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公仔箱論壇6 K- Z/ d0 ^4 N r; R& G7 p% W
雞胸肉（２００克）
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土豆（１隻）
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! l! |, P5 s* p% c N0 w8 i公仔箱論壇胡蘿蔔（１根）1 O, M% w& O1 n; e% t6 B
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) \+ E6 h" l9 G0 a: R; J/ t% ^紫蔥頭（１個）- l7 h, r$ s2 e# v" r
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% K: A8 X4 d* d `# e" I; t) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調料：
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咖喱（２塊）5.39.217.77:8898$ p* x. i( g! t% F9 t% B" c
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" `- {& M! o6 v0 O" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽（適量）
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做法：
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１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊
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２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行
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. n- `' j t) e公仔箱論壇３．先放入蔥頭塊爆香tvb now,tvbnow,bttvb8 p1 m1 S- _+ `$ y# c
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４．放入其他輔料炒香
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５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行
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６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽5.39.217.77:8898' z$ }6 m: T8 `: K6 R, t# w
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７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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