（一）導致慵倦感覺的身體病因tvb now,tvbnow,bttvb) L! _/ `9 a. P0 _3 X
病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。
N2 M- V, k' i2 H! s0 Q6 l f: O公仔箱論壇若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]" i8 x3 ?$ i$ I8 s6 `
導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。' A$ q: r( O( i, q$ g t9 k# s
醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。公仔箱論壇( L4 n% |* _" X! d# T8 w8 e' t4 K' X
臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。
' n$ c, l1 k) V- Z& h# s# G N; l為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。1 u) a% D9 R* b i7 m1 X4 S
目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。
S9 l) O' E0 _1 L2 ]/ `& D& @tvb now,tvbnow,bttvb大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。5.39.217.77:88980 p+ |, N& d8 J( o* o) K
一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。
& z7 n z& J3 ?4 |: t4 etvb now,tvbnow,bttvb（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法, B5 k$ \/ E" v
許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。
" u1 v& K1 J. Q公仔箱論壇（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。
# u6 x+ q1 h l2 y) q' b9 y5.39.217.77:8898（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。tvb now,tvbnow,bttvb8 v5 L1 @& i* j# S( o
（四）經常失眠、或整天嗜睡。
( x) \! f9 H" Y（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。2 Y& M3 Y0 ?# z1 V- y* | \
如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。2 r$ _' Z7 V' j7 h" v; k+ s% a
治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。
2 G" K8 H4 f6 r$ M/ E抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。
; T$ S+ v, s& N- L) b如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。
3 s- ~. V* u5 `. J% W; Btvb now,tvbnow,bttvb治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。tvb now,tvbnow,bttvb: f$ @) z2 [+ f7 R5 ~- r0 |6 S* e
運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。
$ {$ `! E9 }( n9 a. Y! a- p如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。tvb now,tvbnow,bttvb9 j* a; f; W7 {# k- R7 }
: r1 E* C0 \- g2 K# T9 t( E5.39.217.77:8898（三）非患病的困倦原因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H' Z7 W8 ~, m, q" C
慵倦並不一定是因爲生病。
4 g# \& r( x8 b! o. {3 h年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。5.39.217.77:8898 O% ^+ x* W- D' m& z; ~' H
許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。
9 R: a6 C5 h7 v W' g, O& |5.39.217.77:8898如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。+ r" J- X# N% f+ V: ]( _8 B
/ N$ ?2 u; E/ `7 c( [( K. htvb now,tvbnow,bttvb獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。
9 {" e4 O& \1 g' F2 c; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。5.39.217.77:8898& |" _* c( ? [7 w0 r5 T X3 i
中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，tvb now,tvbnow,bttvb+ i) a$ S D, G1 o- s# Y
為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。
* U: b0 k3 m; I' h1 L青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。
- `8 `2 F; e% q公仔箱論壇但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。: I. B+ k0 V. r: _, \% d
如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。: u, b7 S% e# M5 r0 Q
維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。
) A6 f, n2 Q; h$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2014-8-24 08:44 AM
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