1、不畏懼失敗5.39.217.77:8898: G" J/ O4 H+ ]6 V3 h& H- B
堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，
( F& j& n c" `9 s/ `1 x公仔箱論壇 對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。公仔箱論壇# R* h5 {* Z4 K1 \- t
面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。
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2、腳踏實地地追求奮鬥目標
. X) s! P0 N' ?, v4 p 如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？
R6 W) x, m# N5.39.217.77:8898 有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。
T& n, S: o- ~. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。4 F1 \. J4 N4 j2 E$ o8 O
我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，
U c% V8 N! r" X 但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。5 x& ^5 C* v) x& ]. V; O- _
比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，
% ?" H0 ] P5 Z" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。
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3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。
, X3 r$ g2 ]/ R6 L! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，1 j+ k% b2 y5 o0 K
我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。公仔箱論壇* D( x( b5 A) L
比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M. d) o5 ]4 B: P2 |
你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，
$ `- ]$ E! ]0 E+ b" q# F公仔箱論壇 逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。 : N! _6 t( [' u4 _5 A
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4、期望應該具有連續性。1 {) a0 }- R5 C
有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，& {* O& y5 r! ]8 Q
就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、
% W. m5 K5 W3 |& p1 X% @tvb now,tvbnow,bttvb 歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。
8 z: Y" ^- k, X, D! ~5.39.217.77:8898 倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，
) b" [- g" _; q! k2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。 0 L% A6 ?, G# w( |
/ Z% y! l: {! }; K) i$ E+ E公仔箱論壇失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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