[健康資訊] 中老年人常见病的食物宜忌

0 K4 r/ M$ P* |
一、慢性气管炎
) k# v- U$ C8 b
5.39.217.77:8898% f+ g3 ]# K6 Y* x/ l
宜吃一些高热量、维生素较多的食物。如鱼类、海带、紫菜等。此外，百合、山药、芡实、萝卜、荸荠、新鲜蔬菜、水果。tvb now,tvbnow,bttvb8 r% c- T% F6 `: U) h) T- ]- Y

忌食烟酒以及油腻、辛辣等刺激性食物，以防助湿生痰。% `& D. S1 d! m$ i3 _, U7 D

二、高血脂、冠心病、高血压
. [* t$ R+ ~( j% p

宜吃清淡、薄素，主食宜米、面、荞麦、玉米等；副食中蔬菜宜芹菜、洋葱、大蒜、茭白、椰菜等，各种豆类、瓜类、海藻、海带等；油脂宜食大豆油、花生油、芝麻油、茶油、菜油等植物油。
5.39.217.77:8898$ z$ J! k, h2 R% g" X) l3 P2 o
tvb now,tvbnow,bttvb- c8 P/ ^; n- p+ e. s; |' J
忌高脂肪、高胆固醇饮食，如肥肉、动物脂肪、动物内脏、蛋黄、鱼子；忌烟、酒、浓茶水、辛辣刺激性食物。公仔箱論壇6 W+ \! Q  |- E  L# v$ C

tvb now,tvbnow,bttvb2 y: x& B0 C( b: F
三、肝脏病

急性肝炎，湿热重，宜食清淡，适用乳类、各种鱼类、豆制品等蛋白质丰富的食品，以及蔬菜、豆芽、番茄、瓜果等含维生素多的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |* {; C0 _3 w* v8 h0 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n' J$ z9 p+ O! E5 l9 d7 X
5.39.217.77:88980 F' K, s. N# }% f; ?
慢性或中期以后的病人，宜多吃新鲜蔬菜、豆类及其制品、清淡鱼类、水果等。公仔箱論壇* p* d( W( \$ i, h0 @
5.39.217.77:8898% L+ J7 W$ L5 U& C
# {! R, B- m5 v0 c0 n
忌食辛辣等刺激性食物，严禁饮酒。有浮肿者，应食低盐饮食。不宜吃鸡、鹅肉。

四、胆囊炎、胆结石TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c/ _4 x3 T4 w
tvb now,tvbnow,bttvb1 ^  p9 `( q6 n) C& w) W

宜吃青菜、萝卜，均有利胆作用，且能帮助脂肪的消化和吸收。此外，宜食野菜、番茄、瓜类等蔬菜及新鲜水果，以及鱼类。tvb now,tvbnow,bttvb$ h1 q6 |5 Z+ \5 k
公仔箱論壇- h5 e' \% f2 w/ [! ]- M

忌食高胆固醇食物；严格控制油脂的摄入；忌食油炸、煎炒食物；忌食胀气食物。
5.39.217.77:8898! H4 \3 }: P# P) ?

五、胃病

慢性胃炎宜食易消化，富含蛋白质、铁质的食物，豆制品、蔬菜、水果都可食用，如胃酸缺乏者，可以食些糖醋拌食的豆制品或瓜类。tvb now,tvbnow,bttvb+ x. h7 n3 ^$ \+ ]% v* A, D

胃下垂，中医认为是中气下陷，应补中益气，故宜食易消化而富有营养的食品，包括糯米粥、蛋类、奶类、瘦肉、鱼类、家禽肉、猪肝、新鲜蔬菜类，但应小量多餐，汤水不宜多喝，避免增加胃的承受力。3 R3 s) U( y1 \2 n/ A

