你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
2 p. n4 F& @: {. N6 }: N公仔箱論壇 容易暈車的你,乘車時應注意: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y- A6 ]' f& K, S
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。
" _0 n- Q: d4 g' G) D4 J5 Ctvb now,tvbnow,bttvb 2.一定要吃點東西,不要讓胃空著,但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物,如蛋、咖啡等。
( `0 i6 y, C" E$ q% e, U 3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。 tvb now,tvbnow,bttvb2 _, s& [0 Z7 s0 F! T8 e
4.盡量穿著寬鬆的服飾。 公仔箱論壇" g0 B) ? R2 f& f: K, ^, g
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。
4 p8 c+ y. w0 E0 x3 l* Z 6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。 ; x7 b/ Q/ e, R8 C& f# N7 M, L# [
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |