不宜急於吸煙：
; D4 ?* {; Z8 X" H5 }據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 ; L; n! _3 e( s' q2 r* D5 f
不宜馬上吃水果：
& N: \6 \% t$ C& j+ R; Dtvb now,tvbnow,bttvb飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
6 E9 e' L" @' U) G7 g% S2 F3 @5.39.217.77:8898不宜立即喝茶：
- C; ^8 w( s1 ] I5 h+ H% r5.39.217.77:8898因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 tvb now,tvbnow,bttvb7 }# N$ g+ e0 A6 Z w
不宜放鬆褲帶：
- y$ q6 R2 y" p3 C# V9 V$ \公仔箱論壇飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 公仔箱論壇4 ]9 R* I, r/ H: ^% r6 L" B$ M
不宜馬上洗澡：
9 Y, T- J2 I T8 Z公仔箱論壇飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 9 f, e$ ^. H! O
不宜百步走：
9 Y0 B5 j A* J* z, F% z8 I5.39.217.77:8898人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 公仔箱論壇- v! q' J* D7 s' J) _# |) @) {
不宜立刻睡覺： , v" [$ n! s, w- y
飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
+ U$ n5 ]- l' _+ c# r5 X1 M公仔箱論壇結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2009-4-8 03:59 PM
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