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[藥膳] 袪濕冬瓜湯

材料
8 N! X* Q- {* C2 X7 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜 2斤、唐排 1斤、蜜棗 4粒、陳皮 1片(浸軟)、袪濕湯料 1包、鹽適量
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! e' o, B; |3 O4 W1 Y8 @$ T( w做法
2 M" G, I, ?1 u- t/ z+ m5.39.217.77:88981.將唐排放入一鍋滾水中,汆透血水,盛起冲洗乾淨。' C  p" M: ?* j& O1 ~  j

4 }: |# ?. p# T0 }tvb now,tvbnow,bttvb2.袪濕湯料浸水半小時,洗淨瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |3 {+ }( m& e, Y
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3.冬瓜一開二,切去瓤再切件洗淨。5.39.217.77:8898& U0 r7 ?6 L9 R- g0 R

* G! ]) S9 O4 S$ N9 D: @公仔箱論壇4.將適量水放入煲煮滾,放入唐排、蜜棗及陳皮,先以大火煮 10分鐘,然後轉中火煲半小時。
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5.當排骨煲至出味,加適量熱水,放入袪濕湯料及冬瓜煲 1小時,然後加鹽調味即可。% ]3 G' Q" E$ @7 O, e7 u  V# |( y
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冬瓜好易煲爛,所以要連皮煲,等排骨湯料煲到出味,再放冬瓜入去,就不會煲到爛茸茸。 tvb now,tvbnow,bttvb7 I/ M$ h: _2 {
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