水果汁食療
I2 }+ y! C4 q+ N3 S: S5 z$ r
6 Q( n- D4 u+ }$ X6 [tvb now,tvbnow,bttvb〈希望大家都吃的健康〉~~~~~~^_^5.39.217.77:8898$ r( z- ~1 ^: y' o4 @3 v
! d& r, e! V+ W( S, U香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通公仔箱論壇/ g% r. R3 H2 S* s* m; Z9 c4 m
, s+ q" Q) a7 htvb now,tvbnow,bttvb蘋果汁：調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓公仔箱論壇1 Y: I" ^5 }# g
- C+ w, h2 R/ ^1 _) x h
芒果汁：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼* I2 @5 y1 ~1 @$ K8 }. j) i4 p
$ N& k2 I' V4 |- d鳳梨汁：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛tvb now,tvbnow,bttvb1 C& G d, u2 ~0 Q
tvb now,tvbnow,bttvb8 p2 Q% C) q* ]- u
木瓜汁：消滯潤肺，幫助消化蛋白質
* f5 c0 F) E/ H+ T" U公仔箱論壇
+ V2 b- j8 f* r" ~tvb now,tvbnow,bttvb西瓜汁：消暑利尿，降血壓
p+ m Z6 R' t$ C! B
" S7 g; D% r! g; U3 @4 ]公仔箱論壇芹菜汁：補充體力，舒緩焦慮、壓力
6 s% t; a! d \; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# |% b8 s5 B) _, p" i! e d! R' f4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄汁：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化7 E1 m" |* ~" `8 D/ a) i& R
5 |# d8 p; h( @
檸檬汁：含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素 P' x" y1 T; z0 j W
5.39.217.77:8898) x& f- u( q3 [0 B7 w
柳橙汁：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷5.39.217.77:8898% f6 x+ ~* K% @# i/ P9 i
5 G- w- p9 Q9 H2 x& m8 d) P" F0 E
草莓汁：利尿止瀉，強健神經，補充血液
% p& p: [5 T$ J- G4 Y- P! M* A5.39.217.77:88980 C" B. k& j. v
梨子汁：能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素" F9 x! O- ?( u
5.39.217.77:8898! D" q6 g: g! I
椰子汁：預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳
8 N9 h8 \" i3 [$ {* v* X" btvb now,tvbnow,bttvb
5 Q1 @- T) O5 ` E: W5.39.217.77:8898葡萄柚汁：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血tvb now,tvbnow,bttvb Q e2 S% H2 U6 ?; B" q) m4 u' G( Y# D
公仔箱論壇9 b! `/ z# Q5 _5 u
奇異果汁：含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉
6 z. L' M( G t9 c+ h' [; f5.39.217.77:88984 J# @. P2 P, y6 J' B- K( |0 v0 f% o
紅蘿蔔汁：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經
3 ~( `* s5 Q) f" ^( [) \
5 k# ]) D5 {; ~9 r2 r5.39.217.77:8898哈密瓜汁：消暑解燥，生津止渴
4 \) J' f( n5 O1 L0 H, F5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb( M" @, _5 r- D# J
蓮霧：解熱，利尿，寧靜神經作用（加鹽可以幫助消化）5.39.217.77:8898: w9 V9 x3 Y2 I( t/ D* i
tvb now,tvbnow,bttvb4 w6 g% n& L* H3 C5 V+ i( d* ]
鳳梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良，食慾不振，果肉磨擦皮膚可治出汗過多
, P2 h( V9 ~: d公仔箱論壇5.39.217.77:88986 n, f; ]2 D, z' L( L
棗子：可治便秘，利尿，益胃生津（空腹不可過食，須細嚼慢吞）tvb now,tvbnow,bttvb$ g, B* A/ y) S9 S8 i& n
" \, n8 i% L6 i" {& `, [荔枝：補血健肺，促進血液循環，心臟衰竭者可多吃（已燥熱者不可多吃）tvb now,tvbnow,bttvb; r3 M/ r R; g! ^. O# s
