红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。  z$ i1 b$ e& O4 k# W: c& P2 o
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材料：
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# J& |7 g, |/ x3 ?" s小西谷米（沙谷米）tvb now,tvbnow,bttvb+ h, X- W3 Q5 l" e7 p8 t
冰糖5.39.217.77:8898# ~- m6 N- o2 L0 q5 t" c: ?
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做法:5.39.217.77:8898; W8 @2 ]! v" O

5 l( H1 @6 j& k5.39.217.77:8898我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。
/ x3 X. x0 \, q7 r# }: A+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。
5 I% Z# O9 {6 B& Ntvb now,tvbnow,bttvb把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。
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可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。tvb now,tvbnow,bttvb; }/ G$ E" O4 x1 m3 M! ?

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顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！1 U; w2 Z& K7 ?! h: T

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我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

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