手把手教你做水煮活鱼17P手把手教你做水煮活鱼（全程图解）
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& s4 A1 O6 O- D% w" t4 G忙碌了很长,很长一段时间.难得空闲下来.迫不及待地犒劳下自己可怜的肚子. % @3 w9 s/ W. l# d+ N% w% y. R
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在这里把昨天做的家庭版水煮活鱼做法,以及过程分享给朋友们.不地道的地方，还请多多指点。不唠叨了,上图.
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步骤一、选料。
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/ _$ \9 V" S8 J7 ]; ]- O公仔箱論壇1、调料：生姜、大蒜、花椒、干辣椒、青葱、豆瓣酱。（其他盐、味精、鸡精就不上图了）; | r0 j* T% P; |1 p9 G
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+ y9 ~4 k$ ~0 E4 N公仔箱論壇2、主料：草鱼、青瓜、黄豆芽。 5.39.217.77:8898% s7 R5 E' {: m# s
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步骤二、预加工。
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1、将生姜，大蒜去皮洗净切片，干辣椒剪成小节、青葱白色部分切段，绿色部分切粒。 tvb now,tvbnow,bttvb2 E* ]& @8 k) n2 @! Y; \9 W
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2、将豆芽，青瓜洗净。青瓜切成小拇指大小的条。鱼剔骨，骨头砍成块。鱼肉切成2mm左右的薄片。（注意：鱼肉切好立即用清水浸泡）
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- c2 n5 g, O6 w# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、淹渍鱼片：将浸泡好的鱼片沥干水分，放入适量盐、味精抓匀。然后放入鸡蛋清，继续抓匀，直至有粘手的感觉。再放入生粉抓匀，最后放入适量油，抓匀。（注意：鱼片一定要浸泡通透，煮出来才亮白。抓鱼时候不可以太用力，否则鱼片会破裂，影响整体美观。）
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. Z4 O/ |5 n" d( s Z5.39.217.77:8898步骤三、烹调。 5.39.217.77:8898! B2 [3 @9 B0 n8 W5 @) f1 j7 |
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1、炒底料：锅烧热，上油，将青瓜，黄豆芽放入锅内，炒至断生。然后盛入盆内。
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2、炒香料：锅烧热，上油。要多！把切好的生姜、蒜片、花椒、葱白、干辣椒放入锅中炒香。然后放入豆瓣酱，炒至油色深红。（注意：先放生姜等，辣椒后放，这样辣椒不会被炸焦，最后放豆瓣酱） 公仔箱論壇% u3 L: \6 S% K/ q7 Q! g
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3、制作鲜汤：将洗干净的鱼骨块放入香料中继续翻炒，然后放入开水。放入盐、味精、鸡精等调料。
& Q' X) W+ W9 g! s4 R. Ctvb now,tvbnow,bttvb烧开后捞起鱼骨，盖在炒好的底料上。 公仔箱論壇 l1 `, l: e# ]/ |8 _9 B) a1 v& p
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4、煮鱼片：将火力开大，保持锅中鲜汤沸腾。把淹渍好的鱼片分散放入翻滚的汤中，待再次翻滚，即可起锅。
3 G7 }' ?: j) Q) |" L. y8 e1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（注意：炉灶火一定要大，汤要开。不然就不那么鲜嫩了。唉，不知道谁买的山寨炉灶，我煮的时候火力太小了，炉灶没火，我都火了）
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5、冲油：把切好的青葱粒、干辣椒、生姜、蒜片、等撒在鱼面上。锅中烧油至冒烟，淋在撒的调料上，喷出香味即可。（油不可以烧太热，会燃烧的。也不可太低，不然起不到炸香的效果） 公仔箱論壇$ `) R0 M5 ~! h4 M# u5 s9 F
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發表於 2009-8-8 04:22 PM
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