返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 黃椒木耳蘿蔔魚鬆


; J% _0 W" B: g" O, ?4 X- l材料:     
8 H: n( l6 a6 P1 x0 a% M3 y, [$ N, ~4 C白蘿蔔12安士(刨皮、切段)、鯪魚膠5安士、黃西椒1隻(去籽、切段)、木耳1量杯半(浸軟、切長段)、蒜蓉2茶匙(煎香)、青蒜1量杯(切段)、上湯3/4量杯、清水2湯匙2 ]# Y8 e6 C. E( G' S
tvb now,tvbnow,bttvb- I; I' {3 D  b, |& E$ p7 \9 @  i
5.39.217.77:8898; P. h' I% ]# k! c  W/ ]
調味:     
0 T* h( h0 h- Q* l  O' U5 C韓國麵豉醬1湯匙、魚露2茶匙、砂糖1茶匙
2 I. A' C/ L0 b% s0 q
/ F& k$ n5 }2 |$ T  [! j5.39.217.77:8898
4 Q8 z/ x! y$ [' o( e3 q  eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |  H8 G0 j5 J" k
1.將鯪魚膠煎香成魚餅,放涼後切長條備用。
$ M8 S; C; a& }" E) `# s  [9 J
) b2 m& M/ f' S2 p+ Y, t5.39.217.77:88982.白蘿蔔及黃椒下乾鑊烘炒一會,加入少許生油炒香,注入清水,蓋上鑊蓋以慢火焗至五成熟備用。9 |- r5 {; z# v( |. S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H  m/ C6 l0 Z" y7 U2 x" k7 F
3.將鯪魚肉煎香,放回蘿蔔中,加入韓國麵豉醬炒合。
6 ?* H1 K; j9 t2 R  R* W4 ^
! Z: I9 {, b3 a* i5 t4.加入蒜蓉,加入上湯、魚露及砂糖,以慢火煮至入味,用生粉水埋芡,撒上青蒜即成。公仔箱論壇7 k# ^8 l' j9 |$ }; H! g$ ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N; O+ p2 r& a% r& o8 g" ?& q

$ ?* i& u& ?, k" _. D$ E3 x: A
返回列表