旅行時常會有水土不服、腹瀉的現象，其實注意衛生要從小地方做起︰ ( x+ R) J$ n/ ?2 K! N1 }' y+ j
1.平時每天飲用優酪乳，以增加消化系統免疫力。
7 v: G+ V: Z# V g$ Q* V- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.飲用水一定要煮沸5分鐘以上，並可在其中加些食用醋，有消毒作用。 公仔箱論壇( O, Q% w; T: Q* T
3.不吃未全熟的食物，吃飯時可加些食用醋、胡椒粉、辣椒、蒜頭等。 5.39.217.77:8898! j) {- y9 [( k, H" T q' [
4.盡量不在路邊攤買食物吃，買來的食物若經過陽光長久曝曬，未免病菌滋生，還是不要食用。 tvb now,tvbnow,bttvb5 r) A: L9 E- }4 H' F
5.飯前廁後一定要洗手。
/ z y1 Y' d* o( }5 W5 P5.39.217.77:8898 6.不要過於勞累，保持良好生理機能，才能有抵抗力。 |
發表於 2012-9-9 12:18 AM
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