女人之痛：治經痛怪招醋撈鹽敷肚

女人之痛：治經痛怪招  醋撈鹽敷肚) N7 M4 F* J& c
講到女人之痛，頭號之痛必屬生仔分娩，排第二位相信是經痛，身邊十個姊妹九個都被經痛困擾，自古以來坊間流傳好多騎呢舒緩經痛的方法，究竟這些方法是否有效呢？我地找來醫生問個究竟，結果出乎意料，估唔到原來將醋撈鹽敷係肚，連中西醫都話Work喎！2 u/ o  b- `0 F5 b6 ^

坊間流傳13法（100分為滿分）

1. 泡腳tvb now,tvbnow,bttvb' [( u5 ]* |( G, W+ K7 P0 x
材料：青皮/烏芍/益母草各30克、川芎/紅花各10克
做法：材料加入約2公升水，50毫升左右的醋，大火煮開，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳，盆中藥液量應該浸沒踝關節，如果藥液不足量，可加適量溫水。腳在藥中不停地活動，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，每次30分鐘以上。tvb now,tvbnow,bttvb, [  ^9 u$ z9 A  P! Q% M4 v* @, i
周醫師：「這是較有效的方法，因為能行氣活血。」中醫評分：75分: H4 b3 M) n5 S" {5 ]; w
何醫生：「目的都係分散注意力，咁就唔覺咁痛。」西醫評分：25分
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2. 飲黑糖桂圓薑母茶
材料：桂圓5顆（去殼）、紅棗2粒、老薑1塊（拍爛）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m4 ~; b, ^) Z8 c+ @+ _& c
方法：將以上材料加清水3杯，小火煮15分鐘後去薑，加黑糖1湯匙放保溫杯趁熱喝。
周醫師：「止痛未必理想，只能做到養血、補血和令人鬆弛。老薑和紅棗都比較燥熱，未必人人可以飲用。」中醫評分：68 分9 l3 d- }) c: c7 C
何醫生：「問中醫較適合。」西醫評分： 0 分tvb now,tvbnow,bttvb; z/ e, }. a! Q6 m% S# K, M
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3. 紅糖紅豆湯
材料：紅豆半碗、紅糖幾大匙公仔箱論壇1 s+ q8 H5 ^& L) R
方法：紅豆先浸泡 2小時，水6碗，再放入電飯鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。每天吃一碗，連續兩個月。紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。公仔箱論壇  Q3 L9 T3 J/ c8 Z$ O+ d
周醫師：「紅糖比薑棗的藥性更溫和，不過和紅糖紅豆湯一樣，只適合氣虛的人服用。」中醫評分： 65 分
何醫生：「建議問中醫！」西醫評分： no comment" m  }1 t. o" @. V+ p+ ?! N
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4. 飲韭菜蜂蜜汁
材料：韭菜汁1杯、蜂蜜1匙' W/ o' L+ W9 |
方法：兩種材料混合攪勻喝下，早晚各1次。  K; l: R" ]) Z0 @8 }  D
周醫師：「韭菜汁可以補肝、明目；蜂蜜對脾胃有益處；兩樣加埋飲，對放鬆經痛有少少幫助。」中醫評分： 60 分5.39.217.77:8898% _) ?6 a. a' W0 _1 {. H+ L; S
何醫生：「完全無根據！」西醫評分： 0 分2 d: x2 K2 v! s0 g2 m' W

5. 飲砂糖水* {8 Z/ w3 ~0 G. e2 Y- _; u
材料：砂糖適量、一杯熱水8 ~% e* F: P0 A; K: ]
方法：喝一杯很熱的砂糖水，飲用後約五分鐘止痛。
周醫師：「可行氣活血，對某些人有用。中醫評分： 40 分」
何醫生：「作用和飲熱水一樣，目的是分散患者的注意力。」西醫評分： 0 分

6. 飲薑棗紅糖湯5.39.217.77:88984 U! u1 E; @8 Y8 t6 ]. |4 U
材料：薑、大棗、紅糖各 30 克tvb now,tvbnow,bttvb7 x- r8 @3 }1 x. s+ o( \4 R  F( ^
方法：將大棗去核洗淨，薑洗淨切片，加紅糖同水煎服，每日2次，溫熱服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n' s- j! _' R5 o
周醫師：「薑棗能驅寒，不過只對經常飲冷飲以至血虛的女性有用。」中醫評分： 60 分公仔箱論壇- R/ g0 |! \* i! w2 N7 I, j
何醫生：「問中醫啦！」西醫評分： no comment3 k; B. I. u7 H
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7. 敷熱醋鹽　中西醫都話掂
材料：粗鹽250克、陳醋50 毫升
做法：5.39.217.77:8898% i) L* i+ j( I* i2 }7 j
1. 將粗鹽放於白鑊中炒熱，一邊炒，一邊慢慢灑入陳醋，灑完晒之後再炒一會。
2. 將炒熱的粗鹽放入小布袋，於腹痛的部位按壓或打圈按摩，直至粗鹽變涼。
周醫師：「有少許溫經的作用，令子宮稍為擴張。」中醫評分： 65 分5.39.217.77:88983 I8 ?2 |6 d! b6 e
何醫生：「功效和敷暖水袋一樣，加速血液循環。」西醫評分： 50 分' d7 a( v) j6 m" l6 m! l4 t
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8. 飲月見草水
材料：月見草3錢、6碗水tvb now,tvbnow,bttvb1 R  }+ q' W5 b3 D; ^0 [! U8 ~; w  `
方法：用6碗水煲月見草，煲成1碗水即可。
周醫師：「這是最可行的方法，而且大部份人都用得，可以通經、行血和化痰。」中醫評分： 80 分
何醫生：「月見草對更年期婦女有用，但未聽過對止經痛有幫助。」西醫評分： 0 分, Q9 s, F4 \5 W- s

9. 飲當歸米酒
材料：當歸3、米酒３瓶、冰糖10
方法：材料放入大口瓶，封妥放陰涼處3個月，早晚各喝 50c.c. 。
周醫師：「當歸可行氣活血，但如果屬熱底的女士就不適合飲用了，否則會爆瘡。」中醫評分： 70 分
何醫生：「你問中醫啦！」西醫評分： 0 分
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10. 泡花草茶
方法：粉玫瑰、茉莉、甜菊泡茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j" F: o$ l9 F  e# v/ G- ^. }
周醫師：「能疏肝利氣，解鬱結。不過只適合月經不調和經常心情不佳的人。」中醫評分： 70 分
何醫生：「都係建議問中醫！」西醫評分： no comment

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