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材料：
/ b- t# Z( F: }1 t排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙
3 ?7 o2 G4 H- z/ E! ?( g5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B# v6 T# E# v' ?" T+ s7 c9 Z
8 \6 \: x; m4 \! ?+ S! F' j公仔箱論壇做法:tvb now,tvbnow,bttvb( X0 u* J) [* T4 }6 i1 Z
1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。
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5 I6 }8 ~: z# Q4 h公仔箱論壇2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。
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3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。+ a; X* V' a. D2 f" P0 }9 R
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4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。( C- G5 ^! k4 x T
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e* h# k* a8 b8 r1 m/ [4 L/ h都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。
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發表於 2015-7-27 05:36 PM
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