公仔箱論壇; G& J' x0 ]. c3 l' c
; u8 ~ [# l2 q6 d3 G i* n! ^
經常聽說每當感冒時,我們吃甚麼就會好,究竟這些偏方孰真孰假?而處理感冒的正方又是甚麼?一起聽聽中醫師的解說,認清事實吧!5.39.217.77:8898( k. I+ s- T2 c5 b6 p5 i
感冒又稱傷風,是感受觸冒風邪,為臨床常見的外感疾病,主症為鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、頭痛、惡寒發熱、全身不適等。如見廣泛流行,稱為時行感冒,感冒一年四季都可以發病,但是在冬、春季最多見。5.39.217.77:8898 i0 n- B7 {- D) W7 U/ ?
小偏方逐個解讀
7 P2 J) s. @, e# `' ]6 M 對於處理感冒,坊間一直流傳許多小偏方,例如有說感冒初起,可大量進食蒜頭,便能夠將感冒菌殺死。香港健康協會註冊中醫師朱國棟表示,蒜頭屬性辛溫,如感冒屬於風寒感冒證型,即自覺形寒畏冷較為明顯,則可考慮選用。tvb now,tvbnow,bttvb6 b% { ]6 a5 L6 d, y% q0 E& i7 V% C
有感冒患者會大量服食含豐富維他命 C 的生果,希望盡快加強抵抗力,他指出,部分生果較為寒涼,對患有呼吸道症則不甚適宜,可會造成更嚴重的咳嗽氣促。「至於用檸檬煲可樂,如同時加入少量生薑,是可以的,因為生薑有袪風散寒、和胃止嘔之功,針對初起風寒。蜂蜜檸檬水亦可,適合風燥感冒證型,患者多數伴鼻咽部乾涸、聲嘶、大便乾粒狀等。」5.39.217.77:8898* I4 _7 U! p9 V. H& f* a# X
另外,假如感冒屬於風熱感冒證型,即伴輕微發熱,包括頭額、鼻腔及咽部等,多飲薄荷水,有對應效用。曾聽聞吃印度咖喱可治感冒,其實此法只適用於風寒感冒證型及伴有脾胃虛寒表現者(伴腹冷、大便水樣泄瀉等)。還有用棉被焗一身汗,原來只對風寒感冒證型的患者有效用。tvb now,tvbnow,bttvb8 U) C7 F$ X; j7 S `9 ^
中醫治感冒原則
& D6 n6 q$ v4 Htvb now,tvbnow,bttvb 朱醫師表示,從中醫學角度,治療感冒包括一些大原則。「一般感冒,病因多是由外感六淫(以風為主)入侵,多發生於氣候突變,寒暖失常之時。風邪之所以侵襲人體,則往往又與正氣強弱,肺衛調節功能失健有關。病情較輕,全身症狀不重,治療原則是宣肺解表為主。若是染上時行惑冒,病情一般較重,發病急,全身症狀顯著,治療會重用清熱解毒藥物。」5.39.217.77:8898: h7 l" l9 z8 k6 X. N- R6 c
當然,中醫會辨證論治,按所屬感冒證型用藥。舉例說,風寒感冒證型,治則:辛溫通竅、疏散風寒;風熱感冒證型,治則:辛涼通竅、疏散風寒;暑濕感冒證型,治則:解熱、和通胃腸;體虛感冒證型,治則:扶正祛邪。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k8 Z" i, _. ]" \- g
他補充,坊間市面有售的即沖感冒茶,主要是集大成之物,包含疏風、清熱、解表、袪濕、利尿等配方,由於患者不知道自己屬於哪個證型,所以飲了也未必能起效。建議患感冒時,須適當休息,多飲暖開水,以及進食易消化食物,如病情轉差便需要求醫,真正地對症服藥,藥到病除。
3 z. o, s' L" J# r---------------------------------
0 g \, m# \2 w0 [: v$ ^7 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按穴保健
3 { Z5 V/ S- x0 Z6 w. v( J 風池(頸後枕骨下,大筋外側凹側中)
/ V8 H# c0 x8 ]' q 功效:紓緩感冒、頭項強痛(頭項部牽強不舒作痛)、眼痛的作用。; T- G$ U9 N+ b2 p2 O: j
太淵(手腕橫紋側端,橈動脈橈側凹陷中)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L! {8 E# `6 [
功效:紓緩感冒,並具化痰止咳、暢通氣道的作用。
/ k7 D# P' ~. Z% B2 H公仔箱論壇 曲池(曲肘成 90 度,肘橫紋頭筋骨間凹陷中)
- g* h. Y+ y# ]* d5 u9 a# T 功效:紓緩感冒頭痛,並具清熱的作用。$ I- h1 t p' |& a
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
$ X. C3 C* D* K; Q$ |# n2 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗感冒特飲) [; [* B; O8 D8 L& Z: y+ j
1. 地薄茶5.39.217.77:8898) h$ [# _ N% k5 O
功效:疏風清熱
- [1 W. z4 }- o/ E8 O, O$ l& V0 m 適應:初起感冒,頭身微熱。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j. n7 _4 z# o' P# W0 V
材料:地骨皮錢半、薄荷葉 5 分。
6 `3 C4 u: r. G- Q) u1 f# P 製法:每次用沸水將上品沖泡,焗約 8 分鐘後飲用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W1 P! M! k9 `1 V- G
2.荊薄飲公仔箱論壇8 |% C+ C5 _1 q5 i0 f$ U" Y
功效:祛風清熱
0 j0 B" v4 G) F5.39.217.77:8898 適應:初起感冒,惡風畏冷。
, V& V; ~4 h4 N5 |' o: Btvb now,tvbnow,bttvb 材料:荊芥錢半、薄荷葉 8 分。
2 I% I2 y# l# @: E5.39.217.77:8898 製法:每次用沸水將上品沖泡,焗約 8 分鐘後飲用。 |