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[健康資訊] 对身体有益的14种茶

薄荷甘草茶   
; f7 c. u0 L- q# ~5 H有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效,从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。   
) r$ C- j7 m) Z0 iTips:鲜薄荷叶10余片,甘草5克,绿茶5克,太子参10克,开水500毫升。按此比例,冲泡10余分钟后,滤去渣滓,加白糖适量,调匀饮服。5.39.217.77:88986 |( M; a& y7 r8 z

! q6 O6 j2 A2 Ktvb now,tvbnow,bttvb菊花茶   
0 G8 n8 ^0 w& ^, YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用;对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。  Tips:每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等,并可抗衰老,驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜,口感会更好。  憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡,补水清热,排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡,煮沸,在办公室里就可以完成的操作,不仅能解渴消疲,更能保健养颜哦。/ S+ }/ M' Y/ P) K" d
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枸杞茶   公仔箱論壇& E) S% e; M% Z: [
枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。   
! Y0 b3 b6 p: C: X: q5.39.217.77:8898Tips:配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮。
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金银花   
& w  f- S8 n- e' A( K0 k" V) g: d茶金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。   9 C+ v3 A1 ?  X/ I4 z# F$ x
Tips:配制时选金银花10克,沸水冲泡频饮。公仔箱論壇3 H9 z' W2 y. M& O* M
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红花茶   5.39.217.77:88986 g- O, p' {2 y4 g! Z$ t. h& o1 b: W# E
红花,味甘、无毒,能行男子血脉,通女子经水,多则行血,少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份,能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `( N* e: w$ {7 |& Z" ~
Tips:红花、檀香各5克,绿茶2克,红糖30克,沸水冲泡后,加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂,会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮,以免兴奋影响睡眠。
* E7 |/ j8 w) z+ }/ a. Ttvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898: d7 O! t2 G$ M8 W4 z
甘草茶   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K: [" E& A, h# s0 I' R
可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。   . L& U5 t' N. Y/ _/ ~" `# Q8 C
Tips:取甘草10克,茶叶5克,食盐8克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用
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; E1 i2 v  \3 R1 [6 T' m; J( h4 @( b5.39.217.77:8898荷叶甘草茶   tvb now,tvbnow,bttvb% _0 w) T5 P$ u" Q0 _) K
有清热解暑。利尿止渴之保健功能。   
- d( h% t& k( i6 S公仔箱論壇Tips:鲜荷叶100克,甘草5克,配水1000毫升。按此比例,先将荷叶洗净切碎,把水烧开,然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟,滤去荷叶渣,加白糖适量饮服。
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3 m# y0 i6 I+ r荸荠茅根茶   
" q3 Z% ?( S: R3 ttvb now,tvbnow,bttvb能清热化痰,生津止渴,降压利尿。   
! O: }: n% I3 I( @) `0 j- I公仔箱論壇Tips:鲜荸荠100克洗净切碎,鲜茅根100克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,投入荸荠、茅根,煮20分钟左右,去渣,加白糖适量,饮服。公仔箱論壇7 ~2 _5 [% n  o2 _

! o, @/ q1 q- u* o4 \( _0 B5.39.217.77:8898陈皮姜茶   5.39.217.77:8898) b4 t: P- U0 B; C" q! d
具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。   
. i4 V* c7 ^, X( E) @4 i公仔箱論壇Tips:陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。tvb now,tvbnow,bttvb( L! F: R, y6 u
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人参茶   
% I5 A! k4 ~9 M具有补元气、安神生津作用,为补气佳品。   
# R! j- x$ a. u5 ]& }5 `公仔箱論壇Tips:将参片5克放入杯中,冲入开水盖紧,过20分钟即可饮用,可泡服2-3次,至参片淡而无味为止。
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大黄茶   0 Q  ~& B/ A% @7 q1 W: B
具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服,可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。   
/ G0 I- S. {3 M/ t4 ]9 m% y公仔箱論壇Tips:取生大黄3~9克放入杯内,用开水冲泡,加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄,可保持大便通畅,减少肠中有毒有害物质的再吸收tvb now,tvbnow,bttvb9 i" ?0 k7 R: k" k9 q

# f5 i7 i% @) H$ C4 t玫瑰花茶公仔箱論壇9 B4 a  J0 H4 Q. R* ^- ~5 _3 t
玫瑰花能凉血、养颜,有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。   公仔箱論壇8 d0 p8 K8 B  |: ^7 j
Tips:玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。5.39.217.77:88982 ?  U- r7 p6 C0 h2 |1 J% M6 V# h+ A
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灵芝茶   / O6 E5 T" ?+ x( Q/ O1 y
既补中益气,又增强筋骨,能保持青春,白嫩肌肤。  
; i8 P9 c9 `  {2 F" ?* R8 TTips:灵芝草10克,绿茶少许。将灵芝草切成薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用。
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2 j' E1 C" |0 D0 T( C* B苹果茶   
( Y7 P. N& m" f. a2 w9 n苹果茶对医治头痛有神奇疗效。   - |, S! S( B! p# p3 F# D; ^
Tips:将一个苹果切成薄片,加水煨堡去渣后当茶饮,连续饮十日便可见效。
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