本帖最後由 nt1972 於 2015-7-31 06:06 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j: D4 m: Y' r/ S8 d. K
3 A; b( Z% Z6 w: Q* x) f5 `% JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:(2人分量=869kcal)5.39.217.77:88984 B( R; w" }9 r* l' l( T
金菇.....半包
^% q1 D' [: G/ B- |' q! [$ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。靈芝菇.....半包
* `8 a1 v" G+ L( v! [1 k公仔箱論壇蘑菇.....4個3 [0 e, L4 b% x7 a2 F
雞肉.....120克5.39.217.77:8898% d7 y( s' T u
粟米.....1/3 碗; M3 u9 @! u9 d n, b% A2 `( o" c/ U
米.....2/3 碗3 S% C1 `4 G6 d( D, j$ l3 l
蒜頭.....2瓣
( P4 ^. T1 G5 x) W; r' N5.39.217.77:8898紹興酒.....1茶匙公仔箱論壇2 A' V8 x) {' w
油.....1茶匙
4 F$ K( s1 y3 }+ r- }7 q雞湯.....1/2碗) c, j9 {. q# |+ v1 F4 W" j7 c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z4 U9 J: }$ D$ ^1 H. [5 f
) f8 k# U: ~: z雞肉醃料:
; \* P( D& K. q ?4 z! m公仔箱論壇生抽.....1茶匙
1 h( i- @& f t# ]+ W胡椒粉.....1/2茶匙
+ E/ F$ c0 |0 A& N- K. M- ^$ g* ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉.....1茶匙公仔箱論壇1 z3 U+ a& I5 `
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6 P$ y$ G1 ]5 ~5 U, Ytvb now,tvbnow,bttvb做法:
- b1 c5 S- P2 u T( c( DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.靈芝菇、金菇及蘑菇去蒂,用乾布抹淨。靈芝菇及金菇拆散,蘑菇切粒。5.39.217.77:8898: s% ^( `6 N i( t" ]4 }5 \
) I ?. _& ?" R' k5.39.217.77:88982.蒜頭去衣,剁碎成蓉。* O) d4 G# @& o' Z9 u0 `& [; d
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3.雞肉去皮及脂肪,洗淨,瀝乾,切粒,用雞肉醃料醃好。5.39.217.77:88982 [( S& q0 T* n* C
( k) i$ {3 p) k+ b3 X. d公仔箱論壇4.燒熱易潔鑊,下油,放入蒜蓉炒香,加入雞粒炒至半熟後,加入靈芝菇、金菇及蘑菇炒至軟身,加入紹興酒,炒至開始乾身,盛起。公仔箱論壇+ ?' ]2 u* W) b2 t* [4 J& R
$ v* t- _& K6 E h+ P" Q* @* K, m5.白米洗淨,放入電飯煲內,調校米水至較正常略少,水滾後放入(4)及粟米,煮至熟透,上碗即成。 |