[健康食品] 營養美容榨汁食譜

1.*　蜂蜜牛奶果汁 5.39.217.77:88986 W3 s# B. @; X) P0 A: g

原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1個、蘋果半個。

製作：香蕉、蘋果去皮去核切成小塊，將牛奶、蜂蜜、香蕉、蘋果一起放入榨汁機中榨汁即可。

功效：開胃利腸，對食欲不振、大便乾燥者有一定療效。

2.*　芒果椰子汁
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原料：芒果1個、椰子1個、香蕉1個、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。
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製作：將芒果、香蕉、可可仁放入榨汁機中榨汁，然後倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。

功效：清涼爽口、降暑除煩，對夏日不思飲食、心煩難眠者尤為適宜。5.39.217.77:88985 X3 z( L3 ?; W! K

3.*　鮮姜橘子汁

原料：橘子2個、鮮姜1塊、蘋果2個。 tvb now,tvbnow,bttvb+ }& A R& }$ g K+ R
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製作：將鮮姜、橘子去皮，蘋果切成小塊，然後一起榨汁即可。
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功效：健脾、開胃、除濕，對感冒初愈者恢復食欲十分有益。

4.*蘋果蘿蔔汁 tvb now,tvbnow,bttvb! ?# ]! t$ b; Y* {( z' E0 r
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原料：蘋果1個、胡蘿蔔半個、牛奶150克、蜂蜜少許。
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製作：將胡蘿蔔、蘋果洗凈，蘋果去皮去核，然後切成小塊放入榨汁機榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌勻即可。

功效：富含維生素A、C及果膠，是老少皆宜的夏日飲品。
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5.* 蔬菜蘋果汁

原料：卷心菜200克、蘋果2個、芹菜1棵。 tvb now,tvbnow,bttvb6 O2 D1 k- J8 v% d3 R3 Q2 Q1 _. F/ v' L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c+ K+ B3 `" {2 _9 p9 B' k
製作：將卷心菜、芹菜梗洗凈切碎，蘋果切塊，然後一起放入榨汁機中榨汁公仔箱論壇$ j( Z! k3 Y( F9 A4 F
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功效：減肥、利膽、提神、養顏。

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