3 O6 ?* u7 \( P* E; ?1 Z! _/ Itvb now,tvbnow,bttvb龍眼：乾的對健忘，心跳不正常，神經衰弱之失眠，有療效且滋補（隔水煮，不可多吃）! Z6 B+ V# }" N1 ~' ?
tvb now,tvbnow,bttvb4 u* H$ I/ L$ X( B; t: i2 \
蘋果：治便秘（少），治下痢（多），滋潤皮膚，清潔牙齒
+ }: X% }' I4 q, z8 C/ p
" f( c/ Y/ O4 btvb now,tvbnow,bttvb梨子：清熱解毒，鎮咳化痰（用梨削頂部處成１／４蓋狀，去核心，塞入川貝粉一錢，加少許冰糖，蓋上蓋子，隔水煮，梨肉汁同吃）
9 N0 r' q: i, F1 W, ^: {& v9 _ g公仔箱論壇/ D. C7 B; Y0 A# ]6 @& }
桃子：清津味甘，肥良果（多吃易消化不良，應洗淨）
: A7 n, I) s% T, \$ X; s/ L5.39.217.77:8898
1 c L5 S/ L/ X- H5.39.217.77:8898柿子：瀉血，便秘，可蒸柿餅食用，一天兩枚，可療肺熱，多痰，燥性，氣管炎，具潤肺止咳化痰之效（不可冰過）4 i* Q* D! j3 @( s2 w5 l; v
3 x1 h3 k {# v. D% l/ A檸檬：可增強消化，出汗過多，食慾不振，體力倦怠，減肥解酒可飲汁，切片敷貼臉部，可排除脂積（果汁需含皮）
% i, L# ^4 ]0 V/ g+ Z/ M9 I柚子：清燥熱，通便，消口臭，腸中惡氣，解酒（性寒，易腹疼，貧血，多痰不宜多吃）
: m8 r2 `. O# H( x2 `: t" y1 _$ }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P. Z" l( w( o& |; n
橘子：性寒，可解熱，化痰，防便秘，生津止渴，擦皮膚有止痛消炎之效，亦有美容之效
# d* G- x: E+ [# {7 Y+ m. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 d1 Y8 F$ M" c. u公仔箱論壇桶柑：多吃不會寒滯，可解熱，利尿，袪痰，防便秘，生津止渴5.39.217.77:8898' w' L& I! X2 r
) u5 \# K4 C$ Y, `5 M Rtvb now,tvbnow,bttvb葡萄柚：可生津止渴，消暑，消除疲勞，降血壓，助消化，美容，潤膚減肥9 i4 F4 f$ u3 y7 x
4 d. G4 y! \) c: {公仔箱論壇桑椹：可調節消化，治胃病，便秘，老枝煎水飲用可通血氣止痛，預防風寒，葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝，可清肺熱% G/ u" ? |9 P
5.39.217.77:8898- i. D- V8 a# \2 o- z1 q/ H
芭樂：營養價值為果品之冠，種子鐵的含量為熱帶水果之最，果皮可治糖尿病
) p: S P" k9 g( O0 `: ?5.39.217.77:8898: d0 f3 q; G6 D$ N% d
芒果：可治療暈車，嘔吐，熟果肉可敷火傷，開水燙傷，止痛消炎，易過敏，有外傷不宜多吃tvb now,tvbnow,bttvb$ ^6 Z1 ? K* u4 {% `9 W
tvb now,tvbnow,bttvb. [8 X) t. L A5 a2 M- e% ]
木瓜：煮肉時加幾片木瓜可以加速爛熟，敷臉可除去黑斑，雀斑美化肌膚，胃腸患者烹飪時加未成熟木瓜少許，可助消化，治潰瘍，外傷用生木瓜，連皮磨成漿狀敷上，易癒合，是最佳的減肥水果 |
發表於 2007-5-28 05:48 PM
| 
發表於 2007-5-29 06:21 AM
| 