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[健康資訊] 清晨最不該吃的三食物

1.忌喝大量冰涼的飲料:溫度相差太大會強烈刺激胃腸道,導致突發性攣縮。5.39.217.77:88983 L# D1 t+ V4 c: O' g* ^) X
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2.忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的鉀,還含有大量的鎂元素,若空腹食用,會使血液中的含鎂量驟然升高,而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。, ^( x. G3 o9 N8 @5 K* ^3 G

: P' E! D4 i9 u+ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.忌空腹吃菠蘿:菠蘿裡含有強酵素,空腹吃會傷胃,其營養成分必須在吃完飯後才能更好地被吸收。5.39.217.77:8898" o: t) d/ b7 u

4 B) O4 f4 C- a2 a" R2 C' BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早上睡醒
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「羊奶的營養價值」在本草綱目即有明白的記載,羊奶甘溫,可健胃
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  V5 y& _# ~3 \, r5 x6 t公仔箱論壇與礦物質,唯獨鐵質、葉酸兩種營養素含量較低,但一般寶寶所食用公仔箱論壇6 B, r0 d+ H6 T2 J* ~, p) i
之奶粉多已經過營養配方調整,故可補足前項的不足,若是單以營養公仔箱論壇1 {) X  d- @3 ~9 \! |; i- A
成份的含量與比例作比較羊奶與牛奶倒是十分接近的,哺乳動物中則5 p" ?9 {" v: W& h5 ?0 s
以牛奶及羊奶與母乳成份最為接近。腸胃比較不好的 建議你囉。
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