1、心臟病：睡前一杯救命水tvb now,tvbnow,bttvb( @% M5 X% u* E$ p4 A, x
睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。公仔箱論壇2 ]1 B, \( R, f7 {, \
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2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o: E- |4 c$ Y5 K( ~; j
人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!$ ^$ B- E" U6 j1 K3 V, Z) J ]1 g
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3、感冒：要喝比平時更多的水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]; P( [% Q+ K9 {6 o9 @
感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。8 n, l: j$ K9 P' F
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4、胃疼：喝粥“水養護”公仔箱論壇1 [) V0 y7 s- b4 Y
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x9 U: `! N9 B+ P1 i# Q
; P* V9 m$ q4 K$ F* J$ ]' D$ l5.39.217.77:88985、便秘：大口大口地喝水tvb now,tvbnow,bttvb- b; r1 s( {7 P& A7 G# K- I8 I
便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。
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6、吃到不良食物：用鹽水催吐tvb now,tvbnow,bttvb3 ^; ?1 s) @- X8 I8 m
吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。, O# @$ u$ K1 n S6 ]9 Y! Y
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7、肥胖：餐後半小時喝一些水
% h( `% F2 c, N1 @公仔箱論壇 你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。! R2 R# D5 \; u @, E
5 d! L- l h7 H$ n% ^1 m8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑公仔箱論壇2 X+ {$ C* x$ u k7 \
睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。
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9、煩躁：多多喝水5.39.217.77:88987 K0 o3 \& n. U
當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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