我們生存的環境中越來越多的污染物質、農藥化學物質、食品添加物、工廠廢氣、臭氧層的破壞、大量輻射線等，會使人體產生更多的自由基或活性氧。由活性氧自由基引起的疾病將逐漸增加，很多疾病的發生及進行的過程與活性氧有密切關係。
7 P I; k) m0 b) f# c* ~體內的氧化作用意味著「老化」，這是造成疾病的要因。此外，呼吸、新陳代謝也會產生活性氧，因為它們能夠去除進入體內的細菌或有毒物質，所以也是重要的物質之一。
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0 Z' w6 t C: `! T" ~公仔箱論壇生活中的有害物質
& ?5 e" Y z# i+ U公仔箱論壇‧食品添加物（進口柑橘類的防霉劑、肉或養殖魚的抗生素等）
) R. p5 u9 Y' A3 C公仔箱論壇‧三氯甲烷、有機氯化合物、玻璃纖維（自來水）0 x1 p3 Y0 h2 ]) m7 q( ^
‧擬除蟲菊酯類農藥（殺蟲劑、蚊香、蟑螂熏煙劑等）公仔箱論壇; b. _5 B& p; Q. {! v
‧氨基甲酸酯類農藥（殺蟲劑、除草劑等）tvb now,tvbnow,bttvb2 h/ e, {8 a3 B' A5 o \
‧環境荷爾蒙（建築材料、廚房紙巾、紙杯等）
3 ~. b+ d& n( c- P9 ^2 v‧有機汞化合物（紙尿布、內衣褲，家庭用接著劑、塗料、鞋油等）5.39.217.77:8898# i4 I8 E; f" j+ f: P0 c' Z0 s7 p, r
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問題在於，地球環境污染和過度壓力導致現代人體內增加太多的活性氧。活性氧增加會產生以下3大問題：
0 ?& H8 G% V. f9 D. p9 G5 L5 s* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１、正常細胞連帶受到危害。
3 J6 t/ t7 h$ u5 A4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２、與脂質結合，形成有害人體的過氧化脂質。
1 I" i# `6 a, h9 d% g2 Q! l5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３、引起身體各種毛病。6 x, g4 b4 D% L+ H f- [
% d; F/ A. t3 }- u4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與活性氧有關的症狀，包括腦中風、心肌梗塞、白內障、糖尿病、肝炎、腎炎、異位性皮膚炎、放射線障礙、燒燙傷惡化、斑疹、斑點、雀斑、四肢冰冷、肩膀酸痛、神經痛、便秘、性慾減退、失眠、宿醉、壓力等，不勝枚舉。此外，體內毒素與活性氧有以下的關係：
1 ~$ A& Z: a- w- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１、有害的化學物質透過口、皮膚、呼吸道進入體內，成為異物，被巨噬細胞吞食，為了加以溶解、排除它們，就會產生大量的活性氧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @ B2 ^$ t) p0 p
２、因此，受到化學物質刺激的巨噬細胞會產生過剩的活性氧，損害正常細胞或臟器。tvb now,tvbnow,bttvb2 e3 \% z( G* j4 o2 w- L8 K
３、食品添加物或環境荷爾蒙在體內產生大量的活性氧，使得腸內物質腐敗，血液變得混濁。即使微量，但是長期持續下去，就會產生大量的活性氧。1 I. }7 k- a- Z5 J, j# {0 d
有害物質和活性氧使得身體狀況越來越糟糕，若不將毒排出體外，就會引起癌症等嚴重症狀。關於活性氧過剩與疾病的關係，整理如下。
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活性氧與疾病的關係
( o. n( v1 H$ M5 f) ^ vtvb now,tvbnow,bttvb‧組織細胞受到攻擊而衰弱→加速老化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y/ G9 K& F$ b6 @$ f" x ^
‧基因受損→導致難治疾病、癌症的發生tvb now,tvbnow,bttvb9 |( x. ]3 C' k) }6 A! x x+ B
‧引起過敏反應→引發花粉症、異位性皮膚炎、鼻炎、氣喘等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R! c9 P8 L* G- z6 b
‧引起發炎症狀→關節炎等
( f, m8 f/ h9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧製造過氧化脂質→導致生活習慣病（動脈硬化、心臟病、心律不整等）的發生tvb now,tvbnow,bttvb! Y6 z1 r3 m+ K
‧形成潰瘍、息肉等→導致癌症的發生5.39.217.77:8898 E0 W8 M# v+ J+ Z" n2 l
‧使荷爾蒙失去平衡→引發生理不順、失眠、更年期障礙
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: Q( }# M% \% T2 ]1 L公仔箱論壇會引起各種症狀的有害物質，造成過多的活性氧，使得毒素散布在血管、細胞、組織各處，繼而慢慢地腐蝕全身，誘發疾病，加速老化。簡言之，毒物和活性氧就像是使鐵生鏽的強力氧化劑一樣。
0 B D% [+ D% `6 W8 t6 h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [7 @7 H. ?1 g+ }% P. B" A$ O
改善生活習慣的重點8 h6 H, }& A( f! a0 y. Q- _% C
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那麼，該如何做身體才不會生鏽呢？結論就是要按照以下的生活方式來改善生活習慣。
6 F) R1 b: x# p7 G9 A" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１盡量選擇無農藥、有機栽培的農作物或消毒後的食材做成傳統穀物菜食。公仔箱論壇: ~: @- [- @( k6 i+ k9 I
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２身體狀況不好或壓力積存的人，要攝取具有抗氧化作用的輔助食品。
0 e3 A2 V( C4 @' i. @ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& I4 V+ V( T9 T" Y. k {# Ytvb now,tvbnow,bttvb３調整身體平衡，創造一個能夠排除有害物質的生活空間。
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% P5 Y- D! q, h! G) d４培養不讓壓力積存的放鬆法以及積極思考。
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8 C+ z# W! I) r! ^! H5.39.217.77:8898５實踐能夠排除毒素、提高免疫力效果且適合自己的生活和家庭療法。. M6 |( H7 A+ T f
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培養不讓身體生鏽的生活習慣！
* I# z: [. T" q7 A: w１、選擇無農藥、有機栽培的食材，並且以穀物菜食為基本
0 M; e: X: b3 ~0 R2 b2 Y+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２、攝取具有抗氧化作用的食品公仔箱論壇( z1 Q, ^$ {7 L0 C. F8 s# `
３、創造一個能夠排除有害物質的生活空間5.39.217.77:88988 ?9 L' I: K# C' u! H
４、不讓壓力積存
" X( D# s& l( w3 A6 b4 d５、實踐能夠提高免疫力的家庭療法 |
發表於 2007-10-31 10:04 AM
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發表於 2007-10-31 10:09 AM
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