衰老是女人的天敵！女士們總會買一大堆護膚品去讓自己漂亮的臉蛋和肌膚保持年輕，不過除了外敷，還要注重內服。避免食用一些加速衰老的食物也十分重要，留意一下以下的應少吃的食品和飲料吧。* q( W% W* u, ]' \" p' H
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1. 醃製食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r/ `. ]5 n8 r% D9 w! g) |' x
在醃製魚、肉、菜等食物時，加入的食鹽容易會轉化成亞硝酸鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內物質產生致癌物質，人吃多了易患癌症，並促使人體早衰。
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2. 汽水4 p1 [4 T! z: F) P
汽水含糖多，喝多易令人疲憊，呈現老態。愛喝汽水的人平時要注意補充白開水，標準為每天補充相當於體重(磅)一半的水分(盎司)。如體重是130磅，一天最好喝65盎司的水。tvb now,tvbnow,bttvb& h H2 E+ n8 i$ C' q1 m
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3. 能量飲料
) f I: }# ]. L# _5 p5.39.217.77:8898能量飲料會破壞牙齒的琺瑯質，而且其對人體的危害程度是汽水的8倍。所以，一般來說，身體健康的人在任何時候都不需要喝能量飲料。0 l/ x2 W$ H5 K
: `$ D9 A9 f& j9 h; ytvb now,tvbnow,bttvb4. 咖啡tvb now,tvbnow,bttvb( e! P3 o r3 w; m
適量喝咖啡對人體有益，但過多會導致人體脫水。在長期攝取下，能夠導致「咖啡因中毒」。因此喝咖啡不要太濃，適量而止。
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5 t+ T; a2 P; f1 F. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 發霉食物
* {% v3 z& A1 E$ V% ?6 o- S' s0 ?食物發霉時，會產生大量的病菌和黃曲霉素，一旦被人食用後，輕則發生腹瀉、嘔吐、腸炎、聽力下降和全身無力等症狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰。
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6. 碳水化合物
$ y2 G3 }$ A- ]- J/ o( U3 S美國醫療健康網指出，碳水化合物攝取過多會傷害皮膚中的膠原蛋白和纖維，使人更快老化，還使人過於肥胖而導致各類疾病如高血脂、糖尿病等。tvb now,tvbnow,bttvb4 o) j+ J1 o6 D4 [7 B* y$ [
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發表於 2014-7-5 05:43 AM
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