- o( K9 m% V) t
. k) H. P5 R5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 戴「罩」睡覺。 公仔箱論壇: v, G) v9 x6 _$ D' n
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
1 |7 O2 k1 j9 s3 F. ktvb now,tvbnow,bttvb每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
3 ^4 v& l( Q' T' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J) `& H5 v! ~2 a
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
' h" S2 F0 C& o8 P( g5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb; S! m' g5 m( G" P
4 帶「機」睡覺。
5 e' t2 v/ D3 f$ d9 f5.39.217.77:8898有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
7 r& w' J: Q. h U7 k# t! @公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
2 N- u# V4 e Y: @ u D5 B: v如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
: b7 `8 d) F( a- u# Z) W. ]都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 5.39.217.77:8898 @( f* l; H) [
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
2 j ?) f. g/ K. J N5 g5.39.217.77:8898雖然釋放量極微， 但不可不防。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V8 k7 S: N4 a1 B. O9 l% w
+ D5 L* @/ x# Q: P公仔箱論壇5 帶「妝」睡覺。 公仔箱論壇- @6 T7 z4 n; L# h! V
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 公仔箱論壇$ V" E* ?6 D8 N) b3 F
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 公仔箱論壇+ m6 Q) s* Z/ n/ x7 @% J
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， # D9 c3 _9 R: m/ n( O2 l7 K% N
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \/ m+ @4 |% o0 o8 J: q& v" y- A
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， 5.39.217.77:8898$ }. u9 N: i3 Z% t
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
; _7 V; \( g; p% U6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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* o# n( e0 M9 w2 }2 F& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 帶「別人的老婆」睡覺。# y/ |* m$ }) ]+ c
可能睡醒被別人打死。 |
發表於 2007-9-17 11:42 AM
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