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[健康資訊] 健營坊 - 偏方.正方 解讀感冒


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經常聽說每當感冒時,我們吃甚麼就會好,究竟這些偏方孰真孰假?而處理感冒的正方又是甚麼?一起聽聽中醫師的解說,認清事實吧!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b7 N" v& l0 B
感冒又稱傷風,是感受觸冒風邪,為臨床常見的外感疾病,主症為鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、頭痛、惡寒發熱、全身不適等。如見廣泛流行,稱為時行感冒,感冒一年四季都可以發病,但是在冬、春季最多見。
! _. H) L7 C, [. \; \4 i* W4 w小偏方逐個解讀
; }4 \. H* D6 _( t7 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 對於處理感冒,坊間一直流傳許多小偏方,例如有說感冒初起,可大量進食蒜頭,便能夠將感冒菌殺死。香港健康協會註冊中醫師朱國棟表示,蒜頭屬性辛溫,如感冒屬於風寒感冒證型,即自覺形寒畏冷較為明顯,則可考慮選用。公仔箱論壇' M- J1 g- }+ r8 ~% O! ?
有感冒患者會大量服食含豐富維他命 C 的生果,希望盡快加強抵抗力,他指出,部分生果較為寒涼,對患有呼吸道症則不甚適宜,可會造成更嚴重的咳嗽氣促。「至於用檸檬煲可樂,如同時加入少量生薑,是可以的,因為生薑有袪風散寒、和胃止嘔之功,針對初起風寒。蜂蜜檸檬水亦可,適合風燥感冒證型,患者多數伴鼻咽部乾涸、聲嘶、大便乾粒狀等。」tvb now,tvbnow,bttvb/ r# F. u2 k- s0 u
另外,假如感冒屬於風熱感冒證型,即伴輕微發熱,包括頭額、鼻腔及咽部等,多飲薄荷水,有對應效用。曾聽聞吃印度咖喱可治感冒,其實此法只適用於風寒感冒證型及伴有脾胃虛寒表現者(伴腹冷、大便水樣泄瀉等)。還有用棉被焗一身汗,原來只對風寒感冒證型的患者有效用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]' p( k* z- `9 p9 i
中醫治感冒原則
% p9 K( y7 b5 m7 K9 B5.39.217.77:8898 朱醫師表示,從中醫學角度,治療感冒包括一些大原則。「一般感冒,病因多是由外感六淫(以風為主)入侵,多發生於氣候突變,寒暖失常之時。風邪之所以侵襲人體,則往往又與正氣強弱,肺衛調節功能失健有關。病情較輕,全身症狀不重,治療原則是宣肺解表為主。若是染上時行惑冒,病情一般較重,發病急,全身症狀顯著,治療會重用清熱解毒藥物。」
+ b+ y0 `. Z* ^6 x 當然,中醫會辨證論治,按所屬感冒證型用藥。舉例說,風寒感冒證型,治則:辛溫通竅、疏散風寒;風熱感冒證型,治則:辛涼通竅、疏散風寒;暑濕感冒證型,治則:解熱、和通胃腸;體虛感冒證型,治則:扶正祛邪。公仔箱論壇2 A& r8 _. ]" q8 R
他補充,坊間市面有售的即沖感冒茶,主要是集大成之物,包含疏風、清熱、解表、袪濕、利尿等配方,由於患者不知道自己屬於哪個證型,所以飲了也未必能起效。建議患感冒時,須適當休息,多飲暖開水,以及進食易消化食物,如病情轉差便需要求醫,真正地對症服藥,藥到病除。5.39.217.77:8898" v' M" i6 `% S) \" h$ M( C7 l
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, i8 j4 q1 I' b# ^2 J按穴保健TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t" j( _, q( s- M) t0 {: i
風池(頸後枕骨下,大筋外側凹側中)
5 F; g& n% x' E& A) w" Q( D公仔箱論壇 功效:紓緩感冒、頭項強痛(頭項部牽強不舒作痛)、眼痛的作用。
& e" f9 @1 {4 K; I$ [公仔箱論壇 太淵(手腕橫紋側端,橈動脈橈側凹陷中)
9 ?8 s3 I# p' G/ A- n公仔箱論壇 功效:紓緩感冒,並具化痰止咳、暢通氣道的作用。
* q3 o9 ~8 J& I; I2 Y5 f7 {8 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 曲池(曲肘成 90 度,肘橫紋頭筋骨間凹陷中)# E/ H; O/ }7 y- w5 Q2 p) U
功效:紓緩感冒頭痛,並具清熱的作用。
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) [+ s& c; d; J% D6 Stvb now,tvbnow,bttvb抗感冒特飲5.39.217.77:8898) W7 z% n$ s4 [' ^* t
1. 地薄茶
( r% [. O7 U# X2 V; U8 [tvb now,tvbnow,bttvb 功效:疏風清熱 ! E; s3 i7 Y0 p* Q( J# @
適應:初起感冒,頭身微熱。5.39.217.77:8898# d6 t2 ^3 H9 _' i
材料:地骨皮錢半、薄荷葉 5 分。5.39.217.77:88983 g  g1 M+ K, q" r% b
製法:每次用沸水將上品沖泡,焗約 8 分鐘後飲用。tvb now,tvbnow,bttvb" ^% E' {1 W: U1 l1 ~3 v& O
2.荊薄飲
3 Z9 r( E# a7 m4 e! X+ }, R, l公仔箱論壇 功效:祛風清熱
. K( H' x, _9 V/ i1 v- BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 適應:初起感冒,惡風畏冷。
; [3 Y( m2 q3 c) ~) V 材料:荊芥錢半、薄荷葉 8 分。
& b9 D+ P) u: J: t( a" Atvb now,tvbnow,bttvb 製法:每次用沸水將上品沖泡,焗約 8 分鐘後飲用。
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  • soforlee

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