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[健康資訊] 对身体有益的14种茶

薄荷甘草茶   * x6 k' B! m; c  q2 [& i9 Q  f  Q( ?
有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效,从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。   
( l5 g6 u/ y* k7 Z0 E" D) S5.39.217.77:8898Tips:鲜薄荷叶10余片,甘草5克,绿茶5克,太子参10克,开水500毫升。按此比例,冲泡10余分钟后,滤去渣滓,加白糖适量,调匀饮服。
$ a2 o: v" Z: gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x1 F- H, `; Z* @8 E
菊花茶   公仔箱論壇2 ^9 i4 T3 J! F; y% c  D
菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用;对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。  Tips:每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等,并可抗衰老,驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜,口感会更好。  憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡,补水清热,排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡,煮沸,在办公室里就可以完成的操作,不仅能解渴消疲,更能保健养颜哦。
$ T6 f$ ~. e9 e' q5.39.217.77:8898  C. w3 f. u$ \5 ]0 M' ^3 L7 t
枸杞茶   
" l* O3 T$ U* n3 D, [/ f- |tvb now,tvbnow,bttvb枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。   
' e; n) ?) X/ u3 p$ O! x公仔箱論壇Tips:配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮。5.39.217.77:88987 E# H' R. H3 z% r6 m# w2 f

/ b2 |; ^$ E# V) T金银花   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R# L3 d6 M; f! M$ E+ Q
茶金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。   
& h) b) R: r1 ^6 z$ y5 ~' Stvb now,tvbnow,bttvbTips:配制时选金银花10克,沸水冲泡频饮。tvb now,tvbnow,bttvb5 f+ M. y0 @0 o: R
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红花茶   5.39.217.77:88982 U* l5 w/ _; W" J( i5 x1 \
红花,味甘、无毒,能行男子血脉,通女子经水,多则行血,少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份,能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O- `. f) Z. r; a
Tips:红花、檀香各5克,绿茶2克,红糖30克,沸水冲泡后,加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂,会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮,以免兴奋影响睡眠。
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& a" X0 P7 |' D6 B甘草茶   
1 L8 B1 h% I2 N. h: F# f/ |$ r5.39.217.77:8898可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。   
# h2 W# L' ~7 [; ]8 ATips:取甘草10克,茶叶5克,食盐8克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用
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荷叶甘草茶   
7 Q$ B  E; N# C  jtvb now,tvbnow,bttvb有清热解暑。利尿止渴之保健功能。   
! t8 o0 a! F4 L0 t6 K$ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips:鲜荷叶100克,甘草5克,配水1000毫升。按此比例,先将荷叶洗净切碎,把水烧开,然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟,滤去荷叶渣,加白糖适量饮服。0 n" m  Y9 C& X

0 s# [& `  m. S! Y! BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荸荠茅根茶   tvb now,tvbnow,bttvb, e4 }' M5 j/ t& S
能清热化痰,生津止渴,降压利尿。   ( I, [6 ]# {7 n0 a2 y5 R3 W
Tips:鲜荸荠100克洗净切碎,鲜茅根100克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,投入荸荠、茅根,煮20分钟左右,去渣,加白糖适量,饮服。公仔箱論壇& H- ]) r5 k; t/ P8 s; o/ t

9 G5 y8 U% b0 b3 k5 x( l陈皮姜茶   
/ ?7 c% R- e- C! L  ptvb now,tvbnow,bttvb具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。   5.39.217.77:88988 |" I- F# R& k- Q
Tips:陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。5.39.217.77:8898) V9 y+ W+ R+ s# a1 _$ T% R# ]
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人参茶   0 n( {) ^4 N& \6 X) S
具有补元气、安神生津作用,为补气佳品。   5.39.217.77:8898( X# Q0 ^: @! ]% \* u; h5 R, h
Tips:将参片5克放入杯中,冲入开水盖紧,过20分钟即可饮用,可泡服2-3次,至参片淡而无味为止。
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9 d. u! s; d3 q9 t3 j3 [1 |. o大黄茶   5 l3 Y" b9 N7 W  _4 @& d0 H6 U( K
具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服,可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。   
* \$ t+ u+ i+ E0 l6 _公仔箱論壇Tips:取生大黄3~9克放入杯内,用开水冲泡,加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄,可保持大便通畅,减少肠中有毒有害物质的再吸收
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5 c6 G* Z, r2 j6 Z; x$ B0 P9 Stvb now,tvbnow,bttvb玫瑰花茶公仔箱論壇; `3 C3 y; N1 V4 }6 j: y$ S" G3 K$ k
玫瑰花能凉血、养颜,有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。   tvb now,tvbnow,bttvb6 A7 A: O, V7 T2 ]  C1 k- k; T
Tips:玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。5.39.217.77:88988 x, X7 e. ~8 Z

. R6 w6 ^/ E% H- d灵芝茶   公仔箱論壇/ @1 T) U. p  T$ J2 u; A5 s
既补中益气,又增强筋骨,能保持青春,白嫩肌肤。  公仔箱論壇  g3 i: S1 p8 U6 i
Tips:灵芝草10克,绿茶少许。将灵芝草切成薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用。
3 e  V/ B$ l  a3 ^5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z8 x- G" L3 |
苹果茶   
# L6 {: O% @+ {4 U2 g; N/ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苹果茶对医治头痛有神奇疗效。   tvb now,tvbnow,bttvb5 ~% f+ I6 Y3 Y1 t$ q
Tips:将一个苹果切成薄片,加水煨堡去渣后当茶饮,连续饮十日便可见效。
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