(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)近日禽流感病毒活動頻繁,使得民眾各個人心慌慌,紛紛不敢食用雞、鴨、鵝肉以及雞蛋等,但根據調查指出,目前傳出的H5N2、H5N8兩種病毒,僅感染於禽鳥,而人類至今尚無出現任何病例,因此,民眾暫時可先毋須過度驚慌。
8 l. F- v; p: _7 G& d, p公仔箱論壇但為維護自身健康,新竹市衛生局呼籲,不管是業者、民眾,都應加強個人衛生習慣,並注意肉品、蛋類須煮熟才可食用,此外,也提供了「十不五要」禽流感防治措施,幫助民眾建立正確防範禽流感觀念及良好衛生習慣,以避免禽流感找上門:. Y) e- d3 v' N2 g2 Y' G9 \0 p* t
●十不
) x3 r& p. x* R7 L9 C3 n1)不至禽流感流行地區參觀禽鳥的養殖或展示,不私自攜帶禽鳥入境。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P2 d: g; S Y/ S# ~% X. Q
2)不讓飼養之禽鳥與其它不同類飼養禽鳥(雞、鴨)、家畜(豬)混居。
& F D- _+ J7 [. ktvb now,tvbnow,bttvb3)不將飼養之禽鳥(鴿類)野放。/ y: _5 z3 N( \% W# R& a; |
4)不碰觸、販售、購買及攝食罹病禽鳥。5.39.217.77:8898' J& V5 V% ]4 i: V# h) w
5)不購買來路不明之禽鳥肉品。
; ^9 O8 v/ C* |9 q/ _# A- X) B6)不隨意棄置病死禽鳥。5.39.217.77:8898. U9 z/ _: Q1 O- Y$ }
7)不自行宰殺禽鳥。 Z5 g) H* f5 s; ~3 [. D8 J
8)不生食禽鳥類製品(包括蛋類及相關產品)。( ~8 y+ m, ]. ~
9)不去擁擠和空氣不流通的公共場所。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z1 s' F |6 b7 X$ D: I
10)不靠近、接觸及餵食候鳥及ㄧ般禽鳥。
/ ]( S' S/ P+ u6 r& ?7 M5.39.217.77:8898●五要
- v( N9 s1 l" H2 h5 p3 k0 z公仔箱論壇1)要勤洗手,接觸禽鳥肉類及排泄物後,應以肥皂清潔雙手。tvb now,tvbnow,bttvb# L& y' M, G$ {( r9 \& D
2)要打人流感疫苗。公仔箱論壇4 \1 Z' R' s/ Y, C& B5 G/ O( {) _
3)要熟食,因禽流感病毒不耐熱,56℃加熱3小時、60℃加熱30分鐘、100℃加熱1分鐘即可殺滅,故雞肉、雞蛋均應熟食。公仔箱論壇0 I5 P2 m7 j& }: a0 F. h
4)要均衡飲食、適當運動、充足睡眠和休息、減少壓力。5.39.217.77:88987 a- G( [+ R$ g, r+ A5 m5 B' c
5)要做好自我健康管理,每天量體溫,若發燒,應戴口罩立即就醫。5.39.217.77:8898$ B% c( |1 u- e3 H- J/ G- M5 Z
出國遊玩要當心 注意衛生為首要" ?% m4 m% \% R. ?
最後,衛生局提醒民眾,由於目前正值流感流行期,且大陸及東南亞國家仍有H7N9及H5N1禽流感疫情,因此,呼籲民眾於國內外旅遊應注意個人衛生,以確保自身健康,如出現發燒或類流感症狀,應戴上口罩儘速就醫,並向醫師說明旅遊及禽鳥接觸史,以供醫師提供適切之診斷與治療。 |