不宜急於吸煙： + D4 ~! t# f' ]: p
據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
+ Y% n3 k% b9 K! U& |, b" _公仔箱論壇不宜馬上吃水果：
* M# c! ]7 w! f% L$ Ttvb now,tvbnow,bttvb飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。 " | C: D" t& C; \9 w7 V) }$ r+ c
不宜立即喝茶：
9 Y( i1 x/ ?" D9 G4 s! H5.39.217.77:8898因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
, S; c& }3 D! ]/ D1 T" A- l' `5.39.217.77:8898不宜放鬆褲帶： - q4 N7 o- ]; a" T, H- y* {
飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 / y7 @6 b, W4 l! k
不宜馬上洗澡：
n$ }* Z; o$ e# | H% \) M公仔箱論壇飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
* Y( K8 o8 r0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不宜百步走： $ @8 b4 v w! U8 I T
人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 , ^! Z3 g8 a& \7 T
不宜立刻睡覺：
5 h* p, {& t8 D8 T飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
4 a$ w0 u& \) ` |tvb now,tvbnow,bttvb結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2009-4-8 03:59 PM
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