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[健康食品] 外敷內服的生薑療法


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生薑雖辣,但其實是種帶溫的食材,能有效驅風、抗炎,是種具有廣泛療效的食物。在民間和中醫方面,生薑都獲得經常的使用,以薑汁、薑片等的形式並加入其他藥材,外敷內服,藉以增強血液循環,幫助消化,達至治療頭痛傷寒、止嘔化痰、舒緩腹痛等症狀。以下是幾種有效的生薑療法,以供參考。
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外敷 - 肩周炎5.39.217.77:8898+ ~: i: d1 ~# E
材料:) w. h8 q1 R3 z/ T% r, S7 t: J* [
老薑50克5.39.217.77:88984 G9 ~3 L# K- B+ N- M' S9 W$ r
蔥白30克tvb now,tvbnow,bttvb8 F9 x. g  s: Z. X( e, j9 Z" v
米酒15毫升
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$ F2 ?& ^+ S; v做法:
9 k; o1 V7 X* Z) W- rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把老薑和蔥白一同搗爛,加入米酒炒熱即可敷於患處,每次30分鐘,建議1日敷3次。8 _  w  W9 s9 ~  P. e
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外敷 - 腳汗過多5.39.217.77:8898* l: R, Y; d4 O* ?' ~
材料:: |, U2 g3 l0 Q- I7 q" H, b9 Y3 {0 y
生薑15克# C3 f& _' r9 B+ ?% [% b: A
枯礬15克
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做法:
5 b$ A* l9 T& ?8 E+ U" j5.39.217.77:8898把生薑、枯礬熬水洗泡腳部,建議在每天臨睡前浸泡。
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材料:
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食鹽少量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m6 t2 O- A7 F$ B
水一杯
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/ T$ `% {; @2 J6 K: e, D5 |做法:5.39.217.77:88987 U4 }1 ?* D; B/ l: B9 m7 _5 ?0 a
把已經切片的生薑放到杯子裡,加入少量的鹽後沖入熱水,待5分鐘後即可飲用。
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2 S2 z/ @+ n  C* z: d冰糖100克tvb now,tvbnow,bttvb) |. F# A5 |& L: d7 M# Y
西瓜半個tvb now,tvbnow,bttvb4 D* V7 Q9 c7 b' E9 ]6 i! e, N& k
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做法:5.39.217.77:8898% l  X/ p2 l; q+ e! I" V) o8 _
把生薑汁、冰糖和西瓜肉一同隔水煮溫,並分兩次空肚服食。1星期為1個療程,連續服用3個療程為佳。, ?' [* v/ Q9 v9 m+ i( D% h

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內服 - 經痛
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生薑數片+ K# Y- R7 i& K: r5 Y
紅糖適量
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做法:公仔箱論壇4 n' ?  _( d' L. |
將生薑切成數片,與適量的紅糖一同置於杯內,加入熱水浸泡5分鐘,即可服用。
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  • soforlee

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