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[健康食品] 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌公仔箱論壇. W# r2 Z0 ?# I
梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,
9 I/ q0 ^9 _! G+ t, z2 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。公仔箱論壇2 O. N. n3 z/ D/ w

7 m8 W3 p* W, jtvb now,tvbnow,bttvb2.促進胃腸蠕動公仔箱論壇% e5 |+ _+ g( e& s+ d
梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,
+ `+ A. V6 j! g! O1 i/ H: B6 `; Qtvb now,tvbnow,bttvb食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,公仔箱論壇+ e2 N0 [/ A( r# G
能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。tvb now,tvbnow,bttvb* @/ i' s# d$ s5 m2 Y# U

! f- F- b% d# {; y9 z5.39.217.77:88983.保護肝臟、適合飲酒的人公仔箱論壇2 F! ~! C/ J; p' W& w
梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。tvb now,tvbnow,bttvb* h5 m" s3 T' N7 r% f: T

, i0 h4 `7 Y3 \. A; g) J/ N4.低血壓、養陰清熱
6 L% Q9 u6 z: STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、8 a8 Y9 p, Y& Q8 M9 Y
心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。
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- x0 A1 ]3 R8 F" R, a5.39.217.77:88985.有助腎臟排泄
3 y: v* l4 f  w# x5.39.217.77:8898梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。
0 }6 ~2 P! z2 K( T3 @3 q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* O% o& \# y* \) n. o. J
6.促進食慾,助消化
9 Z$ x8 E# n7 W梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。  e: @2 ^4 e+ w# [* L' O

" _) S7 U9 i0 Z# o* ]8 ftvb now,tvbnow,bttvb7.養陰潤燥消風9 H& G( G0 `8 e% ?# r
梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、
. v" h, Z' t& x* `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。0 Q+ |; f' q1 a

; E+ R# [3 }6 `7 e/ A9 W) }8.緩解咽喉刺激: q. |8 R  l" i7 `5 t
吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。, h- ]2 J$ l/ a4 U: H4 h. [

( ]$ e- b; B/ w$ }9 ztvb now,tvbnow,bttvb9.補充水分
% a1 f7 Q5 ]( a. D( |公仔箱論壇梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
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  • soforlee

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