0 ^9 w3 j3 C; ? a. v& q) r$ j公仔箱論壇材料：
- f% D3 q2 L3 [/ g( L5 ltvb now,tvbnow,bttvb排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙
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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p5 D& i1 U3 q' Y) w) p. f
1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。
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. |: n9 w! x* Y# _公仔箱論壇2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。tvb now,tvbnow,bttvb: O- v9 Q& [" u1 Q- I* G
; }. R: f/ }" j4 Z) l) _3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。
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4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。
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" C, r$ T9 M' {) b- O* y7 @! Y- W都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。) t- W2 p. M5 D/ [
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發表於 2015-7-27 05:36 PM
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