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[健康資訊] 对身体有益的14种茶

薄荷甘草茶   + m6 {; D6 F  I, A3 C
有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效,从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。   5.39.217.77:8898; c: ^+ c7 h% E! v/ Q* x
Tips:鲜薄荷叶10余片,甘草5克,绿茶5克,太子参10克,开水500毫升。按此比例,冲泡10余分钟后,滤去渣滓,加白糖适量,调匀饮服。
* E. f- q! X6 c8 g6 h公仔箱論壇公仔箱論壇4 C% [1 u2 l* m  P
菊花茶   
3 t) A6 R# e5 g公仔箱論壇菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用;对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。  Tips:每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等,并可抗衰老,驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜,口感会更好。  憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡,补水清热,排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡,煮沸,在办公室里就可以完成的操作,不仅能解渴消疲,更能保健养颜哦。公仔箱論壇* ^2 D. ?, D9 |( ~" e& W
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枸杞茶   公仔箱論壇5 `. ^- D( y0 X& s0 P# ~/ K  c! f
枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。   
# g) u8 b9 N+ j% V1 e$ g& \Tips:配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮。tvb now,tvbnow,bttvb8 V& `, r3 l* W7 X. H

% y% _7 r, |+ v9 a2 ]公仔箱論壇金银花   
& e) m; n( M: N8 F' z. j茶金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。   
" C4 O0 q, v0 I5 NTips:配制时选金银花10克,沸水冲泡频饮。公仔箱論壇# X* V4 q; G5 f' d, F5 q* j# [4 D

: o2 J, E/ ]% N6 M  {红花茶   
2 Q+ K% \6 K8 F( }( B2 W6 }1 D3 I公仔箱論壇红花,味甘、无毒,能行男子血脉,通女子经水,多则行血,少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份,能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X% V3 X! d0 h4 e) @7 J" Z: [+ l
Tips:红花、檀香各5克,绿茶2克,红糖30克,沸水冲泡后,加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂,会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮,以免兴奋影响睡眠。
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甘草茶     i/ y4 B- ]3 K5 L2 t
可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。   
% A8 p- ]: k, `6 J/ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips:取甘草10克,茶叶5克,食盐8克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用
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4 r7 M' L( H7 _" H. U' u8 z- m$ ztvb now,tvbnow,bttvb荷叶甘草茶   
0 N, S4 Z+ T  v$ H4 \, ~* q) O有清热解暑。利尿止渴之保健功能。   
7 x0 O/ i4 G; J% U1 f5 F公仔箱論壇Tips:鲜荷叶100克,甘草5克,配水1000毫升。按此比例,先将荷叶洗净切碎,把水烧开,然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟,滤去荷叶渣,加白糖适量饮服。
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荸荠茅根茶   
- D: b, |. b6 B" `3 F能清热化痰,生津止渴,降压利尿。   
+ H4 ^2 a. D5 G7 x5 w; k/ v- gtvb now,tvbnow,bttvbTips:鲜荸荠100克洗净切碎,鲜茅根100克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,投入荸荠、茅根,煮20分钟左右,去渣,加白糖适量,饮服。公仔箱論壇" Q9 J, j, `4 b. ?) P* A
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陈皮姜茶   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s: x* U( y4 _, l6 M8 X, Q
具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。   
. W! ^! b7 }/ L$ E3 L公仔箱論壇Tips:陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。
0 n9 e7 o. r* q# B/ s% QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- m5 C8 S0 e% Z8 X
人参茶   
/ r9 z; N$ Y7 \" D0 z/ }; |5.39.217.77:8898具有补元气、安神生津作用,为补气佳品。   
1 ]) |$ Q9 N/ R% q! x. e' W公仔箱論壇Tips:将参片5克放入杯中,冲入开水盖紧,过20分钟即可饮用,可泡服2-3次,至参片淡而无味为止。
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3 }+ x$ |9 l) W3 M; c) z2 Z7 r! l; E大黄茶   5.39.217.77:8898: i8 z" ]9 Q0 {; v' q  w
具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服,可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。   公仔箱論壇7 o4 q  ?( R7 X( I2 p+ L( E; x
Tips:取生大黄3~9克放入杯内,用开水冲泡,加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄,可保持大便通畅,减少肠中有毒有害物质的再吸收
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玫瑰花茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m( B3 A& O7 p5 W+ f' P2 H
玫瑰花能凉血、养颜,有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。   
" T2 h* m& h- ?- ?8 k# f5 M. H" lTips:玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v' `2 n" v! b
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灵芝茶   
, V( H7 F9 A3 T# v" r) d4 L  ]既补中益气,又增强筋骨,能保持青春,白嫩肌肤。  
8 o3 z# J  X8 k  i8 k) i6 r: K1 CTips:灵芝草10克,绿茶少许。将灵芝草切成薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用。公仔箱論壇1 }: F2 X0 J' v" a
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苹果茶   5.39.217.77:8898( z5 D7 H* X1 y$ G# j
苹果茶对医治头痛有神奇疗效。   - L0 d2 u& V* q6 {
Tips:将一个苹果切成薄片,加水煨堡去渣后当茶饮,连续饮十日便可见效。
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