[甜品] 豆沙鍋餅

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材料：(4件份量)0 h: Z1 K9 E2 u5 S
麵粉50克、鮮奶150毫升、雞蛋 1隻、豆沙120至150克
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: n! }% n8 f/ P: Ytvb now,tvbnow,bttvb做法：- z' y9 |! T6 }( z" L# d% a
1.將豆沙捏成長方形夾在保鮮紙中，用粉棍輾成薄片，分成4份備用。
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2.將麵粉篩入大碗中，加入雞蛋以木匙攪拌，逐少加入鮮奶，攪拌至粉糊滑溜為止，用平底鑊將麵粉糊煎成4塊薄餅。
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3.在每塊薄餅上放1份豆沙，摺成信封狀。公仔箱論壇7 ]6 C% a$ B  \9 h: o2 ^# O/ x* M

4 o, O- @. k- J公仔箱論壇4.在燒熱的平底鑊加少許油，將鍋餅煎至金黃色上碟。
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傳統用炸法煮豆沙鍋餅，若用煎法可減低熱量的攝取。豆沙餡料可因應口味而調節分量，選用以菜油造的豆沙則可免攝取膽固醇。tvb now,tvbnow,bttvb8 M% D$ L( y1 f8 M! n

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