+ k; \/ T8 v: ]1 G6 f5 O, W
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |, E( C5 g& _4 z8 e7 v0 N
芹菜4棵、黑木耳5朵、杜仲粉3錢、梅頭豬肉半斤(切條)、薑2片、大?1條、蒜2粒、鹽1茶匙、葡萄籽油2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; `: N. _1 Q* q
/ L4 t( e2 U! i8 m# |2 ~tvb now,tvbnow,bttvb* H+ ]% T+ f/ r! _
調味料：tvb now,tvbnow,bttvb# W! `9 b% w. z" f
生粉1茶匙、豉油2湯匙、橄欖油1湯匙、糖1茶匙、胡椒粉少許
' {+ x" y+ m0 ^7 F- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! A' D6 R, w! o0 U公仔箱論壇公仔箱論壇/ G$ z, z' c+ z) N7 a" Q4 }
做法:
: }. P, Z+ W/ w1 q- R1.黑木耳用清水浸透及去蒂；芹菜洗淨後切成段；薑切成片，蔥切段；蒜切片。
2 }! P4 `# l/ Z% A+ q公仔箱論壇
; V+ A& n: P' R# g2 m2.梅頭豬肉用調味料醃20分鐘。
$ N6 S* w- T4 {. c+ N& ^( k5.39.217.77:88988 q9 \" k7 N& Q0 `/ q) `+ u
3.將炒鍋置大火上燒熱，加入油，放入梅頭肉炒4分鐘至九成熟，撈起備用。
: ~5 r/ B( [8 a% U- q2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- {/ ?5 u7 B- y" D4 W9 l1 a }! _, b5.39.217.77:88984.再下油，放入薑片、蔥段、蒜片爆香。- |4 R% g& h+ p
公仔箱論壇3 [/ x" m: q5 u" c2 s" B8 A
5.放入黑木耳及杜仲粉炒至軟身(如有需要可加適量水分)。
+ s! V. s" E; D& @5.39.217.77:8898
$ s" I$ W* ~" |! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.放入梅頭豬肉回鑊炒熟即可。
( |* W; o4 r, H
5 p0 a9 D7 o! d) d& q3 }) c0 qtvb now,tvbnow,bttvb
: f* h, I" F6 j, v: b( z% J: V公仔箱論壇現代人多肉少菜，偏好濃味食物，加上生活不定時，容易患高血壓。芹菜纖維高，有通便功效，為上佳降血壓食物。菌類如黑木耳、銀耳、香菇等，含豐富的硒，經常服用同樣可降血壓。杜仲粉於臨床上亦被認為可以降血壓。1 ~( K7 M; M* _! j: c5 I
0 |& f& E, ^6 v3 Q8 o
|
發表於 2015-7-30 02:18 PM
| 