红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。
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/ r& _; U% o9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 ?3 }& L3 @4 n& w! g5.39.217.77:8898材料：
  s) K# f) Q  v7 X6 f! B% [0 x红豆
7 x  f' h5 u5 s小西谷米（沙谷米）
9 e1 x' W0 r5 _" W4 z. D" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖tvb now,tvbnow,bttvb4 E; e. r; V) }' S* m9 Z9 s* f
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我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。
0 n! U' L; G, g. l' @! Y公仔箱論壇小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。tvb now,tvbnow,bttvb" _: a" V7 O" U, {* ~- d5 o4 \3 c1 ]
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。
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6 T3 g  b* Z& }: i6 [公仔箱論壇可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。2 A7 E: M/ K0 a  }4 V

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顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！
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+ c! n& x& V8 c" d' S; d3 b公仔箱論壇我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

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