胃及十二指肠溃疡，宜吃易消化的食物，且宜做成粥类或糊类，一般的主食和蔬菜、瓜果类均可，宜小量多餐。

胃病应忌烟、酒、浓茶、辛辣、香燥、煎炸之品及寒冷生硬的食物，胀气的食物也应忌食，少食高梁厚味。
公仔箱論壇% ]4 n2 @3 r% V2 q% o0 K7 s

六、慢性肠炎（包括慢性菌痢和肠结核病）

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `# q) w" ?2 l, A" B' O/ K
宜用韭菜、葱、蒜切碎煮粥，苹果去核，连皮切细，煮烂食之。山药、莲子、英实、菱角、藕、百合等煮食或磨粉蒸食，并宜每日吃生大蒜头，或捣烂拌糖吃或拌醋吃均可。
5.39.217.77:88986 ~/ ?7 }0 ?0 J+ T1 c8 B+ o- w
  i" Y: K3 z3 s. h( e3 n
忌辛辣等刺激性食物。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a+ Q6 Y, C8 }
七、糖尿病

此病调节饮食，是一切治疗的基础。
8 a, o, h) l, j+ B( t% b+ T1 u5 c6 Y
( q8 j$ A0 I% C+ Z
主要是控制主食和糖类，以吃瓜类、豆类、蔬菜充饥。食物疗法，可用菊芋块或牛劳根煮食。胡萝卜、萝卜、藕、花生、海藻、南瓜、百合、贝蛤、蚬类分别煮吃，猪胰脏每次半条至一条煮食，间日或2～3天1次。
5.39.217.77:8898# ~# o( b7 v; h

忌食各种糖果、食糖、藕粉等。

八、肺结核tvb now,tvbnow,bttvb5 v0 _: x& Y9 S: \* e* _" n8 v

5.39.217.77:8898; e. `) Q$ b6 y+ k. H
在患者能接受和吸收的情况下，宜吃高热量、高蛋白、高维生素的“三高”饮食，如鸡蛋、牛奶、禽肉、鱼类、各种蔬菜、鲜果、豆类及其制品。咳血时，可用生藕切片，蘸糖吃有助于止血。咳嗽时，可用蜜糖炖雪梨，有止咳作用。如能长期吃羊奶，是营养和止咳、润肺的良药。

忌烟、酒、辛辣食物。tvb now,tvbnow,bttvb$ |6 N2 Z5 I  O( p1 c
tvb now,tvbnow,bttvb& {" V) d- c2 ]% k4 \; p

九、肾脏病1 L5 ?/ Y5 ~5 Z7 I7 e& Z2 @7 |

tvb now,tvbnow,bttvb+ J' Q) S/ I- L. q
急性肾炎，多为阳虚湿重，宜食甘温、清利食物。可吃糖粥、藕粉、蔬菜、水果、果酱、蜂蜜，吃低盐或无盐并低蛋白的食物。

慢性肾炎，亦应吃低盐饮食（每日进食盐4克），宜进易消化、富营养的饮食，血浆蛋白低时，可适当选用高蛋白食物，如鲫鱼、鲤鱼、乌鱼、豆腐、豆浆、瘦肉等。当血中非蛋白氮增高时，有尿毒症倾向，应吃低蛋白的饮食，还可吃蔬菜、水果。尿量少时，可吃冬瓜、丝瓜、葫芦、竹笋、萝卜、青菜、赤豆、黑豆等。伴血压高者，可吃藕、玉米、盖菜等。

) _6 w. X/ U( Q' S% K
忌肥腻、煎炸及寒性食物。忌生大蒜、葱、韭菜、辣椒等刺激性食物。禁烟酒。

十、慢性便秘
5.39.217.77:8898" k/ }0 Y$ ^" K, i

中老年人便秘，多由于肾虚津枯。宜常吃新鲜水果，如梨子、苹果等。蜂蜜、决明子有润肠通便的作用。多吃蔬菜，如青菜、芹菜等，含较多的纤维素，既可供给人体丰富的维生素，又能提供足够的食物残渣，刺激肠管蠕动。" {6 b# ^* R4 W9 m" H& j" ^( Q) s& U0 [
5.39.217.77:88982 S, e/ V. }+ i1 f

宜多喝水，有的人在早起喝l杯淡盐开水，使肠腔内保持足够软化大便的水分，这对保持肠道的通畅确有好处。

: d' S( l  w! |- ^# J. j! j* U
忌吃辛辣刺激食物。

收藏分享評分

心有灵犀 Vs 貌合神离

回復引用

訂閱 TOP

返回列表