肝的致命傷原因如下：
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7 j, W' [1 ^" P, y1. 晚睡晚起為最大致命傷。
* @0 P. l! [1 n2. 早上不排便。tvb now,tvbnow,bttvb9 A; D7 L+ q) ?! O- C
3. 暴飲暴食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j3 Q1 @9 `3 r0 ~+ }$ c Y
4. 不吃早餐 → 透支體力而不自知。
0 h B8 Q! E5 V) ntvb now,tvbnow,bttvb5. 服用藥物過度。
2 R6 Z' S+ A+ x" a6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。
/ A; s* g" N: ?9 Ztvb now,tvbnow,bttvb7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。公仔箱論壇 v* h) C# i1 p+ Y: A5 y
8. 不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。1 ~- j, e: T+ _2 A' o8 a$ [9 p
食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
; f$ i. `+ \! S- H4 P原因：
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晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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6 u2 I4 U) {" f倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。公仔箱論壇( n* m0 s; X! C. y& u6 \' _/ w
( M6 o) v% U0 P晚間 11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |' n" M: B2 J& g! U* Z Z
+ S$ M7 [$ C) [6 b3 P' t公仔箱論壇凌晨1-3點，膽的排毒亦同。
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2 ]8 X6 l; P0 j$ ptvb now,tvbnow,bttvb凌晨 3-5點，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；
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因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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# a; N* S, f* ]' T5.39.217.77:8898凌晨 5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
8 O& S. E( f1 }) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R {! M& |7 Y. F
凌晨 7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。tvb now,tvbnow,bttvb3 E X8 P2 c8 ^+ `2 a
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療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣 ;> 即使拖到9、10 點吃都比不吃好。
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0 D, S T- [3 W- i0 J公仔箱論壇晚睡晚起混亂整個排毒過程；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G5 k8 G- l0 ?& R# u
0 ~3 ?2 k: w& |' G公仔箱論壇另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。
* Y; V$ T8 d: z) c' L/ b9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。---- --保肝水果------
b( A. J3 r U+ ~* o2 B2 y; }蕃茄& l3 w" M a: S8 r" b
乃是特具茄紅素的超級食物，可抑制體內自由基的產生，防止細胞病變，並且富含檸檬酸與蘋果酸，能清熱解毒、保肝利尿，對改善宿醉十分有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N a" [/ g# j9 c) W7 e+ F
. D3 r2 p4 L* h檸檬; E0 b( u# Q- ]4 c
檸檬含有「黃酮★」，可殺滅多種病原菌，並且富含檸檬酸及檸檬油精，有助於增加 肝臟的酵素含量，加速分解致癌的化學物質，清除積存於肝臟內的雜質與毒素。
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0 Q' l0 x6 \1 T5.39.217.77:8898李子
1 x J3 m8 p2 C. H& ]6 I公仔箱論壇現代中醫認為李子具有清肝、生津、利尿等功效，有助於改善津少易渴、小便不利、食慾不振、肝硬化腹水、酒精中毒等症。
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解酒毒水果$ w1 [ z5 ^8 n7 I0 P
. u: A% ~- n K/ s- v5 _- atvb now,tvbnow,bttvb西瓜5.39.217.77:8898, m- g" ?8 X8 c. U
西瓜飽含水分與果糖、多種維生素、礦物質及胺基酸，除了改善中暑發燒、汗多口渴、小便量少、尿色深 ____
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肝癌的最新發現 ! 要早點睡覺 !!
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臨床上有太多人都迷信肝功能指數，以為指數正常就一切OK，這樣的誤解，連很多專業醫師都會犯，這些平時要民眾建立正確保健常識的醫生，自己的常識竟還不正確。
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+ d+ k: A/ O: z$ w! r7 L. etvb now,tvbnow,bttvb肝癌的預防要好，早期檢出、早期治療是不二法則許金川表示，醫生對肝病的防治都可能發生錯誤認知，更遑論一般民眾了；這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。
7 w! ]! O( R) B5 U& a% Z' f3 f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z, h$ |7 \0 Q% O. b5 e3 q; [" F
日前，許醫師門診也是有位病人，最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃一驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的一年，就長出這麼大的肝癌？」tvb now,tvbnow,bttvb# l; G$ j0 b G2 s7 Y# z7 y. C0 @
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原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是「正常」。病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查，但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。因為，很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的，那肝臟就沒有什麼問題了；結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。% n3 {+ [% {0 d7 D: M, Y
3 G8 u& Z& V' k+ m" |許金川說：GOT、GPT是肝細胞裡面最多的 ? 簿嚏A如? G肝臟發炎，或者是不管什麼原因細胞壞死，壞死之後 GOT、GPT會跑出來，導致血液裡面的GOT、 GPT數值升高；但是，GOT、GPT指數不高，卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。因為形成肝硬化的時候，大部份肝炎患者，就算發炎情形都已經停止了，可是纖維化、肝硬化卻已經形成；一旦變成肝硬化，病人就很容易形肝癌。
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另外，肝癌在早期，肝指數也不會高，因為肝癌在生長的時候，只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死，因此，GOT 、 GPT仍可能是正常的，即使會升高，不會太高；但是，由於很多人缺乏這些知識，因此造成不幸悲劇。 |
發表於 2009-3-22 03:24 PM
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