每年五、六月都是學生應付考試的日子，莘莘學子莫不夙夜匪懈，廢寢忘餐地努力溫習。但長時間不眠不休，不單令眼睛出現乾澀、勞倦、視野不清的情況；睡眠不足亦會使人煩躁，影響肝臟引發肝火上炎，令眼睛出現紅筋、眼球結膜充血及眼珠脹痛。公仔箱論壇: P) J2 r. \3 ^0 g2 X J, |
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眼睛若出現不適，不論是發炎、紅腫或單純疲勞、視野不清，雖然都不是什麼大疾病，但卻會影響學生的溫習情緒，導致記憶力降低，精神不能集中，累及考試成績，後果變得頗為嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb* v* s# r3 R$ A4 z+ ^. i* H, s
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所以在這個階段，快速明目法變得非常重要：
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# H# F7 J, ?+ [. Z0 stvb now,tvbnow,bttvb菊花薰眼法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W/ J* G0 k; v' a
" N# A' j& N% B% ftvb now,tvbnow,bttvb針對眼乾，紅筋，迎風流淚。將菊花三錢泡上滾水，蓋上杯蓋三分鐘，然後打開杯蓋，讓蒸氣直接薰眼。
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) L/ U1 F" v# `tvb now,tvbnow,bttvb杞子圓肉茶5 z2 [5 n2 O: H6 N
5 e/ f8 m/ ~+ q3 B1 t2 v& Stvb now,tvbnow,bttvb用料：杞子二十粒，圓肉十粒，菊花三錢
O2 a; e0 k/ u1 o# {/ \5 r; }. o' l& J公仔箱論壇做法：將杞子圓肉菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水，直至圓肉完全沒有味道。公仔箱論壇& o# [, E/ K) M) H& p1 P- F
功效：主治一切眼乾、眼花、眼澀、眼矇症狀，單用杞子、桂圓肉能增強記憶力，延緩衰老。針對長時間對著電腦或打遊戲機，出現的眼乾、眼澀、眼矇症狀。
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3 [: f# c( B0 N, r2 `/ ^5.39.217.77:8898桑葉菊花黃豆湯 - 目赤或有腫痛
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) T' V, N2 s. j. y6 S. ]% Q用料：桑葉五錢，菊花五錢，柴胡三錢，黃豆一兩
* v7 Z& G/ \ u; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：桑葉、菊花洗淨放入布袋內備用；黃豆先浸過夜，與柴胡及六碗清水以文火同煮二小時，再放入用布袋包好桑葉、菊花，十分鐘後熄火。5.39.217.77:8898( V: N- v! ]2 k3 G. N
功效：桑葉──潤燥清肝明目
H2 w1 t; R5 F m& \公仔箱論壇菊花──清熱明目
% D3 n8 b# |9 @9 r7 H2 `$ Otvb now,tvbnow,bttvb柴胡──舒肝退熱 q8 ]" N, H# o" G+ j3 x
, K2 N1 N2 y. s) ?& p8 N* O; A; E) o# ~青草豬肝湯──眼矇目翳（寒底不宜）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f+ a) O% @" k' q0 s
/ j: L0 \$ d: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：青霜子五錢，谷精草五錢，豬肝一副5.39.217.77:8898" ^6 Y9 j5 r6 l) m* ^6 P, k
做法：先將青霜子、谷精草洗淨，與豬肝及清水六碗以文火煲三十分鐘
+ E- y F% |# Z( o3 R- m/ r3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：青霜子──明目退翳
+ g3 T7 \( x& x3 y o) _- h5.39.217.77:8898谷精草──目赤翳脹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a/ H3 {# q) u5 M
4 H) d$ u) T8 D" R' j: D: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花杞子茶
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用料：杞子二十粒，菊花三錢
4 r# G2 L4 x' V- I" \8 I做法：將杞子菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水泡至杞子味道轉淡
# x0 D; t( y; I( p: J5.39.217.77:8898功效：菊花──清熱明目
) s$ Y; g# G* M杞子──滋補肝腎、明目9 a( ^! Z5 C* t
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槐花瘦肉湯 - 眼睛痕癢# r/ ]& j6 _* y( S
9 P* E0 o+ a; @) t用料：槐花五錢，密蒙花五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚
! s) L* V6 f; U+ u- D) i8 E r* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：將材料洗淨，放入六碗水內以文火煲兩小時公仔箱論壇. o" o, x& Z; v& g" b J) {
功效：槐花──涼血清肝降壓密蒙花──明目清肝熱
. u; q- ^- I2 q3 b V4 U J, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* {8 J$ `6 {% n3 W: d/ F$ x( f( N公仔箱論壇補眼豬肝瘦肉湯 - 目力減退人士, Q. k1 D6 F7 { I& y+ ]2 d/ F, J
0 l2 x5 d& n9 r. M; q9 G+ J! o5.39.217.77:8898用料：女貞子五錢，覆盆子五錢，豬肝一副，瘦肉六兩
2 J6 h% u% c; x9 @* g5.39.217.77:8898做法：將材料洗淨加入六碗清水以文火煲兩小時，再放入豬肝再煲三十分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G: R! t" n J# U; V- I( h
功效：女貞子──補腎明目' N% B- f( i9 L! k* |7 ]# h! n
覆盆子 - 肝腎不足，目暗不明
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( |& h( A z4 y+ I' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。決明石斛湯 - 雙眼迎風流淚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v1 `( j" X4 U/ u
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用料：草決明一兩，石斛五錢，夏枯草五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚
$ H. F7 c4 ]+ ]/ A$ j9 F8 e做法：將材料洗淨並加入四碗水以文火煲兩小時公仔箱論壇8 L: c e+ B% T
功效：草決明──補肝腎，明目* m; v- J/ ^: e% S! M. u
夏枯草 - 清肝火
+ F4 w# ?/ ]& a8 e6 [! @5.39.217.77:8898石 斛──補腎養肝明目 |
發表於 2007-10-19 10:38 PM
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