|  5.39.217.77:88988 f! D8 b8 h/ j1 f) `4 n3 f
|  | 南瓜雞米 5.39.217.77:8898! Q+ n5 L3 o" \0 ~ e, t) `
| 可供 | 4 | 做法$ g! i) ]5 k- j# @
| 煮 | |
|  |
$ c- v+ Z. y- Ztvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U- D$ B/ C2 k, a0 J! l. ]
( z0 Q/ M/ w Q& m# l公仔箱論壇免治雞肉 [剁碎雞肉] 90 克 [3 安士/2.5 兩]，南瓜 500 克 [1.1 磅/13.5 兩] [切成 12 厚片]，薑絲及紫菜絲 灑面用
2 j: ]8 J ]7 r( R# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! B4 O0 Z! {& L: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 ~; _2 T) Z* @5 }
& V( E$ _5 ?. R0 P9 m
調味料 公仔箱論壇) ~+ @. I$ ^1 h3 d% T3 _
: ]. Q+ I; @* G8 y0 c8 s6 E6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1 湯匙，鰹魚/木魚湯 500 毫升 [2 杯]
0 s$ ~, \) B; B! x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X7 F) i. H" Q. F. S* e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M. S, o0 `5 e T! ~
芡汁 " e) o0 N7 ^) e% K
7 H; l6 M3 z( ]5 S- ?公仔箱論壇豉油雞汁 1 湯匙，煮南瓜後的上湯 125 毫升 [½ 杯]，粟粉 2 茶匙
8 G) E/ d, \/ @0 B6 j0 r0 i' J2 V2 r0 \+ ?8 l% f, {
5 }6 _+ B$ C7 R' d! j7 W" k
做法1. 煮沸調味料，放入南瓜煮約10分鐘至軟身，小心取出放在4個小碗上。2. 用1湯油炒熟雞肉，拌入芡汁，煮至熱透，淋在南瓜上，灑上薑絲及紫菜絲 |
|
發表於 2009-8-1 09:21 AM
| 
