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3 C6 Q8 N5 Y2 B7 ~（一）暴曬導致的灼傷5.39.217.77:8898/ ] ^8 ^5 `% }4 l, _2 T
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
6 l2 s( @" D' Z2 @# s- e8 I- Z5.39.217.77:8898不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。
4 {3 D+ Y8 N) s胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。
2 j, K) g7 |8 e& g7 d兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。5.39.217.77:8898( B! W# M" x- p8 f3 E
皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。公仔箱論壇& z% q9 I) v5 m% j; r+ q+ t0 e5 x7 A
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。
0 p; A4 c4 @8 }" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
' ^" g0 Q6 k$ w1 m# p1 \tvb now,tvbnow,bttvb皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。
+ A$ A) m+ Y: Q# Q4 r大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g4 p3 V# @( X k7 q0 g5 u$ g" ^- @
嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。
: L4 j8 J- A) L% ?* D5.39.217.77:8898如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。1 Z8 _$ [ _% k: M5 g
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。8 U1 ]* j0 m6 g$ v2 ?- J% J
曬傷的皮膚特別容易再次受損。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \0 w5 d3 P" |5 @; V
（二）紫外綫的損害和預防方法
8 E# C0 s P) s; W陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
3 l6 d6 w' s3 h) z7 {! e. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果臭氧層減低 1%。
7 g' k6 V3 \# e e" H& ]4 c$ A5.39.217.77:8898透過的紫外光就會增加 1.5%，tvb now,tvbnow,bttvb. W8 J2 D3 m2 k( @9 b a1 @
暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g. t0 e4 N- `3 l' \5 J) t
冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數
4 i# g4 j2 ?( T. J2 qtvb now,tvbnow,bttvbUVI。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i' @+ N; J: ]0 z' A
皮膚白哲的人士，在5.39.217.77:8898) h9 }- W" U8 t
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要
9 W! q9 ?& |7 f5.39.217.77:889820 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度( b+ ^& e) Q' \* M
10 分鐘、10度以上則只需要
, A8 w/ T( t7 N3 {! K% h5.39.217.77:88981 s6 e: {( P( P0 {7 \( ?! Z; ~, {
5 分鐘，因此預防勝於治療。
) W, H, R' Q9 u5 Z2 F& w, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。tvb now,tvbnow,bttvb; E- g- c% y- {1 T7 Z
紫外光燈的射綫
* C" l8 c0 J' `, r5.39.217.77:8898 95% 屬於
6 h! {- x% M/ K: Xtvb now,tvbnow,bttvbUVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。公仔箱論壇/ p0 I4 u9 J6 U2 p
如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U% y/ U4 @" `: O. R5 D- }4 a t
穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。0 c' x9 b/ L4 e. u, U
戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。
* h5 B a. o, e8 B5.39.217.77:8898使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。
1 z! Q3 b& C* w) s7 e: q l: ]- F5.39.217.77:8898配戴太陽鏡。
' J) A; \( l& N ~8 Mtvb now,tvbnow,bttvb在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。
7 ~% ~# N6 p6 X$ o+ q% l5.39.217.77:8898儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。tvb now,tvbnow,bttvb& I5 j! @$ f5 }! |
酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。
8 Q0 d) \( [8 H# i7 ]; l$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（三）選擇防曬藥物和使用方法
8 Z/ \: E( g" z* Q5.39.217.77:8898加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。
; v2 W. ]) U9 J) \/ ]9 Z3 h非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。
0 w, u6 k, u4 {" @9 p0 S) R) u! _5.39.217.77:8898經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。5.39.217.77:8898: j% ?) n \1 ^: i( |
市面上有多種防曬用品，標籤上的5.39.217.77:8898& J. Q( x! n9 N( w* b
SPF 指數，指示可以減少
. s6 c$ ^+ `) n4 A" r6 YUVB 射綫能量的程度，SPF; O' E8 k- k) f% o' g
30 至45 為最適中。
% m5 n- n" H$ f( N- J9 ^9 f0 `/ i防曬膏或乳液必需能夠阻隔5.39.217.77:8898. ~9 [; {/ \; A* _, j, q$ ~) `
UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。tvb now,tvbnow,bttvb% }9 x& `& O2 E! P5 }; W3 c
防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。
0 \, R+ ]5 K! otvb now,tvbnow,bttvb含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。) e: i# p' V7 {
因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。 f5 H4 T; Q2 E$ [* O1 g
其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。
: b0 w1 B7 f6 [; P公仔箱論壇防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。5.39.217.77:8898" R" Y0 P9 c; g/ n2 V" f: ~
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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