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愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！公仔箱論壇) ?: C) p: J# S |( ^2 Y& z
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# Z9 A& M3 W2 h0 z公仔箱論壇綠茶蘋果汁
: [8 K, D/ O* a# N5.39.217.77:8898蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。# y0 w4 X. a6 N$ x- N. k; n# I
材料：
# F8 H+ J( u& Q/ p8 \4 M/ _公仔箱論壇蘋果1個5.39.217.77:8898. ~% l9 L# f) g, K# [
綠茶粉1小匙tvb now,tvbnow,bttvb) j% a% ?! \* C' f/ Y
做法：
, Z$ E. z( q3 i9 Q0 g公仔箱論壇把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。
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9 e+ P& d: X1 I; O/ c: \, qtvb now,tvbnow,bttvb薏米綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w5 ?$ e2 j" |2 ]
利尿消脂，美容養顏。5.39.217.77:8898# O8 e, @, m& l# }8 x" E0 S
材料：
" d4 d5 P4 O2 w# y公仔箱論壇綠茶粉適量
( e% Q Q1 z9 [# S' n# l8 E/ ^+ v薏米適量tvb now,tvbnow,bttvb) u( K( e3 l9 m' ]6 g4 p1 [1 x
做法：
" U% B" h( v' f' T, x% M公仔箱論壇先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。# |; a" U; m0 H+ k* q$ |, j
; u! i/ h, X3 u4 T. ]5.39.217.77:8898$ H( W% ]4 U" t# F h4 N
檸檬綠茶
; E. O d8 ?; O5 \# o5 btvb now,tvbnow,bttvb適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。
( X. e+ c$ F, y' e公仔箱論壇材料：
% `1 b" l( y6 `- B5.39.217.77:8898檸檬1個
$ M" q" }% D) G綠茶粉2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B. l2 W* h: {# e
做法：6 E6 r* ]( o7 a' h0 V+ F
在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。
" O& P5 g, t6 Z+ v; T8 x7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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山楂綠茶 L" L8 B. m1 Q6 N
山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。
, i, |6 X" H9 B$ I( `材料：
. H, i* Z$ ^5 Ytvb now,tvbnow,bttvb綠茶粉6克
& W/ N; I3 { V: [! B6 b0 O. Xtvb now,tvbnow,bttvb山楂5錢
, P1 R* E! z0 i公仔箱論壇做法：
. V I8 F# a, y6 |0 S1 T/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。
6 D: \5 g5 t& G. X$ A5 L; a! p& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 x+ b1 U4 m" f3 A8 x2 R) J公仔箱論壇荷葉綠茶5.39.217.77:88981 d# y7 a& s1 E2 F5 c1 r& f
對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。
. V) O' R% q) d材料：
6 s$ g) ]3 @- S' @5 w: K5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶粉2克- I6 j6 `& y' K' |& @. D0 y
荷葉3錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R8 q9 H2 v% x7 c# i" P
做法：5.39.217.77:8898, Z d3 T0 h6 D& `! @4 a5 ^
簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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