4 Y5 J5 L5 o( |" B' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
$ m- H% d9 u! Q3 y5.39.217.77:8898羊腩600克、辣椒1隻、蒜茸、乾蔥茸各2茶匙、辣豆瓣醬1湯匙半、磨豉醬2茶匙、冰糖碎2茶匙、紹酒1湯匙5.39.217.77:8898: M' q, Z6 a$ a0 B5 _4 e
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+ F. t# R) d/ c) n9 K6 K調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R9 d* M4 a! @3 K# r) u9 U3 J
鹽半茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許
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做法:' O# v, H+ m: Z% M9 h0 b
1.羊腩先飛水過冷河，辣椒去籽，切碎；蒜頭切碎，乾蔥切碎。5.39.217.77:8898( l% W9 k0 ?* |) c0 p
4 c% n6 ^+ h: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒油1湯匙，加入蒜茸、乾蔥茸、辣椒加入羊腩炒透，灒入少許酒，辣豆瓣醬炒勻。( S2 q# A) x+ V" h4 g: A9 I5 W
4 o! W8 a1 d U& Z4 h0 S a) _6 r5 n3.加入調味料及水1又1/3杯，炆煮約50分鐘至收汁。* f! |8 h6 Z, S0 g
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發表於 2015-7-28 02:20 PM
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