甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。
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& g) R+ r$ K/ X& G5.39.217.77:8898甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。
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【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。 tvb now,tvbnow,bttvb0 g; {5 h- O# s+ |
【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。公仔箱論壇8 V2 Y/ }3 Q; X0 d5 @
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。
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; R, x; H. w A公仔箱論壇【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。 " r! l4 h1 j* c# o5 L* C
【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。 5.39.217.77:8898' X7 [. N# _1 ~3 F
【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。
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: I+ W0 c8 {: A* o4 y; E. e% l三陰交
( K7 ^% y# r" H* d [; z【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
+ H, A! `1 b U( ]8 ^6 n公仔箱論壇【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。
# F8 h+ N: i1 L$ E: b5.39.217.77:8898【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。5.39.217.77:8898( {. N! ]5 F9 E n h8 V- b
2 v1 e! `7 s8 r( y q! n太 沖
% Q/ w0 Y' D4 x: w. Z! j. O1 j. \, u【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。. D9 g) D6 x. N0 x. E
【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。tvb now,tvbnow,bttvb4 U% Y, m/ C: t4 |7 N
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。公仔箱論壇) Q" x$ @" q- Z. `+ r6 X. `
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足三里
( J c- `5 {: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。
. b1 N4 @& f+ v1 e& X/ Ytvb now,tvbnow,bttvb【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。
- R/ s+ X3 G, S3 g# htvb now,tvbnow,bttvb【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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+ A" r. p8 |9 M7 E9 m4 @, _4 D* b以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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