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經常聽說每當感冒時,我們吃甚麼就會好,究竟這些偏方孰真孰假?而處理感冒的正方又是甚麼?一起聽聽中醫師的解說,認清事實吧!5.39.217.77:8898' u: c" P4 N+ n4 J X3 s# e
感冒又稱傷風,是感受觸冒風邪,為臨床常見的外感疾病,主症為鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、頭痛、惡寒發熱、全身不適等。如見廣泛流行,稱為時行感冒,感冒一年四季都可以發病,但是在冬、春季最多見。
& H8 h; I3 u+ ~) w! b小偏方逐個解讀TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l2 b {# I8 H$ [. P, F
對於處理感冒,坊間一直流傳許多小偏方,例如有說感冒初起,可大量進食蒜頭,便能夠將感冒菌殺死。香港健康協會註冊中醫師朱國棟表示,蒜頭屬性辛溫,如感冒屬於風寒感冒證型,即自覺形寒畏冷較為明顯,則可考慮選用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }+ ~* N+ L M! X
有感冒患者會大量服食含豐富維他命 C 的生果,希望盡快加強抵抗力,他指出,部分生果較為寒涼,對患有呼吸道症則不甚適宜,可會造成更嚴重的咳嗽氣促。「至於用檸檬煲可樂,如同時加入少量生薑,是可以的,因為生薑有袪風散寒、和胃止嘔之功,針對初起風寒。蜂蜜檸檬水亦可,適合風燥感冒證型,患者多數伴鼻咽部乾涸、聲嘶、大便乾粒狀等。」
5 M6 h N; e4 i- j) Mtvb now,tvbnow,bttvb 另外,假如感冒屬於風熱感冒證型,即伴輕微發熱,包括頭額、鼻腔及咽部等,多飲薄荷水,有對應效用。曾聽聞吃印度咖喱可治感冒,其實此法只適用於風寒感冒證型及伴有脾胃虛寒表現者(伴腹冷、大便水樣泄瀉等)。還有用棉被焗一身汗,原來只對風寒感冒證型的患者有效用。
* P, E: K' n7 A4 ~' c: ?公仔箱論壇中醫治感冒原則
9 S5 _; U6 E$ f' M, y! [ 朱醫師表示,從中醫學角度,治療感冒包括一些大原則。「一般感冒,病因多是由外感六淫(以風為主)入侵,多發生於氣候突變,寒暖失常之時。風邪之所以侵襲人體,則往往又與正氣強弱,肺衛調節功能失健有關。病情較輕,全身症狀不重,治療原則是宣肺解表為主。若是染上時行惑冒,病情一般較重,發病急,全身症狀顯著,治療會重用清熱解毒藥物。」公仔箱論壇5 i- v C, `, D7 Q
當然,中醫會辨證論治,按所屬感冒證型用藥。舉例說,風寒感冒證型,治則:辛溫通竅、疏散風寒;風熱感冒證型,治則:辛涼通竅、疏散風寒;暑濕感冒證型,治則:解熱、和通胃腸;體虛感冒證型,治則:扶正祛邪。
. E1 z/ a G% s) S* g3 v$ F4 f 他補充,坊間市面有售的即沖感冒茶,主要是集大成之物,包含疏風、清熱、解表、袪濕、利尿等配方,由於患者不知道自己屬於哪個證型,所以飲了也未必能起效。建議患感冒時,須適當休息,多飲暖開水,以及進食易消化食物,如病情轉差便需要求醫,真正地對症服藥,藥到病除。
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按穴保健9 i# r: I0 g1 k) Q H6 P- O' p
風池(頸後枕骨下,大筋外側凹側中)
" t6 b- ?9 S4 ^, q9 w公仔箱論壇 功效:紓緩感冒、頭項強痛(頭項部牽強不舒作痛)、眼痛的作用。
6 f) j+ ]0 `' `, G: r3 n: f, L1 ]5.39.217.77:8898 太淵(手腕橫紋側端,橈動脈橈側凹陷中)# K" G9 S# c5 \% D1 A6 U7 ^
功效:紓緩感冒,並具化痰止咳、暢通氣道的作用。
0 u6 Q9 F+ n1 o$ R/ T7 Ntvb now,tvbnow,bttvb 曲池(曲肘成 90 度,肘橫紋頭筋骨間凹陷中)5.39.217.77:8898* W7 a* h% ]- @, G+ ]1 V
功效:紓緩感冒頭痛,並具清熱的作用。
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抗感冒特飲公仔箱論壇' }) t: o7 X- E$ r% Z7 |
1. 地薄茶
! P% Q' w: g1 a+ r" J7 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效:疏風清熱 公仔箱論壇 {( I" [' V4 F
適應:初起感冒,頭身微熱。
0 I0 q$ q, W/ v! J9 L% |; c7 G; e6 rtvb now,tvbnow,bttvb 材料:地骨皮錢半、薄荷葉 5 分。tvb now,tvbnow,bttvb8 w! }, Q/ j4 K
製法:每次用沸水將上品沖泡,焗約 8 分鐘後飲用。
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功效:祛風清熱
$ W! I9 P2 v9 Y+ w' ]* i+ `5.39.217.77:8898 適應:初起感冒,惡風畏冷。5.39.217.77:88982 }6 c1 P* P2 C. ^: v9 j# u( `
材料:荊芥錢半、薄荷葉 8 分。
' c9 Y0 P% M0 B6 C8 s+ P 製法:每次用沸水將上品沖泡,焗約 8 分鐘後飲用。 |