近年來，保健養生的意識抬頭，許多民眾覺得西藥副作用多，紛紛改吃溫和的中藥。有些人認為，中藥藥性平和，毒性與副作用少，而將中藥視為治療百病的萬靈丹。事實上，如果沒有正確的觀念，無論中藥還是西藥，良藥一被錯用，或是盲目亂服，同樣會出現副作用。所以，在服用中藥前，應先建立正確的觀念。
, s& r: m# M$ K. T) s3 ktvb now,tvbnow,bttvb1.事前功課要做好：建議去市面上買一些介紹中藥的相關書籍，先瞭解藥材的基本知識。
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* H( r! l/ D) L2 b3 g8 c公仔箱論壇2.勿自行亂服藥：切勿依據自己的病情亂服藥，每個人的體質都有許多個別差異，如果只是統一用藥，有些人可能會產生副作用，所以，要對症下藥，才能藥到病除。
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3.藥方來自中醫診治，藥材購自信譽藥行：如果對中藥知識不足，但欲以中藥治病，不建議患者自行購買中藥，應找專業的中醫師診斷開藥，遵照醫囑服用。如果要購買中藥材，務必要找有信譽和政府核准的中藥行。
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; J+ x4 q. F3 I' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.用白開水送服：吃中藥時，應以白開水送服，勿使用茶、果汁等，以免影響或改變藥性。
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5.服藥期間仍須控制飲食：服藥期間，應避免食用高糖、高油、生冷及刺激性的食物。
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【糖尿病8對症補養藥膳大公開】5.39.217.77:88988 w5 I( V$ G/ W9 C9 |1 d0 P3 s) F
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; D: X' M6 f5 U# `* V5.39.217.77:8898★山藥茯苓鵝肉湯
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7 i' y; I' k! ~1 Q! J5.39.217.77:8898材料：
5 C( v& y3 q9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a! V: M9 y! B5 ~& Q" f0 B
鵝肉塊250公克，山藥、茯苓、枸杞、蓮子各15公克。
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7 D3 A( c8 \9 n/ {5.39.217.77:8898調味料：鹽1/4小匙" h5 A+ R; `7 c- Q- r
$ y! H2 B6 W4 p$ r2 C8 Z' \& H2 g5.39.217.77:8898作法：: I3 a/ {& x, R( S2 D
g0 u3 Z$ b$ vtvb now,tvbnow,bttvb1.材料洗淨；山藥去皮，切塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E4 z9 y' N) ^( w- y* m, h1 v
3 Q! h( P u/ ^" j5.39.217.77:88982.所有材料放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟，加鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 B- ]6 y- G6 P+ p' }, t7 Z
4 P# F: x% ?4 b公仔箱論壇降血糖功效：
" {# _/ |5 l! Y, M- u4 V% M5.39.217.77:88985.39.217.77:88989 r" s" Q1 v9 R; B
山藥與茯苓皆能穩定血糖。枸杞中的β-胡蘿蔔素可預防小血管病變。經常食5.39.217.77:8898+ A4 D7 z6 k& n, P! w! u) z
2 U S+ k$ v+ I* a% d# x6 v用鵝肉湯，對老年患者具有控制病情和補充營養的作用。: u1 I8 g) W' n
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★丹參荔枝燉鮮魚tvb now,tvbnow,bttvb c B" C* g. q* s$ |
) s4 w: a' W# E# D材料：tvb now,tvbnow,bttvb1 r7 g1 D5 n9 I6 \' x
% k. E+ r$ X8 u' w- g5.39.217.77:8898魚肉塊150公克、丹參7公克，荔枝核、桂圓核、橘核各15公克。
) r/ S* I# A# _1 Y% [: P1 \; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y# k+ ?4 |3 }1 u9 `" y
調味料：tvb now,tvbnow,bttvb- T" m x, p- [2 W5 j4 }2 X
0 U- ]& J ?- f6 U. T0 F: ?% Z- ~( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/4小匙。公仔箱論壇& J5 t" m; y$ |/ e1 m3 I
& t; G4 i" V4 g4 S) }/ F, P公仔箱論壇作法：
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) r z8 w8 Q x8 p# b- W$ ?% ~7 h5.39.217.77:88981.材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水燉煮至熟。
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( T# ?3 O; T! X2 S) F8 Z+ A2.起鍋前加鹽調味即可。
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降血糖功效：公仔箱論壇. j; G4 o: {5 \1 R& M
