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經常聽說每當感冒時，我們吃甚麼就會好，究竟這些偏方孰真孰假？而處理感冒的正方又是甚麼？一起聽聽中醫師的解說，認清事實吧！
3 b& m# O U! } 感冒又稱傷風，是感受觸冒風邪，為臨床常見的外感疾病，主症為鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、頭痛、惡寒發熱、全身不適等。如見廣泛流行，稱為時行感冒，感冒一年四季都可以發病，但是在冬、春季最多見。
3 w) W& q5 l0 e; l4 ~; i- j7 C小偏方逐個解讀, i: m0 T( N4 P" u! i% g% J: r
對於處理感冒，坊間一直流傳許多小偏方，例如有說感冒初起，可大量進食蒜頭，便能夠將感冒菌殺死。香港健康協會註冊中醫師朱國棟表示，蒜頭屬性辛溫，如感冒屬於風寒感冒證型，即自覺形寒畏冷較為明顯，則可考慮選用。
# J# H/ m* {6 N# `. ^; o# w* _* L 有感冒患者會大量服食含豐富維他命 C 的生果，希望盡快加強抵抗力，他指出，部分生果較為寒涼，對患有呼吸道症則不甚適宜，可會造成更嚴重的咳嗽氣促。「至於用檸檬煲可樂，如同時加入少量生薑，是可以的，因為生薑有袪風散寒、和胃止嘔之功，針對初起風寒。蜂蜜檸檬水亦可，適合風燥感冒證型，患者多數伴鼻咽部乾涸、聲嘶、大便乾粒狀等。」
& C) |7 U# `2 `5 j5 n3 n5 } 另外，假如感冒屬於風熱感冒證型，即伴輕微發熱，包括頭額、鼻腔及咽部等，多飲薄荷水，有對應效用。曾聽聞吃印度咖喱可治感冒，其實此法只適用於風寒感冒證型及伴有脾胃虛寒表現者（伴腹冷、大便水樣泄瀉等）。還有用棉被焗一身汗，原來只對風寒感冒證型的患者有效用。
3 D4 X4 [* m1 F [* s8 Utvb now,tvbnow,bttvb中醫治感冒原則
% l% f0 p! `' A# Z& _$ k$ q. s 朱醫師表示，從中醫學角度，治療感冒包括一些大原則。「一般感冒，病因多是由外感六淫（以風為主）入侵，多發生於氣候突變，寒暖失常之時。風邪之所以侵襲人體，則往往又與正氣強弱，肺衛調節功能失健有關。病情較輕，全身症狀不重，治療原則是宣肺解表為主。若是染上時行惑冒，病情一般較重，發病急，全身症狀顯著，治療會重用清熱解毒藥物。」5.39.217.77:8898; N6 e K: R6 r; m: ]$ y; P6 Q8 \
當然，中醫會辨證論治，按所屬感冒證型用藥。舉例說，風寒感冒證型，治則：辛溫通竅、疏散風寒；風熱感冒證型，治則：辛涼通竅、疏散風寒；暑濕感冒證型，治則：解熱、和通胃腸；體虛感冒證型，治則：扶正祛邪。1 d) R4 B8 c, R" f: u
他補充，坊間市面有售的即沖感冒茶，主要是集大成之物，包含疏風、清熱、解表、袪濕、利尿等配方，由於患者不知道自己屬於哪個證型，所以飲了也未必能起效。建議患感冒時，須適當休息，多飲暖開水，以及進食易消化食物，如病情轉差便需要求醫，真正地對症服藥，藥到病除。
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5 E) Y' l: V; \6 F按穴保健
3 |0 |7 u8 j: J& i$ H6 R: U. S5.39.217.77:8898 風池（頸後枕骨下，大筋外側凹側中）% V- I! o, C6 x0 D; g! d5 O) }( I( \
功效：紓緩感冒、頭項強痛（頭項部牽強不舒作痛）、眼痛的作用。9 P6 v: l4 u- {, k7 g8 x
太淵（手腕橫紋側端，橈動脈橈側凹陷中）
& }7 \! ~6 j3 J2 v6 s! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：紓緩感冒，並具化痰止咳、暢通氣道的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t, v/ H! k) Y7 ]
曲池（曲肘成 90 度，肘橫紋頭筋骨間凹陷中）
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抗感冒特飲公仔箱論壇 e* }0 t! |0 A/ o5 G5 e+ q
1. 地薄茶
, t5 x$ F2 B* R& {6 S: I公仔箱論壇 功效：疏風清熱 tvb now,tvbnow,bttvb- k0 |, L* L: E8 w
適應：初起感冒，頭身微熱。
0 A( r$ M' ^/ W' W- f% M$ ptvb now,tvbnow,bttvb 材料：地骨皮錢半、薄荷葉 5 分。* D/ i% U/ ?6 f/ c* e* F! P
製法：每次用沸水將上品沖泡，焗約 8 分鐘後飲用。
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功效：祛風清熱
5 O3 c3 F8 _0 @1 e) \5 n; e$ ? 適應：初起感冒，惡風畏冷。
# ?$ A( H( k& Y* {公仔箱論壇 材料：荊芥錢半、薄荷葉 8 分。5.39.217.77:8898( f. L# m7 B* X1 E
製法：每次用沸水將上品沖泡，焗約 8 分鐘後飲用。 |
發表於 2014-12-10 08:48 PM
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