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[健康資訊] 飯後7大不宜

不宜急於吸煙:
; y+ I3 _3 s  y3 C. K' D- d公仔箱論壇據專家考証,飯後吸一支煙,中毒量大於平常吸十支煙的總和。 公仔箱論壇! d& \& U- M5 s9 J
不宜馬上吃水果: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u( K* o7 [6 l# a
飯後馬上吃水果,很容易形成脹氣,所以吃水果最好在飯後1至2小時,或在飯前1小時。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y! a( z! G$ z: b% m* ?" X0 D! O* M
不宜立即喝茶:
* i0 L8 R9 A' v# u7 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為茶葉中含有大量的單寧酸,這種物質進入胃腸道後,能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D4 M. Z8 u7 J# {2 z& \8 |
不宜放鬆褲帶: 公仔箱論壇4 f6 x- ?( t' o" H1 `
飯後將褲帶放鬆,容易發生腸扭轉,引起腸硬阻,還容易引起胃下垂。 tvb now,tvbnow,bttvb8 @* ]- V1 t$ V6 z
不宜馬上洗澡:
# u+ g* w# ?9 M0 D2 Y0 h$ p; L5.39.217.77:8898飯後洗澡,四肢、體表的血流量會增加,胃腸道的血流量相應減少,從而使腸胃的消化功能減弱。
# T# _6 C2 h& P7 Z7 ~  r5.39.217.77:8898不宜百步走:
# J; Q6 n) p9 p- u8 v5 l# O5.39.217.77:8898人們常說:"飯後百步走,活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加,而影響消化道對營養物質的消化吸收。 tvb now,tvbnow,bttvb: \, b& j+ b; X8 R5 @2 L: J
不宜立刻睡覺:
' ?. f1 o2 H2 I1 F! ]5.39.217.77:8898飯後立即睡覺,食物不能很好地消化,久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [6 p% `, N+ z6 G! X  d: h
結論:吃完飯……發呆就好。
。。。。。。我还天天百步走
Thank you for sharing.
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