睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 ! 公仔箱論壇$ l0 n# e0 K1 d% x# d
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 公仔箱論壇2 f) `+ k: q3 H1 J6 n9 ]0 v
也是科學養生的重要內容。 ) `, P5 |" d! V
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
) b/ X* g& H% @. {: H, C, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 P7 I' `+ G2 E1 戴 錶 睡覺。 & ~1 W8 J; s1 w+ i% o# W: w
有的人喜歡戴著手錶睡覺， : @. f: {: r$ r! r; E: h/ t3 d
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 5 J6 Q& R, P/ I& i y# k7 q
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
- W. _* l3 O$ m& d9 v0 t: `5.39.217.77:8898但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。
7 |! N# S9 m* y9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
! @6 j6 t$ o# J; b9 `) M公仔箱論壇假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
, p% S; q$ R. g# E3 C* b# W/ H5.39.217.77:8898因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， & Y+ T) [6 x2 s* j6 Y
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 4 {: j7 F; A) {" l
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3 戴「罩」睡覺。 公仔箱論壇1 x; O& |& H! p
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
0 c1 J1 r7 W$ T# j6 Q" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
+ V1 ]' v5 H6 N; d+ z6 m5.39.217.77:8898罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb9 t! ], F- D( L9 P* f& H/ n
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 5.39.217.77:8898( O4 q( Z# f* F2 K
$ _% {2 b' g! ~5 q* ^2 u- O* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 帶「機」睡覺。
( _- U- C8 ?9 ^1 y5.39.217.77:8898有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
; K3 U$ X, e, Z; B2 ]2 w公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
) _% w$ ]: x9 G% H2 L+ d8 W如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
. s& I8 U4 O; P1 n- l% K0 V: qtvb now,tvbnow,bttvb都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D! \- c& Q& g- S* I5 A' F" [1 O
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
: [# o3 d8 p' x* k- x2 s. q雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5 帶「妝」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb' u( L7 T5 a1 C* L* N9 M6 \9 ?' o9 X
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
5 N" A$ s& }4 K/ C0 p" Wtvb now,tvbnow,bttvb須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
3 F9 D/ Z. c( O; v造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
( J \9 x, I* S$ m2 A9 y長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B1 R( y) F1 }9 n8 {
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
7 x) Z' C0 E- r0 X& [5 Jtvb now,tvbnow,bttvb可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
/ D, {6 h ~7 D! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。tvb now,tvbnow,bttvb4 l; J- C9 |6 r# x
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6. 帶「別人的老婆」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb, l. { r' Y' H) w8 J
可能睡醒被別人打死。 |
發表於 2007-9-17 11:42 AM
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