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中醫認為糖尿病中期以益氣養陰、活血化瘀為主，即西醫的預防心血管疾病。丹參有活血效果，可作為預防病變用藥。5.39.217.77:8898* ]- o( g" W) [( z) l; z
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* U' m/ n/ @" s+ n! [4 q; Y$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★柴胡魚頭湯# {- a& C. H4 R1 v# A
: t4 T! J8 a5 d5 q5 y2 A" H材料：) u% ?, u6 n s( _" ]& g. A: M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^' s8 }; d4 D6 A: s7 U9 d: a
鱸魚頭1個（約200公克）、柴胡、白芷、川芎各10公克。
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調味料：
# C. }* ^ V% }# e* x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k1 e6 G( S9 s, C+ |
鹽適量。
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5 D2 o& {# i: ^, X6 ^公仔箱論壇作法：
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8 ?0 E2 M. n4 f1.材料洗淨；魚頭放入滾水中略為汆燙。公仔箱論壇! Z* {& G! T* G! k' c
5 B2 z* _. n( U- k, F7 q" d, O: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將所有材料一起放入砂鍋，煮熟後加鹽調味即可。
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: e6 [( Z B! I1 d8 ~! V公仔箱論壇降血糖功效：8 G9 _0 R" @" x' d. R4 G( J
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川芎所含的川芎嗪，能夠改善人體微循環，加速血流量，防止血栓及動脈硬化，對單純型的糖尿病視網膜病變有一定的療效。5.39.217.77:88981 O. k' }9 ?) q3 _
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; ]% q7 ?0 N2 S/ R★黃耆紅棗牡蠣湯
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材料：3 M( ^ h% l6 `
7 X: { P7 |! otvb now,tvbnow,bttvb牡蠣300公克、薑絲20公克、黃耆15公克、紅棗10公克、枸杞5公克。
# j; A2 L! q9 k' U& u2 X3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 @2 f- A, ?$ S& T" Q5 i調味料：
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% Q; w1 a7 _1 {! A8 r: J公仔箱論壇米酒1/2小匙、鹽1/4小匙。
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]. j* a G# P, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
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1.材料洗淨；牡蠣以鹽略抓再沖淨、瀝乾。公仔箱論壇. E$ e6 t; U. d3 D$ g% H1 @
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2.湯鍋加水2000c.c.，放入黃耆、紅棗及枸杞煮20分鐘。
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5 f+ N. Y6 Y+ i3.加入牡蠣及薑絲煮滾後，轉小火續煮15分鐘，加鹽、米酒調味即可。
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降血糖功效：tvb now,tvbnow,bttvb x( {9 m1 n# R
/ S9 C- V: O. q+ i2 X- a) J黃耆當中的黃耆多醣，具有雙向調節血糖及免疫系統的功能，故此道湯品適合血糖高、身體虛的患者食用，可作為控制血糖的輔助食療。
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★核桃蓮子燉肉
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2 m! t" e+ P- d7 O/ r公仔箱論壇材料：
: z$ |( O+ O; b% [+ m! G) ]9 [! Y5.39.217.77:8898公仔箱論壇, [. _7 o. a2 s" A" d/ U
排骨150公克，核桃仁、蓮子各30公克，枸杞10公克。
, T$ }: Q3 X) `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H! U* ]0 Q" ?3 M- V, f
調味料：鹽、麻油各1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 |+ R# |/ ~- f! _3 P
- f. I) ^' ~9 {4 Q4 H! c! u, n! ]公仔箱論壇作法：
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: i1 ~1 |2 D4 z$ w5.39.217.77:88981.材料洗淨，放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟。
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2.最後加入調味料拌勻即可。
