夜尿成因多，治療時需透過藥物或手術單點擊破。若只是單純夜尿問題，則可透過生活習慣的改變，減緩夜尿發生。▇藥物治療
/ `# [7 [8 i' ^- Z, O# l公仔箱論壇抗利尿激素 停藥後可能復發公仔箱論壇2 E2 Y' J, _) e
台北恩主公醫院泌尿科醫師王炯珵表示，針對無其他疾病併發夜間多尿症的患者，多半是體內的抗利尿激素不足引起，通常好發在年紀大的民眾，因體內激素失調，連帶造成體內抗利尿激素出現問題。
* J5 S8 n1 \3 U8 k% B: ~$ Y9 R王炯珵表示，目前治療夜尿症的藥物，以抗利尿激素為主，對人體並沒有副作用，但建議在接受夜尿治療前，先做「排尿日記」釐清自己的夜尿成因。他說，體內分泌抗利尿激素的時間多在晚上，白天分泌較少；一旦失調後不會區分白天或黑夜，因此這類患者通常會給予口服的抗利尿激素，建議睡前服用，但停藥後症狀又會出現。
) z2 H! F8 K8 U5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H* E# `. K) u: |: l3 P
▇揪出疾病 p: V s/ |4 H! I0 l0 R
根治相關疾病 才能解決多尿
: O' _3 `5 A% ^ y8 c全天多尿症的常見原因包括糖尿病、高血壓、腦中風等，還有罹患尿崩症服用「鋰鹽」也會出現多尿症狀。王炯珵表示，治療全天多尿症患者得先治癒糖尿病等疾病，否則無法根治多尿。另外，敏感性膀胱也可能因其他病症壓迫影響，同樣也得先治療攝護腺肥大，才能根治多尿症狀。
3 i% R- z- O8 Y: \0 U+ ?' t▇改變生活習慣
6 {* i4 p; P) q! _6 {7 p% }2 ?: n公仔箱論壇聯合醫院板橋院區泌尿科醫師鍾晃昕表示，除了藥物治療，一般夜尿問題可透過改變生活習慣來改善症狀。% S# ?* y% d, W v; z
1.晚餐提前少喝湯公仔箱論壇" }2 z& ~4 i; A, [+ z7 Y6 g) |5 _
晚餐時間盡量提前，少喝湯，少吃水分含量高的蔬菜或水果，尤其睡前絕對不要喝水，平常也不要喝刺激性飲料，如咖啡、紅茶等，菸酒也別碰。' i C. `8 k+ A6 L0 x
2.白天促進循環
) L' h. _3 d; F- C2 u6 n7 @$ m* ]# }公仔箱論壇鍾晃昕表示，有些夜間多尿症的成因是血液循環不好造成，為避免平躺後血液回到腎臟製造尿液，建議在白天多做一些刺激血液循環運動，像是午睡把腳抬高；有些患者會穿彈性絲襪，促進腿部的血液循環，如此可讓讓尿液順利排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q3 u5 }- W- `1 y* a, k5 I
3.暖床不如暖身
: ? L' {* a2 g( K王炯珵表示，有醫師會建議患者睡覺前先暖床，或保持床鋪溫度，因天氣太冷會造成膀胱收縮，加上天冷體內的汗水較難排出。他建議，暖床不如暖身，讓體溫保持一定的熱度，平時不要喝冷水，最好喝溫開水，也能有效減緩夜尿頻率。
8 [: B( f# t# U2 W% O. c6 D5.39.217.77:88984.可做憋尿練習5.39.217.77:88988 x, r2 h% U: Q% A( l0 p% H
新光醫院泌尿科主任蔡德甫表示，若是膀胱退化所造成的膀胱容量變小，引起夜尿問題，建議患者若感覺尿意時，可做憋尿練習，以增加膀胱容量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I3 e ^7 M/ A6 M% z" I$ u
蔡德甫表示，每次以五秒為一個單位，循序漸進慢慢調高憋尿時間，但最多就是忍耐1分鐘。他強調，短暫憋尿能刺激膀胱肌肉，研究發現這個方法能有效增加膀胱容量。
' o4 T0 [/ f1 t( t! n( d3 b5.定時起床如廁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v) M, Q I9 Q0 p8 e h
蔡德甫表示，改善生活作息的過程中，家人也要幫忙，固定在晚上時間，叫醒家人起床上廁所；也可自己設定鬧鐘，漸漸固定上廁所的頻率後，較能一夜好眠到天明。
0 `, B& t! c3 G4 V n公仔箱論壇排尿日記怎麼寫？/ @7 P7 r4 p: {& ~- J
1.排尿狀況) [" ~0 l) Q( a6 w
排尿日記只需做2到3天，可自行購買有刻度的量杯，上廁所將尿液裝在量杯中，記錄每次尿量。
$ C5 B% L9 w; |* d' X; Q$ K$ r公仔箱論壇記錄該次上廁所時，有無尿急感，或剛到馬桶前就漏尿狀況？9 T/ k; f9 u% N- ~! |+ A
若無尿意時，有沒有尿失禁問題，一天有多少次？
k o- |6 o1 c) L2 I公仔箱論壇2.喝水狀況
+ V4 P; i+ i6 I# w+ P( S5.39.217.77:8898記錄每天喝幾次水，每次喝多少量，飲水的時間點等。 |
發表於 2014-12-21 01:04 AM
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