红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。3 ~# S+ t$ Y3 ]  d

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材料：' t5 q8 e8 Y0 ]" x
红豆
+ Z0 A. F+ ~. X) @/ f2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小西谷米（沙谷米）5.39.217.77:88983 h0 h! n- O, q& C& o8 M
冰糖
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公仔箱論壇0 O- Z) M3 I1 T; H" j
做法:
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& E8 }8 k! M* i; T! u  a* w& i; @$ g. D我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。8 k8 B: j, u4 p. G$ q
小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。5.39.217.77:88982 z. h+ y6 f" t: s8 `' e$ D
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。
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/ f3 ?( M3 o/ x5 \& S" V* \公仔箱論壇可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。
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qrst112

顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！
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5 L  |) A* v$ P  w我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

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