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+ E: v4 |6 \; P0 _* k降血糖功效：
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7 I: T+ ~* F, B+ m! m/ {) U每天食用適量核桃，能協調胰島素分泌，有助於調節血糖，減緩糖尿病症狀。故此道料理相當適合糖尿病患者調養身體之用。
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★桑葚烏雞粥tvb now,tvbnow,bttvb8 [8 F5 K3 S# o$ a/ q) L
: d! f; o' f" K g材料：公仔箱論壇+ _9 N5 f( X: H G; j
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烏骨雞150公克、白米100公克、桑葚、筍片各50公克。
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調味料：鹽1/2小匙。9 a# w8 d. x8 b) n3 N9 u
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作法：
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1.材料洗淨；烏骨雞剁小塊，放入滾水中汆燙去血水。
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) D: X A! J2 E公仔箱論壇2.湯鍋加5碗水，放入烏骨雞煮滾，再加入白米滾至米粒破碎。5.39.217.77:8898) f* |+ m) Y3 ^9 s
5 }! d. b; I& z, C7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.續入桑葚、筍片煮滾，起鍋前加入調味料拌勻即可。9 J) ~$ r0 p; t% l
5 T* O# a C. O6 R+ {2 L! \% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降血糖功效：
+ n, A4 v. I' ]% @7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d& a t; g( ^* i) W/ j
桑葚含花青素及多酚類黃酮，具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白的作用，可預防糖尿病患者的心血管併發症。 T2 E2 }; L1 w, X+ y7 `( R# u
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★淮山枸杞雞湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v2 L+ f$ v6 Z5 r2 F
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材料：' ?7 `% p9 |6 s0 R L& H5 o- e
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雞肉100公克、淮山30公克、枸杞15公克、薑2片。
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調味料：
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作法：
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0 e8 `$ _2 }/ ]+ Ktvb now,tvbnow,bttvb1.材料洗淨；雞肉切小塊，放入滾水中略為汆燙備用。5.39.217.77:8898( D; x Q! _* I5 \5 `6 D7 ?
. b. j" h/ L3 o2.鍋中加適量清水，放入其餘材料，以大火煮開後轉小火，燉煮約2小時，加鹽調味即可。2 q% O& c; i5 q7 w
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降血糖功效：公仔箱論壇0 J3 g, M0 m+ K1 c
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枸杞當中含有胍的衍生物，有助於降低血糖。山藥中的楊梅素，可幫助血糖維持穩定，加上其黏蛋白的作用，可讓消化更加順暢。
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- M Y9 x* z+ E5 z) V' g$ @★枸杞養生飲5.39.217.77:8898, d: i9 {% z: \7 j
7 g c: [: C& v+ f1 s* t材料：9 P6 k8 {6 _( u$ L4 x+ U5 T
9 M8 {3 h$ J" M% e2 s7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞、五味子、元參、黃精各25公克。4 }. O0 J U& p( w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q) r( g6 g0 y% H3 W9 b
作法：公仔箱論壇1 b* T( U/ I- ^. T q
+ X# R6 I/ [' X7 `. C1.將所有材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水滾煮20分鐘。
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2.濾渣後即可飲用。5.39.217.77:8898$ v! R4 r7 r# N4 X; q6 c- Z
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降血糖功效：
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糖尿病有吃多、喝多、尿多的特徵。黃精可滋腎凝胃、抑制過度的食慾，進而控制血糖。枸杞富含類胡蘿蔔素，有助預防視網膜病變。 |
發表於 2015-1-15 04:44 PM
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