楊桃
$ B( n; {, k% v3 I+ i8 u3 S- }公仔箱論壇楊桃含有對人體健康有益的多種成分，如糖分、維生素A、維生素C，以及各種纖維質、酸素等。楊桃中豐富的果酸，能夠抑制黑色素沉澱，並且有保濕的作用，對改善乾性或油性皮膚，都有顯著的功效，而對於熬夜的女性來說，更是有益皮膚的好水果。3 Z- R0 n/ {5 @' a+ t1 U
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r1 q2 r, e' X4 g3 j* c
/ c: ?) G S% n: `, c6 {6 i) R! j+ j1 O
: p1 f) V1 ?) z1 T5 B5.39.217.77:8898檸檬
, K+ K% z0 L! m2 W* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬可說是有美白效果的水果典範，經常熬夜的人，臉上容易長出痘痘，而檸檬酸能夠去斑、防止色素沉著，內服外塗均有效果。更有外國美容專家稱檸檬為美容水果，常吃可幫助消化和吸收，令皮膚光潔細膩。
8 f: k/ q- m% O: J+ H/ M! w) B 5.39.217.77:8898! F7 m* X% r/ f5 \& j1 w
# I: }8 N% K4 x9 C7 ]tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88980 n" }0 Z9 n6 F, K! X9 ~! k
橙子5.39.217.77:88982 E' |0 c4 }+ Z, @. R4 M
橙子幾乎已經成為維生素C的代名詞，維生素C可以避免皮膚受到日光的侵害，和電腦的輻射的傷害，又可以抑制色素顆粒的形成，使皮膚白皙潤澤。對於熬夜的人來說，很多時候會由於休息不夠，容易便秘，而橙子中特有的纖維素和果膠物質，有利於清腸通便，排除體內有害物質，確保身體健康，增強免疫力。
2 o* ]0 `2 l' t5 j& \! X. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb# } y5 ]7 _3 ]: B4 y" c
: }5 j* `0 w7 s
蘋果
" {- P0 Q. ~1 w* p. S: R$ R俗話有云：一日一蘋果，醫生遠離我，蘋果含有極豐富的果膠，可以促進排泄，防止動脈硬化。熬夜的人很容易出現內分泌失調和便秘，因而變得肥胖和皮膚變差等，而蘋果中大量的維生素和蘋果酸，能使分解積存於體內的脂肪，並且有效防止體態肥胖，增加血色素，使皮膚變得細膩。公仔箱論壇" S! x' a9 \! E, @# N0 B: Z
0 d2 ?0 V5 S) _; ]* {3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, M+ j/ _5 a% D
5 z7 h% B: M; X. F" n$ Y葡萄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M0 U0 v7 {. T6 I8 X! F, a0 P
葡萄中含有豐富葡萄糖及多種維生素，對保護肝臟效果非常明顯。葡萄營養價值極高，含有豐富的抗氧化成分，能延緩衰老，非常適合熬夜的人進食。
5 Z# N) ^/ W5 E0 K G5.39.217.77:8898 : P; e/ c8 Z# y: t2 i* G% E. _4 j7 x& @
|
發表於 2014-12-6 06:10 AM
| 
