洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏，這時候你可以一個人盡情享受，幾分鍾之內的完全私密空間，在裏頭唱歌、跳猛男秀、自戀的對著鏡子抱怨脾酒肚過度膨脹，更或享受自己一洩千裏的快感，這些都沒關系反正是沒人會瞧見的，不過這些洗澡的前戲動作，都只能讓你放松一天緊繃的精神及情緒，重點還是你洗幹淨了沒。
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$ m3 }3 X+ H7 U5 K" w. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 或許有人會說，我天天都洗洗澡的，但是，你知道麽？人體有五個部位是需要重點清洗，常常清洗的。* g% ~" `& Y# f' n
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第一處：頭
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及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。tvb now,tvbnow,bttvb' E) z$ }: [1 N! o6 M
* }+ _' Z+ x% l2 A6 ?- H0 J) K2 V 第二處：眼晴tvb now,tvbnow,bttvb+ C4 |: Q. n! A r' i
1 G% @$ k3 d4 m 眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，增強眼睛的抗病能力。2 Y2 ~' Z. m+ @# T/ ^; K
/ _; _) f3 R1 D/ D) D 第三處：下身tvb now,tvbnow,bttvb! r/ H; R& |2 T1 H6 t
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許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包皮垢滯留，可防治包皮炎症。公仔箱論壇 z+ D( k; v) e- D8 m
9 p! \# r/ u$ H4 a5.39.217.77:8898 第四處：雙腳公仔箱論壇 s0 g4 r% ~- ]$ {' @ M, c( {
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每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至關重要。公仔箱論壇5 ^4 F4 ~1 [. y; E4 q- v) W' V( I: Q# N
公仔箱論壇: i" B/ R& Y& h8 C- S
第五處：肛門
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; {. ^/ m) M. o$ i2 z; ] 每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2007-10-16 11:50 AM
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發表於 2007-10-16 01:07 PM
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發表於 2007-10-16 04:13 PM
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