不宜急於吸煙： $ L" u( h8 h9 s/ c
據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 + H r- s5 D. m
不宜馬上吃水果：
" f$ N4 T% A2 S# ^) Q: t飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。 公仔箱論壇1 p/ }7 y. \1 W
不宜立即喝茶： 公仔箱論壇/ ]' t7 \$ k7 R7 y% m
因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
* C, @7 W0 r9 f7 y* A! S9 N不宜放鬆褲帶：
) X) J8 H( L9 ~5.39.217.77:8898飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
- L4 M# J# \% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不宜馬上洗澡：
7 b; W# @: f& W; L8 R公仔箱論壇飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
' o/ z( U" R9 Z: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不宜百步走： 公仔箱論壇+ z% m: t+ S. e5 X1 |+ D
人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 , G# a; ?- [8 R% {; X6 w$ p; q9 R
不宜立刻睡覺：
+ u# E3 M' q$ u BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
8 I a( u! ^/ z! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2009-4-8 03:59 PM
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