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炎熱的夏日，常常讓人覺得沒有食欲，可是不吃東西又會覺得營養跟不上，以下食品，既可刺激食慾、又有營養，最重要的是具有排毒、養顏與美容功效，女士們要注意喔！公仔箱論壇2 z4 ^. {/ M) l* }) v
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1. 檸檬：美白 消除雀斑；公仔箱論壇5 h/ v- `1 Z( s2 t$ `( y2 P4 ]
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2. 酸奶：排毒養顏；% a; B% _0 m1 l5 ]- f# l6 z7 F5 L& Z. r
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3. 番薯：預防便秘，降膽固醇、血脂；
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4. 綠豆：清熱解毒、除濕利尿；
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5. 青瓜：清熱解渴、利水消腫；
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9 m1 n% i: P9 F& m! z& I. A& F8 a公仔箱論壇6. 黑木耳：排毒解毒、清胃滌腸、和血止血，防治缺鐵貧血；% Y4 I4 t. ?7 a" o
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7. 蓮藕：健脾開胃、養血止血；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x' p J) ^" b- g' k
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8. 白蘿蔔：促進排便，利於減肥；
$ s' b. V* S+ \8 c* m1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' a) |8 D5 t# p; W) i9. 紅酒燉雪梨：梨生津潤燥，清熱降火，止咳化痰，含豐富鐵質，可放入冰糖，慢火燉半小時。5.39.217.77:88985 k5 W! o) j1 p$ C: Z0 L( _
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發表於 2014-7-10 04:09 PM
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