返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 黃椒木耳蘿蔔魚鬆


3 d/ }2 a6 Q- M. @- u4 v3 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     6 p* J6 f6 E/ q
白蘿蔔12安士(刨皮、切段)、鯪魚膠5安士、黃西椒1隻(去籽、切段)、木耳1量杯半(浸軟、切長段)、蒜蓉2茶匙(煎香)、青蒜1量杯(切段)、上湯3/4量杯、清水2湯匙
/ z4 g7 Y+ T: H& w
) z1 R0 }: y% M" L% i9 O7 G公仔箱論壇
, j: \: q; E" l. z- b; DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     公仔箱論壇  _2 @% {( r4 b  F) I1 O7 R. @4 v
韓國麵豉醬1湯匙、魚露2茶匙、砂糖1茶匙
$ w- K5 g/ ?* ~/ t公仔箱論壇
6 }$ @  F, q: O* w3 K/ x公仔箱論壇
1 I$ x  }& H5 L  V$ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     3 l- K+ {4 L# N3 X
1.將鯪魚膠煎香成魚餅,放涼後切長條備用。
9 q! a3 s7 m" H2 }8 A; B* B公仔箱論壇( H5 s" X& q7 v; M: p/ P, P4 b- F
2.白蘿蔔及黃椒下乾鑊烘炒一會,加入少許生油炒香,注入清水,蓋上鑊蓋以慢火焗至五成熟備用。2 g2 N/ t; D* K- h, F! u' @8 ^6 p

! S4 [# n8 V% \0 P' l3 V5.39.217.77:88983.將鯪魚肉煎香,放回蘿蔔中,加入韓國麵豉醬炒合。公仔箱論壇1 Q5 H1 E* I/ s4 K( K8 q
0 L9 g9 F' Z/ x/ n' N( H
4.加入蒜蓉,加入上湯、魚露及砂糖,以慢火煮至入味,用生粉水埋芡,撒上青蒜即成。
6 ~, h7 }: g% l2 B1 c8 i, M) R公仔箱論壇
9 @  ]% B! b( c4 m5.39.217.77:88986 r" W8 V- b$ L# m5 T
返回列表