2 ] }7 H* p5 Vtvb now,tvbnow,bttvb材料：5.39.217.77:8898) t2 c+ h; X i0 a2 q
排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙
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做法:公仔箱論壇2 v3 `' }0 f5 G$ v/ e8 n
1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。
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2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。
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; A6 d( |0 h& n6 n8 A( c5 Htvb now,tvbnow,bttvb3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。
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' a2 U: B0 K3 \4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 Q8 }' i8 P+ f3 N0 M& {5 X
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+ L6 b8 J4 D* O" ?- {* l% @5.39.217.77:8898都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。
- V6 s9 A5 d2 x1 b' Z# a公仔箱論壇5.39.217.77:8898- T& V3 E6 g8 m2 B6 Y( u
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發表於 2015-7-27 05:36 PM
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