睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 ! ' ]9 E, x: K3 ]) b. \) @2 e
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
% p) K, g. c* ]% s D7 _4 V5 Q2 i5.39.217.77:8898也是科學養生的重要內容。
1 j& b) [3 N% V公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 公仔箱論壇. t; R3 w: y- |- A% e; f. O- u* K
5.39.217.77:88984 D/ v5 Z- O" V9 M- d! J( R0 S
1 戴 錶 睡覺。
: c0 b) }+ j7 _6 N. V$ S0 ~# Mtvb now,tvbnow,bttvb有的人喜歡戴著手錶睡覺， 5.39.217.77:8898. `' Y+ o2 y# Z. u6 w$ Q
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 6 }" X) b( `4 F! m
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 公仔箱論壇4 D% F; E3 i& W% g4 t
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb* Y9 @2 v* Z% V8 _# N# I2 O$ U3 a
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
! g9 g! d# V" A8 P) u公仔箱論壇假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 tvb now,tvbnow,bttvb# }: H& V m' t6 \4 O$ E5 g
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
: c. @0 a& I( k3 T5.39.217.77:8898既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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. G2 z1 u; h0 Q8 Z, k2 G3 u3 戴「罩」睡覺。 ! ~5 M( S! i% X- n' i
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t) K1 G% K9 ^0 U9 c0 I; f
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
7 m$ y3 d( P( g罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O( D6 ~6 \+ V$ `$ E; [ j
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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- B/ n$ j6 @- f- R' U" m5.39.217.77:88984 帶「機」睡覺。
$ R" E# s, w# g9 ?& l" a2 d有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
& c$ e. `* C4 s9 a. `* Htvb now,tvbnow,bttvb美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， . Y. C4 p) \: s1 v9 U
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
# a: P/ D# I: [! `; w6 n5.39.217.77:8898都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
% P, M( L0 Y5 N7 R5 F! e0 p形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
. S7 i. j* u- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然釋放量極微， 但不可不防。
- S: q% m9 J* {, C0 A5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U9 ?3 F- f/ z
5 帶「妝」睡覺。 + m; |" M9 W: {% C( @0 ]
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 tvb now,tvbnow,bttvb2 \+ s( a3 n/ G8 w. l# ^' j- y
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 5.39.217.77:88984 A0 q, z2 a( e: k
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
5 o% G2 `- O6 [6 q! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 5.39.217.77:88985 P& ]- L$ J$ P
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
7 r5 V+ s- [6 X) w/ y) V7 G; Y1 d; u公仔箱論壇可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
4 l: ?" U6 k a( W讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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" I+ U1 }3 q5 L- T0 J" y5 O* B6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 帶「別人的老婆」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb) b! F) U H7 U1 D% F
可能睡醒被別人打死。 |
發表於 2007-9-17 11:42 AM
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